- 观点1: 糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
蒸菜,无爆炒煎炸的弊端,油少,方法简单,操作容易,实为“健康菜”的代表。 糯米蒸排骨做法:糯米、排骨、料酒、姜、盐、糖、少量生抽、老抽(不喜欢的不加,影响糯米的颜色)、胡椒粉
做蒸菜,湖北人着实是很有一手的。特别是湖北的沔阳地区,无菜不蒸,老厉害了。来分享下,湖北特色的、超好吃的糯米蒸排骨做法。
湖北是千湖之省,鱼米之乡,米类丰富水产富足,也是高品质莲藕的产地。湖北人做糯米蒸排骨,通常会选本地出产的糯米,粘度高,够香,也够糯。排骨没什么好说了,品质越高的肋排越好。再一个,也是和其它很多地方不同的是,我们通常会准备一张荷叶,新鲜荷叶也可以,干荷叶也行,让蒸好的糯米排骨上带着淡淡的荷香,别有一番风味。
1、糯米洗净放浸泡24小时(一晚上也可以,泡时间长糯米口感好)。中间注意换水。
2、排骨泡半小时洗净血水,沥干,加料酒、姜片、盐、少量糖、生抽、老抽、胡椒粉拌匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制10小时,中间翻面一到两次,用牙签给排骨扎些洞,方便入味。
3、腌好的排骨倒出腌料水,糯米沥干水倒入排骨中拌匀。(也可以排骨粘淀粉,再一块一块粘糯米,摆在抹油的盘中,成品有型)
4、笼屉布上铺芦苇叶,将沾满糯米的排骨摆入,多余的糯米铺在上面,再盖芦苇叶。
5、蒸锅加足够的水,上汽后蒸1至2小时,开吃!
芦苇叶可以换作荷叶、棕叶、白菜叶、胡萝卜片、土豆片等,也可以什么都不用,盘底抹油即可。 - 观点2: 荷叶糯米蒸排骨的做法
1.糯米前一天晚上淘洗干净,用清水浸泡2.荷叶也是前一天晚上洗干净,用清水浸泡,荷叶最好用刷子仔细刷干净3.干香菇用40度温水泡发洗净后切小片,注意一定要用干香菇哦,因为新鲜香菇是没有干香菇那种独有的浓厚香味的4.排骨洗净切成小块,放入姜、葱、蒜末5.然后加入老抽,生抽,料酒,盐,黄豆酱,糖和鸡精拌匀,腌制2个小时,排骨最好选用肥瘦相间的肋排6.将切好的香菇,沥干水分的糯米和腌制好的排骨混合均匀7.将荷叶用清水冲净摊开,放入混合好的排骨和糯米包裹起来,放入蒸锅8.蒸锅中倒入清水,放入包裹好的荷叶包,中火蒸一个半小时,中途记得往锅中再添加一次开水,以免缺水糊锅。9.出锅前撒上切好的红椒丁和葱末,就可以装盘上桌啦10.荷叶糯米蒸排骨就做好了 - 观点3: 1. 糯米一量杯
2. 用适量的冷水浸泡3个小时。
3. 3小时后,将水倒掉。
4. 排骨洗净,用姜末,一勺料酒,2勺蒸鱼豉油将排骨腌制3个小时。
5. 将排骨倒入糯米里面,再加入一勺老干妈油辣椒。
6. 倒入一勺生抽。
7. 拌匀
8. 将糯米装到盘子里,冷水上锅。
9. 大火烧开,转中小火蒸1个小时。 - 观点4: 糯米用水泡一晚,排骨加入料酒、生姜、花椒等调料拌匀,用保鲜膜盖住腌制一晚,在蒸笼里铺上粽叶把排骨摆上去,再铺上糯米,用筷子插一些小洞,盖上粽叶,大火上气蒸一小时,扣到盘中,撒上香菜、葱花、香油即可。
- 观点5: 糯米提前洗净后,泡发一晚。排骨买回来后加生姜、老抽、盐、胡椒粉,料酒抓匀入味腌制一晚。将糯米沥干水分倒入排骨中,用手将糯米和排骨充水抓匀,让每一块排骨都沾上糯米。在蒸锅上放一个平底的大盘,将排骨整齐放在盘中,多出来的糯米放在排骨上边。开火蒸一个小时左右。
- 观点6: 糯米蒸排骨具体操作如下:排骨洗净切段改花刀,准备姜片葱段,糯米提前一晚泡好,在碗里放入盐,生抽,蚝油,豆腐乳,花生酱,鸡精,五香粉,芝麻香油,葱和姜调汁,将排骨放入酱汁抓匀腌制三小时,将腌制好的排骨均匀的裹上一层沥干水分的糯米摆盘蒸制90分钟
- 扩展阅读1:韩式烤肉怎么做?
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