- 观点1: 蒸肉饼是两广一带的名菜,很多的餐馆都有这道菜,蒸肉饼不仅好吃,少油少盐,容易消化,营养健康,特别适合脾胃比较虚弱的老人、小孩、产妇等。
做的蒸肉饼花样比较多,我比较喜欢放些配料,比如香菇、木耳、豆角、胡萝卜、西兰花等,味道不仅好,而且添加蔬菜,营养成分齐全,特别适合牙齿还没长全的孩子。
虽然说蒸肉饼好吃,做法也很简单的,但需要注意的事项也不少,要不然会觉得差点火候
【方法步骤】
1、首先要选一块好肉,建议里脊肉,这是口感最嫩的肉,而且不能全是瘦肉,最好加点肥肉,然后剁成肉泥。
2、香菇提前用温水泡发。
3、泡发的香菇切成香菇末,注意泡发香菇的水不要倒掉。
4、切碎的香菇和猪肉混合在一起,加入适量的盐、香油、酱油、姜蒜末进行调味。
5、用筷子顺着一个方向搅拌香菇猪肉末直到上劲,可以加入适量的香菇水,这样可以让蒸出来的肉饼更加鲜嫩爽滑。
6、取一只碟子,上面抹一些油。
7、把香菇猪肉末平摊在碟子上,上面抹平,但不要压实,不要抹得太厚。
8、抹好的猪肉饼上锅蒸熟,注意不要蒸太久,10-15分钟即可。
9、出锅撒上葱花即可开吃了,注意蒸肉饼的汤汁不要倒掉,味道会更好的。
【小tips】
1、蒸肉饼,建议用里脊肉,而且三分肥肉七分瘦肉来剁成肉饼,这样蒸出来的效果最好,味道也最棒。
2、加点泡发的香菇水进去和肉搅拌均匀,这样可以让会让肉饼口感更嫩。 - 观点2: 做法
约半斤的猪绞肉,肥瘦比可依个人喜好,这次使用大约1:9(如果希望清单点,当然就瘦一点喽)。一开始先加入调味料:胡椒盐、食盐、米酒(去腥)。充分用手抓匀。
将蕃茄切丁,混入绞肉拌匀。将混合的肉泥放上平底盘,可以用手压平一下,让肉饼紧实一点。
铺上葱花,就可入电锅蒸熟(外锅一杯水)。蒸熟就完成了。
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