- 观点1： 主料：素鸡1根。
辅料：葱花适量、蒜泥适量、辣椒油适量、醋适量、芝麻油适量、醋适量、食盐适量、味精适量。
1、准备好素鸡。
2、素鸡切片。
3、小葱洗净切葱花。
4、蒜捣成蒜泥备用。
5、把切好的素鸡倒入一个稍大的容器中，放入适量食盐，蒜泥，葱花，，味精等调味品调味即可。
6、最后把拌好的素鸡装入盘中，淋上我们准备好的辣椒油。 - 观点2： 1.将鸡肉和豆皮放入沸水中煮几分钟，焯一下。2.煮熟后放入凉开水中，放凉。3.鸡肉和豆皮切丝。4.在焯水鸡肉和豆皮的同时，准备调味料。将葱、姜、蒜粉、小米椒切碎(喜欢吃辣的可以切碎，更入味；我妈怕辣，就切段)，加盐，做成淡酱油(保证健康，不加味精，不加鸡精)，放一边腌制。5.先将豆皮丝放入玻璃碗中，然后放入鸡丝，再淋上高汤(骨头汤)。6.淋上事先准备好的冷汤。7.凉拌后撒上香菜叶和香葱沫。
1004根胡萝卜，黄瓜配15g花生10g葱，姜配5g料酒，葱油，辣椒油配5ml盐和糖配3g清汤配1000ml步。将清汤(素汤)逐一放入锅中，加入料酒、葱、姜、盐、糖，小火煨20min。取出煨好的千张，用竹帘卷起来(这时候一定要用力，把千张卷起来，一边卷，一边用另一只手压平。)把千条竹帘卷起来，用纱布包好，然后用绳子从头绑起，直到把整个千条床单都绑好。将扎好的千块放入锅中，加入清汤，小火煨20分钟。取出煨好的千片，放入蒸锅蒸1小时，取出晾凉，切成丁。
将胡萝卜和黄瓜切成丁，与素鸡和花生拌匀，然后淋上一些辣椒油和葱油。 - 观点3： 夏天是吃各种凉菜的最佳季节，尤其是这种无烟菜~简单快捷又好吃。素食是一种饮食。严格意义上的纯素食，是指饮食中减少鸡肉、猪肉、海鲜等肉类。你身边或者你自己可能有吃素的人。但是不要以为吃素就只有蔬菜和水果。有很多成分其实属于素食主义！
切好的素鸡可以看到里面有层次感。其实也是大豆的加工品！手工素鸡是将一块块豆皮折叠起来，卷成圆筒状，用麻布裹好，用绳子扎紧。煮过之后就更定型了。冷却后去除绳索等捆绑物，即为素鸡成品。素鸡的另一种方法是用机器将豆腐压制成型。
女儿说想吃她在外婆家吃过的菜，她一口一口啃着有小洞的菜。我猜一定是素鸡。这道菜也是我童年记忆的一部分。小时候，我总是站在炉边看油炸素鸡。素鸡不仅营养丰富，而且味道和肉一样好。不过不油腻，我可以放心多吃。
想吃的时候可以直接从冰箱里拿出来。又酷又QQ，很有食欲！虽然我要为这个方法准备很多东西，网上有很多关于“凉拌素鸡”的食谱，都是“用调料腌制就行”，多了“熬花椒油、煎、炸、煮”的动作，但是真的很好吃。
4个人，10分钟。
材料:素鸡约400g，葱1根，香菜1 ~ 2根，胡椒粉1个，蒜米2个。
凉拌酱:辣油1汤匙、酱油1 1/2汤匙、糖1/2汤匙、香醋1汤匙、香油1/2汤匙。
1.准备好所有食材~凉拌豆制品非常适合加入香菜提味。实在不喜欢香菜的可以用小葱或者芹菜代替。制作沙拉，请将洋葱、大蒜、香菜、辣椒洗净后彻底沥干，以免影响风味。将素鸡放入沸水中煮3 ~ 5分钟左右，捞出备用。洋葱、芫荽、大蒜和胡椒切碎，素鸡切片备用。
2.将所有【凉拌酱】调料放入碗中，然后加入蒜末和胡椒粉拌匀备用。(用勺子取菜谱)将切好的素鸡放入搅拌碗中，然后倒入搅拌好的酱汁，撒上葱花和香菜，搅拌均匀即可。冷酱比例仅供参考。有些素鸡是咸的。可以根据家人口味调整比例。
叔叔的提示
1.一只凉拌素鸡就已经很好吃了。如果口味更丰富，可以冷拌其他合适的食材。我认为有三个关键点:1、一定要炸透；2、出油锅后一定要马上泡水；3、撒小葱可以提升素鸡的风味。
2.我买的素鸡是碱水做的，比较硬，不太好吃。所以Aki先生先炒后煮真的很合理。想做的好吃就不要怕麻烦。多试试。 - 扩展阅读1：做披萨的材料
- 匹萨、批萨、披萨、意大利馅饼。做披萨的材料 披萨的做法有什锦披萨、樟茶鸭比萨、蛋黄虾仁比萨、时蔬比萨、土豆泥披萨、香菇火腿披萨等。披萨起源于意大利，是用发酵的圆面饼、番茄酱、奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成的。披萨根据大小可分为9英寸比萨饼、12英寸比萨饼、14英寸及以上英寸比萨饼。
- 扩展阅读2：披萨要什么材料
- 一、主要材料 1. 面团：高筋面粉、水、酵母、橄榄油、糖、盐。2. 酱料：番茄酱或意大利披萨酱。二、配料 1. 肉类：意大利香肠、火腿片、培根肉等。2. 蔬菜类：洋葱、彩椒、黑橄榄橄榄切片等。可以根据个人口味选择蔬菜种类和数量。有些披萨上还会有如凤梨、玉米粒等蔬果搭配。在挑选肉类和海鲜类...
- 扩展阅读3：做披萨都用什么材料
- 做披萨需要的材料：一、主要食材：披萨饼皮和馅料。披萨饼皮需要面团，主要材料包括高筋面粉、水、酵母等。而披萨的馅料则包括奶酪、肉类、蔬菜以及其他一些调料。这些材料都是制作披萨不可或缺的部分。其中面团和奶酪在披萨制作过程中扮演着重要角色，因为它们提供了披萨的口感和味道基础。肉类和蔬菜则可以...
- 扩展阅读4：披萨材料有哪些
- 1、培根火腿披萨，主要材料有：披萨饼皮8寸一个、意大利披萨酱3大勺青椒、红椒各5克、香肠、培根20克、马苏里拉芝士120克、芝士粉5克。2、意式披萨，具体做法和用料：面粉400克、干酵母4克、水230克、植物油10克、糖5克、盐3克、披萨酱5克、马苏里拉奶酪10克、香肠（或培根）20克、甜玉米粒10克...
- 扩展阅读5：做披萨需要哪些材料
- 1、做披萨需要面粉、泡打粉、芝士、番茄酱、奶酪、迷迭香、罗勒碎、胡椒粉、洋葱、培根、香菇、香肠等材料。比萨，又称为比萨饼、匹萨、披萨、意大利馅饼，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是，用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。2、比萨由...
- 扩展阅读6：披萨的材料有哪些
- 披萨的材料包括以下几种：面团部分：高筋面粉、水、酵母、橄榄油（或黄油）、糖、盐。酱料部分：番茄酱或披萨酱、洋葱粉、大蒜粉等。配料部分：奶酪、披萨肠、意大利香肠、火腿片、培根肉、鸡肉丁、牛肉粒等肉类；青椒、洋葱、蘑菇、彩椒等蔬菜；以及一些调料如黑橄榄等。可根据口味不同加入不同材料。...
- 扩展阅读7：做披萨需要什么材料
- 1. 高筋面粉：是制作披萨面团的主要原料，其含有的较多蛋白质能够使得面团更具弹性。2. 水：和面时必备，适量添加以保持面团的湿度和柔软度。3. 酵母：帮助面团发酵，使得披萨饼皮更加松软。4. 橄榄油：增加面团口感，同时延长披萨的保存时间。5. 糖和盐：增加风味，调整口感。二、酱料材料 1. 番茄...
- 扩展阅读8：在家做披萨怎么做啊？需要什么材料啊
- 【制作方法】：1.将面包对半切成两个圆形或者条形比萨饼。辣椒控油，并保留油。取1汤匙香蒜酱均匀涂在比萨饼的两个切面上。2.将辣椒和西洋菜撒开，奶酪切碎放在比萨饼上。然后将剩余的一汤匙香蒜酱和一汤匙辣椒油混合淋在上，最后点缀上橄榄。将每个比萨切成为楔形或切片以备享用。小面团1个,鲜虾仁...
- 扩展阅读9：如果自己在家做披萨要准备哪些食材？怎么做？
- 步骤：1、用高筋面粉、水、食盐、白糖、黄油、酵母和成光滑的面团后等待发酵。2、醒发1小时以上。2、面粉抓一把散在台面上铺开，用手把面团压扁，然后用擀面杖擀成薄片。3、放入9寸披萨盘中，用手按成边缘厚，中间薄的饼坯，用叉子扎孔，以防烤制的时候膨胀鼓起。4、把蔬菜改刀，火腿肠和圣女果...
- 扩展阅读10：简单的披萨怎么做？需要哪些材料？
- 1、材料：高筋面粉50克，低筋面粉30克，玉米面20克，细砂糖5克，1/4勺，酵母1克，牛奶55克，橄榄油5克，鸡胸肉100克，水7克，玉米粒适量，洋葱半个，尖椒1小块，小红辣椒3个，番茄酱1勺，马苏里拉奶酪50克，披萨草少许，奥尔良烤肉料7克。2、鸡胸肉切丁，奥尔良烤肉料用水调匀，腌制3小时以上...
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