- 观点1: 红烧鱼的鱼肉不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质人体吸收率高。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
红烧鱼用什么鱼烹饪都可以,选择自己喜欢的。
例如鲫鱼
材料:鲫鱼一条,生抽,白糖,盐,大蒜,葱,姜,生抽。
1.鲫鱼洗干净,在鱼身上划几刀,两面都要划,方便入味。
2.鱼身加料酒,姜丝,少许盐抹匀,腌制30分钟。
3.姜和蒜切碎,花椒一小把。
4.香葱切碎,备用。
5.热锅冷油,油多一点,油热以后放入鱼,煎至两面金黄。
6.煎好后铲出备用。
7.锅中留底油,放入蒜末姜末花椒,炒出香味。
8.加入一勺红油豆瓣酱。
9.大火炒香。
10.加入适量的水,盐,鸡精,生抽,白糖,增味提鲜。
11.盖上盖子熬煮5分钟,出香味后,放入煎好的鱼。
12.把调料汁多淋一些在鱼身上,用刀拍3个完整的蒜瓣放进锅里,盖上盖子小火炖15分钟。
13.鱼炖熟后,盛入盘中,锅里汤汁,用淀粉勾芡后,淋在鱼身上。
14.放上葱花,一道香喷喷的红烧鱼就做好了。
巧食为天的回答: 红烧鱼要想做到好吃,有2个操作需要注意。还要放对相应的调料才能去腥增香。再有红烧鱼还要最好选用黄河2斤左右的大鲤鱼,才是最地道的。不过这黄河鲤鱼也是不易得的~
红烧鱼:
食材准备:
鱼1条,葱1节,姜1块,蒜3瓣,白糖1汤匙,盐3克,生抽1汤匙,老抽1汤匙,醋1汤匙,八角1个,花椒1茶匙,香叶2片,蚝油1汤匙,香菜末,植物油适量。
制作方法:
1.鱼清洗干净去掉内脏,鳞片和鱼鳃。然后反复冲洗干净血水和腹部的黑膜。再控干水分。
2.用老抽和生抽来混合腌制清理好的鱼。
3.锅中倒油大火将有温升至5成热,让热油均匀的粘在锅壁上,然后将热油倒出,再加入凉油烧热。
4.油烧热后,放入腌制好的鱼,转成中小火煎制。待一面煎至定型上色后,翻另一面煎至上色定型。然后淋入适量的醋烹制一下。
5.待醋味散发后倒入适量的开水,加糖,盐,葱,姜,蒜,八角,香叶,生抽,老抽,蚝油大火烧开转小火炖煮。
6.待汤汁浓稠后出锅装盘,撒上香菜末即可。
做红烧鱼的关键两步:
1.上色要分3步不需要炒糖色: 给红烧鱼做成红亮的颜色,第一步要先用生抽,老抽,腌制上色。第二步,煎至定型上色。第四步炖煮时加生抽,老抽提亮颜色。
2.炖鱼要加开水,水要一次放足: 炖鱼时加入开水可以使鱼更鲜嫩。如果有啤酒,加入啤酒炖煮会更鲜嫩。一次性要加入足量的水,否则中途加水会使汤汁变淡不浓稠,中途加入冷水还会使鱼变腥。一次性加入水量要控制在鱼总重量的1.5倍为最佳。
3.家常香料主要有三样就好: 除了常用的葱,姜,蒜,醋,可以给鱼去腥外,加入八角,花椒,香叶也会起到很好的去腥增香的作用。
用料
鲜鱼1条;姜大半个或1个;葱1小把;蒜4瓣;糖2勺;醋2勺;盐1勺;料酒2勺;酱油(老抽)2勺;辣椒1到2个
做法
鱼洗干净晾干表皮水分,两面稍微横切几刀,散匀少许盐码个15分钟左右,或者不放盐码直接把鱼身用厨房纸擦干下锅炕也可以。
备料:把姜丝、蒜片、葱段、干辣椒段或新鲜辣椒丝切好备用,另准备几个姜片或小半块姜备用
调汁:料酒、酱油、糖、醋、盐放在碗里加点少许水调成汁备用,也可以加少许耗油
锅烧干,先用姜片抹整个锅,待锅烧热后放油,然后把几块姜片或半个姜拍扁放在油里用小火把姜煎至黄褐色,后把炸干掉的姜取出扔掉
然后将鱼放入煎好姜的油里,用中大火手动把两面均匀煎黄,注意煎的时候鱼要持锅手动在鱼头鱼身部分稍微多煎一下,快煎好时把备好滴姜、蒜、葱白放入油里煎出香味,然后转大火从四周倒入第3步调好的汁均匀上汁,后在锅里加一碗水盖上用中火焖煮5至10分钟,中间记得要翻面,还要注意看着水不要煮干了,等汤收浓就要起锅了,最好煮的过程手动让鱼均匀受热入味~
最后待汤汁收浓后,转小火,将鱼取出装盘,放入鲜辣椒和葱段摆到鱼身上,用锅里的沸腾的浓汁浇在鱼身上面ok(如果不喜欢辣椒和葱太生可先将鱼盛出,把辣椒和葱放汁里汤汁里炒一下再淋在鱼身上)
您好!我是宇文树学,很高兴回答您的问题:
红烧鱼我相信在家里吃饭的时候,肯定家家都会做吧,只是因为每家做法不同,也就导致味道不同,有的烧出来香气扑鼻而来,有的烧的可能看到鱼的颜色就没食欲了。
做菜讲究色、香,味,首先第一眼就是色,其次是香,最后才是味,如果一道菜给人看的感觉都没有,怎么让人下筷子呢??甚至都不想让人做下来吃饭了。
所以菜好不好吃虽然重要,但是给人的看感要放在第一,相信一道菜如果连给人食欲感都没有,那这道菜已经只剩50分了,对这道菜希望度已经大大的打了折扣。
下边开始红烧鱼的做法:
首先准备鱼一条,鲫鱼,扁鱼都可以。
首先我们先把鱼洗干净掏出内脏备用,在背上改几刀,方便烧的时候入味。
下边开始备料:
鸡精、味精、东古一品鲜、蚝油、八角一个、酱油、生姜、葱、蒜子。
就用最普通的调料烧出最好吃,口感最纯正的鱼。
1、第一步起锅烧油,油热之后,放入葱、姜、蒜(干辣椒可以随自己能不能吃辣而觉得),炒香以后,在把鱼放入锅中煎,煎到两面金黄即可。
2、下一步就是在把鱼煎好之后,在放入酱油提香,也更容易上色,等鱼烧出来之后会更好看。
3、然后加入清水,如果因为锅的原因,水可以不用过鱼,直接用盖子把锅盖上就行。
4、大火烧开,小火烧十分钟,感觉鱼差不多熟了,就改大火烧,烧到汤汁变浓,让汤汁都趴在鱼上,这样吃起来口感是绝佳的,而且味道不会流失,更是鲜美无比。
这道红烧鱼已经烧好了,是不是很简单,其实在饭店大多也都是这样烧的,用的火候也不一样,所以烧出来的口感也是不一样。
红烧鱼主要注意这几点:
第一点,就是要注意不可把干辣椒炸糊了,这是很容易范的低级错误哟。
第二点,鱼煎好以后,切记不要先放入水,而是先放入酱油,让鱼身上裹上酱油这样烧出来颜色才好看。
第三点,最后一步就是收汤汁的时候千万不要糊锅,因为一糊锅整个鱼就不能吃了,所以火候很重要滴。
第四点,就是装盘了,装菜也是一门技术活,盘子一定要选对,而且装菜一定要好看,装的好不好看,直接决定别人对你这道菜能打几分,希望各位能理解,能加油做好每一道菜。
每一道菜都有一个灵魂,看我们怎么把它给做活,吃到嘴里赞不绝口,这道菜就等于是胜利了。
希望可以帮到您!谢谢!
第一步“处理鱼身”:先将鲜鱼杀好去除鱼鳞,用刀切开鱼肚取出鱼杂,刮去鱼腹内部黑膜,再将鱼鳃去除(去除的这几样东西都是鱼腥味的来源,必须去除),冲洗2遍至鱼身干净,用厨房纸擦干鱼身水分,再用刀在鱼身表面划上几刀,之后用干净的手往鱼肚内均匀抹上少许食盐和料酒,最后塞入葱结一个,腌制10分钟备用。
第二步“改刀配料”:腌制鱼肉的同时我们可以先处理一下配料,将洋葱去掉老皮洗净切小块,辣椒去蒂切小块,生姜去皮切片,大蒜去皮切片,香葱去根切末备用。
第三步“开始煎鱼”:待鱼肉腌制好以后开始煎鱼,起锅烧热,下入冷油滑锅润锅,油稍微多放一些(平时炒菜2倍的油,因为需要加配菜),油温5成热(150度左右),均匀撒入一勺食盐铺底(必须先撒入一勺食盐铺底再煎鱼,后面解释),转小火,将腌制好的鱼整条下锅进行油煎,要全程小火慢煎,且一定要煎至鱼身一面定型变色以后才进行翻面煎另一面(煎鱼全程必须是小火)。
第四步“下入配料”:煎至鱼身两面均呈金黄色时即可下入配料,将切好的姜蒜先下入锅内爆香,然后加入切好的辣椒块、洋葱块(不用炒制,直接进入下一步)。
第五步“调味煮鱼”:下面开始水煮,加入适量清水没过鱼肚(必须是加入清水而非热水,且水位到鱼肉一半位置多点即可,不用太多),然后往鱼肉表面均匀淋上一层生抽上色增鲜,再往水内加入黄豆酱1勺调味、白糖半勺提鲜,微微用锅铲拌匀,关盖,大火将水再次烧开,转中小火焖煮15分钟(一定要将水再次烧开才转中小火),时间到了后,将鱼身先用锅铲小心装入盘内,锅内留配菜和底汤,开大火进行收汁(鱼要先盛出来,再进行收汁,后面解释),煮制汤汁较为浓稠时,加入水淀粉1勺勾芡,然后加入食盐半勺补味,拌匀收汁至较为浓稠即可关火,趁热将汤汁淋入盆内鱼身,撒上剩余的葱花点缀增香,这道红烧鱼即成。
需要的配料:洋葱半个、辣椒2根、生姜1块、大蒜4瓣、香葱1小把 水、料酒、生抽、白糖、水淀粉、食盐适量
今天,老师为大家带来一道红烧鱼的做法,快去学起来吧!
食材:
鲫鱼1条、洋葱半个、辣椒2根、生姜1块、大蒜4瓣、香葱1小把、水、料酒、生抽、白糖、水淀粉、食盐适量。
烹饪步骤:
1、将鲜鱼去除鱼鳞、解剖,清洗干净,用厨房纸擦干鱼身水分,用刀在鱼身表面划上几刀,在鱼肚内均匀抹上少许食盐和料酒,塞入一个葱结,腌制10分钟,备用。
2、将洋葱去掉老皮洗净切小块,辣椒去蒂切小块,生姜去皮切片,大蒜去皮切片,香葱去根切末,备用。
3、起锅烧热,下入适量油滑锅润锅,烧至5成热,均匀撒入一勺食盐铺底,转小火,将腌制好的鱼整条下锅进行油煎,要全程小火慢煎,且一定要煎至鱼身一面定型变色以后才进行翻面,煎另一面至两面都呈金黄色。
4、下入姜蒜爆香,加入切好的辣椒块、洋葱块。
5、加入适量清水没过鱼肚,往鱼肉表面均匀淋上一层生抽上色增鲜,再往水内加入黄豆酱1勺调味、白糖半勺提鲜,微微用锅铲拌匀,盖上锅盖,大火将水烧开,转中小火焖煮15分钟。
6、将鱼身先用锅铲小心装入盘内,锅内留配菜和底汤,开大火进行收汁,煮制汤汁较为浓稠时,加入水淀粉1勺勾芡,然后加入食盐半勺补味,拌匀收汁至较为浓稠关火。
7、趁热将汤汁淋入盆内鱼身,撒上剩余的葱花点缀增香,这道红烧鱼即成。
红烧鱼的做法,你学会了吗?
烧鱼,离不开红辣椒,酱,香菜,料酒,紧汤干,烧出来的鱼味美,可口。
红烧鱼的时候一定要放一个八角,白糖也要放,烧得时间要稍微长点,小火慢慢收汁,一定好吃。
先炸透鱼起锅,再爆香蒜姜葱后加水盐油酱醋蚝油烧开,再放鱼一起煮,起锅前加鸡精。 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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