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荷包蛋美味营养,该怎样去才能煎软嫩的荷包蛋?

我来答
观点1: 我煎鸡蛋都是用电饼铛煎的,这个操作起来比较简单,只要把电饼铛接上电,倒入少许油,等着温度升高,倒入要煎的鸡蛋,两面撒点食用盐,只需要短短的一分钟就可以搞定。大铁勺,或者平底锅,火开到最大,等锅热起来,“鸡蛋底部总要糊一层”说明油少了,倒比之前多半勺油,等油吱吱响,扔个大洋葱圈,天然圆~把蛋敲进圈里,火大则很快会凝固,有的人喜欢单面煎蛋的滑嫩和颜值,有的人喜欢双面煎蛋的焦脆和油香。有的人非溏心不吃,有的人则对全熟的蛋黄情有独钟。一枚小小的煎蛋,只需要一口合适的锅,一点油,一点盐。

有的人喜欢单面煎蛋的滑嫩和颜值,有的人喜欢双面煎蛋的焦脆和油香。有的人非溏心不吃,有的人则对全熟的蛋黄情有独钟。一枚小小的煎蛋,只需要一口合适的锅,一点油,一点盐和首先把鸡蛋打在碗里,加点清水,(加清水是为了使鸡蛋煎起来有嫩滑的味道)用筷子或打蛋器打散鸡蛋,然后锅里放油,接着放少许盐,倒入打散好的鸡蛋,小火煎熟一面至金黄,鸡蛋是最常见的一种食材,富含多种营养,比如蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等,能够健脑益智,所以大家要多吃鸡蛋哦。我家每人每天必吃2个鸡蛋,鸡蛋做法很多,可以煮,可以炒,

首先是准备一个鸡蛋,准备一个不粘锅的锅,把锅放电磁炉或煤气灶上,锅中如有水要等干了再倒入食用调和油,待油热火力调小,把鸡蛋轻轻敲打下,往两边破开,把鸡蛋液倒入锅中,
记得小时候每天上学早晨都要吃一个鸡蛋,开始是煮,一直吃煮鸡蛋,最后吃到看见鸡蛋就恶心,后来妈妈改做煎鸡蛋了,嗯,焦焦的脆边,中间的蛋黄有一点点的生,吃起来非常好,
观点2: 首先准备一个鸡蛋,然后先把油倒入锅中热锅最好是热一分钟左右,最后把鸡蛋倒入锅中,煎两分钟左右就可以了。
观点3: 在锅中放油,然后打入一整颗鸡蛋,不要随意翻动,4周出现金黄色的时候,就可以出锅了。
观点4: 吃荷包蛋的时候可以在鸡蛋里面稍微加一点水,然后多倒点油,煎荷包蛋的时候要控制好时间。
扩展阅读1:炒刀削面
1、食材:刀削面适量、牛肉(猪肉)适量、新鲜辣椒适量、青菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蒜苔适量、盐少量、豆瓣酱适量、食用油适量。2、准备好刀削面,洋葱,蒜苔,肉,上海青,鲜辣椒,3、洋葱切丁,辣椒切丁,注意大小...
扩展阅读2:刀削面怎么炒 方法非常简单
1、洋葱切丁,辣椒切丁,注意大小,蒜苔切段,肉切片。2、锅中倒入水,放到火上开始烧水,水开下刀削面,刀削面煮到七八成熟即可,捞出放入凉水里过一下。3、锅中放油,将豆瓣酱、肉、蒜苔放入锅中翻炒,五分熟时...
扩展阅读3:刀削面怎么炒
1、将刀削面煮熟备用。鸡蛋打散,圆白菜切成一公分宽的条。2、起油锅,油热后倒入鸡蛋,翻炒均匀后盛出备用。3、倒入适量的油,下葱姜,放入白菜翻炒至软,加入盐和适量的生抽。4、下刀削面和鸡蛋,翻炒均匀即可。刀...
扩展阅读4:老人生日宴菜谱12个菜
01菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉是一道广东的特色名菜,也是老人生日宴菜谱中的一道经典菜品。它的制作方法简单,以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆,入油锅炸,至酥脆,粘上糖醋卤汁。菠萝咕噜肉的酸甜可口让人回味无穷...
扩展阅读5:兰州拉面为什么清真
真正的兰州牛肉面大多数是清真的,兰州拉面大多汉民开的,所以把清真符号贴起来
扩展阅读6:自制刀削面的做法步骤图,自制刀削面怎么做
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扩展阅读7:宝宝感冒有点鼻塞咳嗽,想给他增加营养吃点水煮蛋,可以不?
不建议食用哦,小儿感冒时,常有食欲不振,消化不良的现象,而鸡蛋属高蛋白质食物,小儿进食后较难消化,并且感冒期间吃鸡蛋容易有痰,要想吃鸡蛋可以等感冒好了。宝宝感冒时服用小快克,可以缩短感冒病程,我家孩子一直吃这个...
扩展阅读8:红烧肉可以炖哪些菜
红烧肉里适合炖土豆、芸豆、茄子、豆角、豆腐、洋葱、圆白菜、螺丝椒、海带、粉条、腐竹、干笋、地瓜、胡萝卜、香干、面筋卷、板栗、鲜竹笋、荔浦芋、南瓜、鹌鹑蛋等,具体可根据个人喜好以及时令季节做出调整。红烧肉的做法各地...
扩展阅读9:石泉五香豆腐干是哪里的特产
石泉五香豆腐干,产于城郊二里桥村。这个村水井湾有个清泉,冬暖夏凉。用这种水做五香豆腐干,起于清朝道光年间,距离现在有150多年历史。石泉豆腐干,色泽呈淡黄色或赤褐色,质地细腻,有筋丝和弹性,晶体发亮,带油润,...
扩展阅读10:泉口豆腐丝是哪里的特产
泉口豆腐丝豆腐丝采用德江北部农家自种的黄豆为原料,以颗粒齐整、无杂质、无虫眼、无发霉变质为好。制作工序主要包括:泡料(将黄加温水300C左右浸泡)、磨料(使用石磨)、过滤(使用滤网,俗称豆腐包)、煮浆(用敞口大锅...