- 观点1: 金针菇炒鸡蛋
主料:金针菇一把、鸡蛋两个
辅料:圣女果一碗、小葱两根
调料:盐一勺、糖半勺、生抽两勺
烹饪方法:
第一步先将食材准备好,金针菇去除根部洗干净后,掰成小朵;圣女果是我家自己种的,都入冬降雪了竟然还在结果,真是不得了,切成片后,放入一勺糖腌制。鸡蛋加适量的盐,小葱碎打散备用。
第二步炒鸡蛋,炒鸡蛋想炒的松软,必须多放油,火要大,油还可以等会利用,尽量多放点,油温升高到八成热后,鸡蛋倒入起大泡的时候,用筷子打散炒熟后盛出备用。
第三步金针菇焯水,水中加一勺盐,两勺生抽,烧开后将金针菇放入,搅拌几下,再次开锅后,捞出备用。
第四步炒圣女果,圣女果切成片,放在刚才炒鸡蛋剩下的油中翻炒,可以加入一勺水,小火翻炒至糊烂。
第五步把焯过水的金针菇和炒好的鸡蛋一起倒入锅中,大火翻炒几下后,即可出锅装盘。 - 观点2: 金针菇营养丰富,味道鲜美,搭配西红柿一起用来炒着吃,简单易做又开胃。它的汤汁丰富,非常适合秋冬养生,将金针菇捞着吃完后,剩下的汤汁用来泡饭吃也是特别美味呢。我从小就喜欢吃西红柿,西红柿怎么做都爱吃,无论是凉拌还是炒,或者煮汤,只要饭桌上出现西红柿这道菜,我都能多吃一碗饭。
这道茄汁金针菇不仅卖相好看,而且酸甜可口,卡路里还低!超级下饭,老少皆宜,做法超级快手好做,食材仅需要西红柿和金针菇,成本才几块钱,绝对的米饭 ,金针菇和它炒才是绝配,越吃越开胃,每次炒一盘,次次吃撑了。
茄汁金针菇
所需材料:西红柿1个,金针菇200克,葱适量,蒜10克,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,白糖1汤匙,白醋1汤匙,盐少许,食用油适量
烹饪步骤:1、西红柿先在顶部切十字,用开水烫至皮开,去皮切碎,金针菇去根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花
2、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香,再放入西红柿翻炒至出汁
3、加入蚝油、生抽、白糖、白醋、少许盐进行调味
4、再将金针菇放入大火翻炒至熟,撒上葱花即可出锅
一道美味的茄汁金针菇就做好了,酸甜可口,越吃越开胃,你也快来试试吧! - 扩展阅读1:好吃的下饭菜菜谱大全
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