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做法简单,好吃又滋补,美味还不上火的食物有哪些?

我来答
观点1: 今日大家也就跟着我来一起学,做这一道孜然粉炖红薯牛肉,这道菜在现在是比较流行的一道菜,吃完能够健康营养,还能够暖身体,享受美味的炖羊排,而且很有营养成分,还很有健康美味,还不易上火。你们可以学一学作法和准备的原材料,随后懂得了可以回家,又和自己的亲人合亲大家让她们给你做这道美食的描述。

这一道身心健康又美味的一道美食的名字叫孜然粉冻红薯牛肉。最先其实做这一道美食,需要用到的原材料便是羊肩排—600克,红薯—400克,红葱头末—2个,姜—3片,孜然粉籽—1勺子,五香粉—1.5勺子,蒜粉—1勺子,辣椒面—1勺子,生抽—2.5炒勺,白砂糖—1/4勺子,酒酿—2炒勺,葱段—少许,详细介绍完后需要用到的时长,下面就来详细介绍这道美食的流程和做法了。原来羊肉和它才是绝配,做法简单,好吃又滋补,美味还不上火。

最先第一步直接把大锅烧开,放进少量油,随后,进行爆香生姜片,并把羊肩排煎至两面金黄,再放入红叔,查出来三位朋友,另取一个锅不加点油,麻辣干锅烤香孜然粉籽。接着就是走红加生抽,后放白砂糖、蒜粉、辣椒面、五香粉、孜然粉籽、酒酿,放少许水,小火把羊肉煮软,约90min,还可以用烤箱烤。到最后一步最后一步便是换一个地方再次炖的红薯,变得十分漫长,如果有需要能加一些盐,调成对应的味儿。起锅时上洒一些葱段。随后这一道健康又美味小吃就是这样做成制成的味儿,随后十分的香,红薯十分的甜,吃的东西特别的有营养成分,而且还不容易上火。

观点2: 山药,梨,苹果,橙子,猕猴桃这几种食物都是可以起到降火的作用,可以给身体补充丰富的维生素。
观点3: 凉拌黄瓜,炒土豆丝,红烧鱼,油泼面,炸酱面,西红柿炒鸡蛋,这些食物做法都非常简单,而且特别美味。
观点4: 桃胶银耳羹,海底椰雪梨膏,木瓜花生猪肉汤,五指毛桃鸡肉汤,瑶柱豆腐蒸鸡蛋 。
扩展阅读1:海鲜火腿肠披萨怎么做?
披萨酱:可以使用番茄酱或者特制的披萨酱。海鲜:选择新鲜的虾仁、鱿鱼圈和贻贝等。火腿肠:切片或切丁。蔬菜:如洋葱、彩椒、蘑菇等,根据个人喜好切成薄片或丁。芝士:马苏里拉芝士是首选,也可以加入帕尔马干酪或切达芝士。调味料:盐、黑胡椒、意大利草本香料等。橄榄油:用于涂抹和烹饪。【制作步骤】面...
扩展阅读2:制作家庭版芝士披萨的教程有哪些?
撒芝士:在披萨酱上均匀撒上一层芝士丝或碎芝士。加配料:将切好的蔬菜均匀铺在芝士上,可以根据喜好添加其他肉类或海鲜配料。再次撒芝士:最后再撒上一层芝士,确保配料被芝士覆盖。烘烤:预热烤箱至最高温度,大约220-250°C(430-480°F)。将组装好的披萨连同烤盘一起放入烤箱中层。烤制大约10-15...
扩展阅读3:金枪鱼披萨有什么简单的做法分享?
烘烤:将披萨放入预热好的烤箱中,烘烤大约12-15分钟,直到芝士融化且边缘呈金黄色。出炉切片:披萨烘烤好后,取出稍微冷却,然后切成适当大小的片状即可享用。小贴士:在擀开面团时,可以根据个人喜好调整厚薄,但不宜过厚,以免影响烘烤效果和口感。金枪鱼披萨的配料可以根据个人口味进行调整,如加入辣椒片...
扩展阅读4:海鲜披萨的制作工序有哪些?
烘烤:将披萨放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤约15-20分钟,直到芝士融化、面皮金黄酥脆。出炉:取出烤好的海鲜披萨,稍微冷却一下,切成适当大小的块状即可享用。总之,制作海鲜披萨需要经过准备面团、酱料和海鲜配料,擀面皮,涂抹酱料,加入配料,撒上芝士,烘烤等多道工序。只要按照上述步骤认真操作,就能...
扩展阅读5:海鲜披萨有哪些简单的烹饪方法?
面团擀平:在撒有面粉的工作台上,将面团擀成圆形或方形,厚度大约为1/4英寸。准备配料:将海鲜洗净,去除壳和内脏(如果需要),切成适当大小。将蔬菜洗净切片。铺设底料:在披萨石或烤盘上铺上一层烘焙纸,然后将擀好的面团放上去。用勺子均匀涂抹一层番茄酱或披萨酱。添加配料:撒上一层薄薄的芝...
扩展阅读6:海鲜芝士披萨有什么简单而且比较美味的做法?
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扩展阅读7:羊肉汤的做法和配料有哪些?
调料:盐适量,料酒适量,白胡椒粉少许,生抽适量(可选)【做法】准备食材:将羊肉清洗干净,切成适口的块状;白萝卜和胡萝卜去皮,切成滚刀块;洋葱切块备用。汆烫羊肉:将羊肉块放入沸水中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟后捞出羊肉,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。炖煮...
扩展阅读8:羊肉汤的做法 最正宗的做法窍门
做法:1、羊头、羊肚、羊肥肠3整幅,羊蝎子一幅,羊棒骨10斤,羊肉20斤,提前浸泡6到10小时。2、每天凌晨五点点火熬汤,当天收工开始浸泡,加水100斤,半斤普通面粉用半盆水和匀,一起倒入锅中,大火冲汤一个小时小火半小时再大火半小时。3、中途用密漏勺打去血沫,不要用炒勺打血沫容易把黄色的...
扩展阅读9:怎么做清火屯羊肉汤
法一主料:羊肉(瘦)500克辅料:白萝卜200克调料:料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克步骤:1、羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;2、萝卜改小一字条;3、将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;5、把肉捞起...
扩展阅读10:烤肉拌饭里的蜜汁,蜜汁也么做,求指导
蜜汁烤肉拌饭中的“蜜汁”做法步骤是:1.准备葱姜蒜切片和调料 2.放入小锅中,放入清水煮开,煮出味道 3.放入所有的调料,小火慢煮,香料不用捞出来 4.一直煮到汤汁浓稠,大约需要20分钟,这是捞出香料后的样子 5.可...