怎样才能抵挡住街边小零食诱惑？

观点1：试试下面6个小技巧吧。
1、听舞曲
可以视情况边听边摇摆。听充满活力的音乐，你会感到更有活力，从而更能集中精力。避免分心是拒绝食物诱惑的第一守则！

2、看一段搞笑视频
有研究证明，幽默能让人平静。稍微解除压力，你就不会向食物投降。
3、刷牙或者嚼口香糖
刷完牙之后，人对美食的抗拒力会大大增强，因为大家都想不忍心破坏刚刚打造的清新口气。如果没有刷牙条件，就大嚼口香糖吧。
4、涂唇彩
这是一石二鸟的方法。一，涂唇彩让你的手暂时没闲着，魔爪不能伸向零食。二，为了不破坏你刚刚涂好的美丽唇彩，你还会想吃东西吗？
5、平定内心
深深吸一口气，然后缓缓呼气。只要重复以上动作两分钟，你会感觉浑身轻松，头脑清醒，正眼都不会瞧一下饼干。
6、自拍照片并发到社交网络
自拍需要投入，所以会暂时把你的注意力从食品抽屉转移开来。如果发到社交网络上，得到大家的“赞”，你会下意识地想要保持美好形象，得到某些人的“怎么又胖了”的调侃，你更会注意拉开与零食的距离。; 观点2：妙招一：吃饱三餐法。肚子里有东西消化，就不太会想去吃零食。美其名为“吃饱三餐，告别零食”法。

妙招二：不闻不问法。路过小吃摊，那诱人的香味沁人心脾，你要尽力屏住气息，这是“不闻”；到了小店门口，要管住腿，千万别迈进去问价格。一进去，你可能就要缴械投降了。

妙招三：不带零钱法。有很多同学就是兜里钱太多，手伸到袋里一摸到钱，就想去买吃的，兜里没钱，想也白搭。可有一条，千万别想着法子去借钱买，有的同学自己没带，就编个理由到同学那儿借，甚至到老师那借，说什么钱丢了，或回家没路费了。那样就要前功尽弃了。

妙招四：以毒攻毒法。有个同学很爱吃“肉丸”，每天去吃也吃不怕，她终于想到了一个法子，就是一次买了几大杯，吃到想吐为止。她说，以后看到那肉丸，就恶心想吐，再也不想尝了。哦，这方法好是好，但有点残忍，要尽量少用哦。

妙招五：自备食品法。这算是最具温情的方法了。我们的同学来自四面八方，班里大多是住校的同学，我们毕竟是长身体的时候，都不吃零食，是不现实的。但我们在周日可自带一些水果类的，如：香蕉、苹果、桔子、梨等；牛奶类的，如：酸奶、高钙奶、纯鲜奶等作为对主餐的补充。但一定要到正规的大商店去买，保证品质，每天限量，不吃坏身体。还要做到果皮纸屑归篓。; 观点3：这就像戒烟一样，靠的是自己的意志能力，只有你自己能控制你自己，所以要想达到目的，意志力加转移注意力就是好办法。; 观点4：想要避免街边小零食的诱惑你就得克制自己，上街的时候不要带钱包，也不要带手机，要是忍不住的话就不要上街; 观点5：可以不带现金，也不带手机，这样的话就不会买。当然也可以跟人一起去，让别人控制你。; 观点6：俗话说得好，即使你能抵御一次你很抵御无数次，所以最好的办法就是远离他们，你他们离得越远，这样眼不见心不烦你就不会太过于执着的去吃这些小吃了。; 观点7：绕着走，手里面不要塞钱就好了; 观点8：想要抵挡住街边小零食的诱惑那就想一下卫生问题吧。还有自己如果在减肥中，吃这些小零食，也可能会让减肥效果事倍功半。; 观点9：别出门，或者尽量远离小食街，哈哈; 观点10：最好的办法就是吃的饱饱了再出门然后看见闻到想吃的也没有食欲了！; 观点11：那就少上街。; 观点12：出门不要带钱，带手机。; 观点13：意志力坚定，

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