美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

黄豆芽如何做最好吃?

我来答
观点1: 引言:饮食习惯的不断变迁,人们越来越注重饮食习惯的培养,对蔬菜的要求不断从能够吃饱变成了注重食品更多的营养价值。黄豆芽是一种在市面上很常见的蔬菜,价格也非常的低廉,成为很多家庭的选择,大部分的孩子也很喜欢吃黄豆芽,那么黄豆芽该如何做才能保持它的营养价值,怎么做才能最好吃,下面和小编一起来看一看。
一、凉拌黄豆芽
凉拌黄豆芽的做法,保留了黄豆芽本身的营养价值和味道,做法也更简单,操作更便捷,易上手。只需要将黄豆芽洗净去根,放入滚烫的水中烫熟,再用凉水不断的冲洗,捞出放入盘中备用即可,再放上自己喜欢的调料,搅拌均匀,就可以食用了。凉拌黄豆芽是一道经典的凉菜,也可以将黄豆芽放入冷藏室中冷冻后再吃,味道会更加的鲜美。
二、清炒黄豆芽
黄豆芽的营养价值较高,里面含有丰富的营养价值能够补充人体日常所需的能量,多吃黄豆芽可以补充气血,防止牙龈出血以及心血管的疾病。常吃黄豆芽还能够美容美颜,是很多女性的一大选择。清炒黄豆芽的方法也很容易,只需要将买来的黄豆芽先放在盐水里浸泡几分钟,洗去表面的有害物质起到杀菌作用,然后放入锅中爆炒,放入适量的辅料,几分钟之后,一道美味的清炒黄豆芽就做好了。
三、黄豆芽炖粉条
人口的不断的流动,带动着饮食特色的不断变迁,黄豆芽炖粉条是一道经典的东北老菜,在东北地区,人们总喜欢将家里囤一些白菜和粉条。在冬日里炖上一锅黄豆芽炖粉条,是一件美味的趣事。需要先将粉条用凉水浸泡30分钟,捞出备用,将黄豆芽粉条倒入烧好的锅中,再放入葱,姜蒜以及调味品,加入适量的水,小火慢炖几分钟 翻炒均匀捞出就可以食用了。
观点2: 你好,黄豆芽可以用来焖肉然后放一些辣椒味道很好的,希望我的回答能够给你帮助。
观点3: 黄豆芽的芽比较短,洗净后,锅中倒油,烧热,然后加入控干水的黄豆芽不停地翻炒,直到炒到豆芽的外皮有些皱皱的。然后放入葱花,加入生抽 盐 花椒粉 ,加少许水小火炖5分钟,把水炖干即可食用。
观点4: 1.
青椒切丝,火腿切丝;

2.
锅中倒入色拉油,烧至五成热后,放入姜丝、青椒丝、火腿丝、葱丝,炒香;

3.
放入择洗干净的黄豆芽,翻炒至变软;

4.
然后加入精盐、白糖,翻炒,然后加入白醋,翻炒均匀,出锅装盘即可。
观点5: 一般黄豆芽可以炒韭菜,这两个蔬菜搭配到一起炒菜也是比较好吃的。
最主要的是营养要清淡,对身体健康也非常不错。
观点6: 将黄豆芽放入水中煮3分钟,加入十三香,辣椒油,葱花香菜,准备一张凉皮将拌好的豆芽包在里面。
观点7: 大火爆炒后小火慢炖,放上粉条子,更美味哈
观点8: 黄豆芽的做法很多,以不同的口味决定如何去做。
简单的办法是凉拌和火锅,味道都很给力。
扩展阅读1:紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗?
紫薯煮粥变成蓝绿色其实是正常现象。紫薯中含有大量的花青素,紫薯汤变成绿色,是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素,会因为酸碱程度而改变颜色,也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色;遇到碱性强了就会变成绿色,碱性弱一些...
扩展阅读2:黄豆和蚕豆的关系
黄豆和蚕豆都是非常健康的食品,可以提供身体所需的营养元素。黄豆和蚕豆都含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素。相比之下,黄豆的蛋白质和纤维素含量较高,可以帮助人体降低胆固醇并保持健康的心血管系统。蚕豆含有丰富的B族...
扩展阅读3:酸辣粉能多吃吗?
酸辣粉没有多少营养价值,那个东西只能当零食吃,应该少吃。麻烦采纳,谢谢!
扩展阅读4:课余时间学的酸辣粉做法,好吃过瘾
肥牛酸辣粉食材:肥牛半盒、红薯粉、小葱、蒜末、辣椒粉、芝麻、花生米、香菜 做法步骤 1、先调酸辣汤:碗里放1勺葱花,1勺蒜末,1勺辣椒粉,1勺芝麻,热油泼在上面激发香味,+两勺生抽+3勺醋+半碗凉白开调匀。2、...
扩展阅读5:正宗酸辣粉的做法配料 正宗酸辣粉怎么做
1、材料:粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ,泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油...
扩展阅读6:红豆薏米黑豆煮粥可以放生黑芝麻吗?
红豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮。因为有利于人体健康,营养丰富,没有相冲的饰物。功效:红豆的功效:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强...
扩展阅读7:麻六记酸辣粉泡不开怎么办
6. 在碗中加入适量的热水或者热汤,将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中,最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开,可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时,如果需要更重的辣味,可以...
扩展阅读8:酸辣粉吃起碗里没油,怎么办
酸辣粉的汤一般都是骨头汤一类的,如果没有油那汤就不对,吃起来味道差很多,只能往碗里多加点海椒油了,但是味道肯定不对了的
扩展阅读9:酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
1、【材料】:魔芋粉,酥豌豆或花生,小米辣,葱,蒜末,生抽1勺,醋半勺,花椒油少许,辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中,放入清水浸泡十分钟,捞出控水,再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
扩展阅读10:酸辣粉水温不够没泡开怎么办
1、重新加热水:将酸辣粉的水倒掉,重新加热开水,水温最好在90℃以上,然后将热水倒入碗中,加入酸辣粉,等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉:将酸辣粉装入碗中,加入适量的开水,然后将碗放入微波炉中,用高火加热1-2分钟...