男人肾虚吃什么食物？

观点1：肾虚者宜食用的食物有黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳、山药、枸杞子、栗子、山药、枸杞子、栗子、何首乌等
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类较多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。从中医的角度来讲黑色入肾，平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴、肾阳，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。此外，山药、枸杞子、栗子等也是补肾佳品。由于脾肾同源，肾虚者可以进食一些具有补气、补血功效的食物，如桂圆、莲子、大枣等。; 观点2：肾虚分几种情况，有肾阳虚，肾阴虚，或者两者皆有，最好是去医院检查一下，看看到底是什么原因引起的，对症治疗才能解决问题。; 观点3：肾虚吃韭菜。狗肉山药东西可以。; 观点4：; 观点5：这种情况要看是那种肾虚，如果是肾阴虚可以多吃蔬菜水果、绿豆、黑芝麻等清凉食物，另外可以吃甲鱼汤，可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。肾阳虚可以多吃羊肉、羊汤等温热食物，可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物进行治疗。平时注意休息，避免劳累，暂停性生活。