- 观点1： 简化版糖醋排骨1.排骨泡水清洗，凉水入锅，添加米酒，生姜片，水开后捞出清洗沥水，（解决猪排骨）。2.冷锅油热，下老冰糖不断滚动，文火就行，炒成掉色才行（炒糖）。3.炒好糖，改为走红下猪排骨迅速翻炒排骨着色，随后添加淹过猪排骨水，再倒入八角，盐，醋，老抽王，盖上盖，水干就行了香喷喷的猪排骨就做好，有白芝麻的可以弄点白芝麻，漂亮。超简单的几道家常菜谱，好吃不油腻，家人都喜欢，学会不用下馆子。
低脂减肥餐吃不胖的香菇鸡肉1.材料准备，鸡脯肉一块，平菇2-3个泡开的鲜的都能够，干要提前泡开好。2.鸡脯肉从中间割开不必断开。3.涂上盐黑胡椒粉，辣椒腌制，不吃辣的可以没放。腌渍30分钟以上。4.腌渍之后夹进平菇。5.用锡纸包裹起来。6.隔水蒸15min鸡脯肉厚得话蒸20min不必蒸年纪大了口味不太好。7.腌制鸡肉略微放些朝天椒有利于减肥瘦身哦。8.加上西蓝花，青瓜就可以开吃喽。超简单的几道家常菜谱，好吃不油腻，家人都喜欢，学会不用下馆子。
素烧萝卜1.提前准备食物。2.箩卜清洗削皮切成片。3.将箩卜放进热水中绰水。4.切完生姜片，蒜黄切段儿，取葱根，提前准备八角。5.热锅冷油，下葱根生姜片八角。6.进行爆香辅材之后下箩卜，匀称铺平。7.放进冷水。8.加适量老抽王和白砂糖。9.盖上焖烧，至锅中料汁将收干时，拿筷子戳箩卜检测，熟透之后放盐调料。再倒入蒜苗炒匀盛出来就可以。超简单的几道家常菜谱，好吃不油腻，家人都喜欢，学会不用下馆子。 - 观点2： 宫保鸡丁，滑嫩的鸡肉，脆爽的黄瓜胡萝卜，香酥的花生米，酸甜香辣，诱人开胃，揭盖香味扑鼻，真的是超级好吃下饭。
- 观点3： 酸菜鱼是下馆子很多人都会点的一道菜，其实超简单的，只需要将鱼45°斜切成一片片的，然后用生粉加鸡蛋搅拌，再将酸菜和花椒炒好，放入水中煮开即可。
- 观点4： 彩椒炒肉
水晶盐焗鸡
茄汁大虾
干煸鱿鱼丝
酸豇豆炒肉丁
等等都是非常好吃的菜品呢，可以百度搜一下做法，家人们都很爱哦 - 扩展阅读1：披萨饼底放黄油吗 做披萨和面时放黄油是为什么
- 和面是放入少许黄油可以增香，但不能多哦，盘底抹黄油就是为了防止粘底咯
- 扩展阅读2：披萨做法里的黄油是指奶制品还是植物油？
- 黄油(Butter)是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品,营养很好但含脂量很高,所以不要过分食用。
- 扩展阅读3：烤箱怎么用黄油披萨做
- 1、用料：中筋面粉300g、酵母4g、披萨汁：番茄，少许盐，少许糖，黑 胡椒可根据口味调整、黄油15g、奶粉1小勺、盐少许、温水(40℃)125ml、培根、鲜虾、芝士。2、酵母溶于温水中静置5分钟，充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分搅匀，揉成有光滑的面团。4、加入黄油和少许的盐，继续揉...
- 扩展阅读4：披萨哪个步骤要黄油吗？
- 在传统的披萨制作过程中，通常不需要加入黄油。披萨不同于烘焙类食品，所以无需像做蛋糕那样用黄油来控制口感和质地。在制作披萨的面团中，通常用的是面粉、水、酵母和盐等材料来制作，而不需要加入黄油。然而，在某些口味的披萨中，如起司披萨、芝士披萨等中可能会使用黄油来提升味道和口感。在这种情况下...
- 扩展阅读5：宝宝适合吃什么油
- 一岁之前的婴儿肠胃发育未完善，对于油脂的选用应天然无害，易吸收，且建议月龄为7月添加辅食之后适量添加食用油，以刺激味蕾，促进肠道发育。宝宝一天可以吃多少油根据《中国7～24月龄婴幼儿/学龄前平衡膳食宝塔》的推荐：1...
- 扩展阅读6：主妇们注意了家常菜谱啊！
- 二是土豆红烧肉。这道菜基本上和红烧肉的做法差不多。只是加了土豆而以。主料配料我就是用多说了。只说方法。把五花肉切成块用开水氽一下。撇去沫。成起来待用。土豆切成块待用。坐锅点火倒油。然后放入冰糖或白糖。量...
- 扩展阅读7：西餐菜谱中的“清油”是什么？“牛油”是不是指黄油？
- 清油是化了的黄油，经过沉淀取上层清澈的成分经常用来油炸或者煎面包块。英文名字叫做ghee牛油是牛的脂肪提炼的。跟黄油并无关系。英文名字叫做dripping另外还有猪油lard.因为肉类食物的香味主要来自脂肪。所以西餐里面油炸和煎的...
- 扩展阅读8：我晚上想做红烧大虾，和披萨饼，用多力花生油合适吗？
- 红烧大虾没问题，花生油本身就很香。但是披萨饼，我觉得换个油吧，花生油很香，可能披萨出来是花生的味道，哈哈
- 扩展阅读9：一个手抓饼和一个炒粉热量多少
- 胡萝卜、蒜苗200g， 鲜豌豆100g所产的热量。一汤匙(10g)花生油含脂肪10g，产热3.35×105焦耳，相当于核桃仁15g，花生仁15g，南瓜籽18g，葵花籽18g，芝麻油10g所产生的热量。 利用新陈代谢减肥，比较科学。
- 扩展阅读10：孟凡利：拔丝地瓜的做法是什么？
- 1、地瓜500克调料：白糖150克 清水100克 香油30克 花生油1000克 2、拔丝地瓜 主料：紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)调料：油(1碗)3、地瓜两个 糖100克 4、主料：红薯 辅料：白糖、油...
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