- 观点1： 麻辣苋菜原材料：苋菜、指天椒、油、盐、醋、鸡精粉、姜、蒜、麻椒、生抽酱油、白砂糖。作法：1.苋菜清洗沥干水切条；葱姜、指天椒切碎；盐、生抽酱油、醋、白砂糖、鸡精粉调均匀。2.凉锅打油，放进花椒粒炒香，捞起来麻椒，倒进葱姜末、指天椒末炒出香味。3.把苋菜段倒进，走红煸炒，倒进炒好的调料汁翻匀后就可以出锅。
菠菜鸡蛋香菇汤原材料：菠菜2根、蛋1个、平菇一朵、红萝卜两块、盐、木薯淀粉、味精、大葱作法：1、菠菜清洗切条、胡萝卜切小傅、平菇切成片、大葱切条3、4粒就能2、生鸡蛋打碗中放一小勺水，打撒；把木薯淀粉放另一个小盘子加一点水拌匀3、菜锅热加点油、七分热放大葱、平菇、胡萝卜丁煸炒两下，留意别炒糊4、直往锅中倒进两碗水，待水对外开放菠菜，把拆开的生鸡蛋倒进5、再放入拌和好一点的木薯淀粉，放进适量盐，味精，轻轻地搅拌一下，出锅。
番茄炒鲜菌原材料：西红柿2个，鲜菌250克，小葱适当。作法：1、将西红柿清洗滚刀块，鲜菌清洗预留。2、凉锅入油，油烧后倒进西红柿煸炒，炒出西红柿汁后倒进鲜菌煸炒。3、添加小彭米酒及水闷煮。4、菜蒸后加入适量盐、葱段翻拌就可以。豆干炒黄秋葵原材料：黄秋葵、豆干、大蒜、盐；作法1.豆腐干切割成小块；蒜削皮切成片；黄秋葵去蒂，清理干净，斜切成小块；2.锅里倒进清烧开，放进黄秋葵汆烫2分钟左右，捞起来用凉水洗澡后沥干水；3.锅中倒油热，进行爆香大蒜然后放入黄秋葵煸炒；4.再倒入豆腐干爆锅2min，放少许冷水，用盐调料就可以。 - 观点2： 鲜嫩可口，营养美味简单方便富含蛋白质，清蒸大虾是一道营养简单的家常菜，富含优质的蛋白质和维生素，味道鲜美，吃鸡的方法自然也多种多样，比如菜鸡肉质紧实
- 观点3： 鲜嫩可口，营养美味简单方便富含蛋白质，孩子超爱吃的家常菜有蛤蜊蒸蛋，虾扯蛋，红烧鸡腿等。
- 观点4： 芦笋炒虾仁
“芦笋炒虾仁虾的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，虾肉是一种优质蛋白，肉质松软，易消化，能被人体很好地吸收，虾类中所含的甘氨酸，能增强人体的免疫力，长身体的孩子可多吃些。 - 观点5： 鱼香茄子、番茄炒蛋、小炒肉、炒土豆丝、麻婆豆腐以及红烧排骨等等
- 扩展阅读1：新鲜玉米怎么做玉米汁
- 1新鲜玉米一根，切成两半2掰下玉米粒，倒入破壁机中3加牛奶250毫升清水1000毫升米饭小半碗4启动破壁机，使玉米牛奶米饭搅打均匀，中间可以加入冰糖调味5边加热边破壁，大约20分钟后，破壁机停止。玉米汁生榨法 生榨法的顺序是直接将生玉米放入玉米榨汁机内榨汁，然后再加榨好的玉米汁加热如果是新鲜嫩...
- 扩展阅读2：新鲜玉米汁怎么打
- 新鲜玉米打玉米汁步骤如下：第1步、新鲜玉米棒两根。第2步、把玉米剥出来洗干净，多洗几次把浮起来碎去掉。第3步、放入破壁机加入冰糖，因为破壁机有加热功能，所以没必要煮熟，玉米含有很多玉米淀粉第一次加热已经凝固了，生玉米打出来的汁很浓稠。第4步、加入1400ml水。第5步、按“五谷浆”键，...
- 扩展阅读3：生的玉米怎么做玉米汁
- 步骤1.东北甜玉米(份量自定),用水煮熟,然后剥下玉米粒待用。步骤2.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台。步骤3.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中...
- 扩展阅读4：红米+黑米红豆，花生红枣枸杞，糯米，煮粥的份量怎么搭配？
- 然后枸杞和红枣的话就是数量小一点就行，不需要那么大的数量，水的话，电饭煲一般家庭煮饭的五六个人可以吃的那种，一个带电饭煲的话加半锅水就可以煮粥了，如果你是用那个叫什么宝来保的话，多加一点水看得，水的话，电...
- 扩展阅读5：散酒在乡下卖怎样能好卖
- 但是包装再好,也是要好衣服配好人,不然衣服再好,人不行,给人的感觉还是...网友都在找:卖散装酒怎么样 散装白酒销售技巧 白酒县级代理 散白酒销售...
- 扩展阅读6：有谁知道满汉全席中180道菜中的菜谱名字？？
- 22、—百子桃包：雀鹿蜂猴百子寿桃全座。二分手：大红瓜子、炸银杏仁 23、四京果：提子干，酥核桃、杏脯肉、桂园干 24、四糖果：糖莲子、糖冬瓜，糖菊饼，糖椰角 25、四蜜果，蜜金钱桔、蜜柚皮、蜜枣子饯饯枇把 26...
- 扩展阅读7：大城县的地方特产
- 大城鸭梨大城鸭梨、雪花梨 大城县西部地区盛产鸭梨、雪花梨，在全国很有名气，产品曾出口加拿大、俄罗斯等国家。全县共有结果期梨树4万亩，年产量1亿公斤。雪花梨是一种优质、多糖、多粉高汁的水果。它的特点是优质、个大...
- 扩展阅读8：大城有什么特产
- 大城县驴肉是地方名优特产，俗称“天上龙肉、地下驴肉”均为美味佳肴。大城驴肉源于明代，祖传方法制作，配料讲究，风味独特，有清香怡人，美而不腻之感，是大城饮食“三宝”之一。清朝总管太监李莲英（大城籍）曾将大城驴肉献...
- 扩展阅读9：薛家宫廷窝头属于哪儿的特产
- 清朝道光年间，河北省大城县里坦镇薛家祖传一种独特的蒸制窝头的技术。薛家窝头，色泽金黄，味道纯正，香短期可口，营养丰富，在当地享有盛誉。薛家窝头至今已有一百五十年的历史了。相传，清光绪年间，皇宫大太监李连英吃后...
- 扩展阅读10：小麦糙米荞麦玉米大米煮粥好吗
- 糙米:味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收.荞麦:性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效.玉米:具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
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