- 观点1: 【烤翅根】
材料:鸡翅根
辅料:白芝麻、蜂蜜、食用油
调料:奥尔良腌肉粉
做法:
1.首先准备一些鸡翅根或者鸡翅,烹饪前最好在清水中浸泡30分钟,这样能有效去除杂质,浸泡完成清洗干净。
2.每一个翅根两面划几个口,这样翅根更容易入味。
3.准备适量的奥尔良腌肉粉放入盆中,再倒入少许清水稀释一下,把调料搅拌化开。
4.把处理好的翅根放入调料中抓拌均匀,为了让翅根更入味,抓匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏6个小时。
5.翅根腌好后从冰箱取出,准备一个烤盘铺上锡纸,把腌好的鸡翅码放在烤盘上,并且在表面刷一层植物油。
6.烤箱上下层设220度,预热10分钟,把处理好的翅根放入烤箱内,先烤10分钟。
7.烤10分钟后把翅根翻一个面,这样翅根烤的更均匀,然后放入烤箱内再烤6分钟。
8.再烤6分钟后,翅根表面都刷一层蜂蜜水,这样翅根更有光泽,外表会更好看。
9.接着表面撒入少许白芝麻,可以增香增色,然后放入烤箱再烤2分钟即可享用。
想吃烤翅根,可以在家轻松做,两斤翅根,一包调料,简单一做就能搞定,食材卫生更放心,大人小孩都爱吃,希望您能够喜欢。 - 观点2: 烤鸡翅根的做法
1.鸡翅根洗净,用叉子或牙签戳一些洞洞,方便腌制入味。
2.加入一勺料酒,一点生抽,烤翅料,戴上手套抓匀。放冰箱腌制过夜。腌制时间越长越入味,最少也要2小时以上。
3.要烤的时候,烤箱上下火180度预热。烤盘垫上锡纸,放上烤架。
4.将腌好的鸡翅根码放在烤架上。
5.烤盘放入烤箱中下层,上下火180烤大约半小时左右。
6.烤到中间15-20分钟左右,看到表面有点焦黄,将烤盘取出,将鸡翅根一一翻面。
7.再次送入烤箱,继续烘烤,直到另一面表皮也微焦,取出用筷子能轻松扎穿,不再有汁水流中就好了。如果还有汁水流出,放回烤箱再烤几分钟就好了。
烹饪技巧
1.烤盘垫锡纸是接烤下来油,方便清洗。2.烤箱温度和时间根据自己的烤箱调节,这个不象烤蛋糕面包那样对温度要求高。中间拿出来翻面没有关系,只要烤箱门不要长时间打开,那样费电。3.鸡翅根腌制的时间长点才入味,最好要扎一些洞洞。烤翅料超市都有卖的。 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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