- 观点1:
红米杂烩粥
类别: 快餐/主食 老人食谱 高血压调理 防癌抗癌调理
工艺: 煮
口味: 清香味
主料: 籼米100克
辅料: 芋头100克 胡萝卜50克 羊栖菜20克
调料: 酱油10克 白酒5克 盐2克
制作工艺
1.芋头、胡萝卜分别去皮,洗净,再切滚刀块,放入盐水中氽烫后捞出。
2.羊栖菜在清水中泡软,再放入开水中氽烫后捞出。
3.红米洗净,放入锅中,倒入适量的水略煮,捞出沥水。
4.把煮过的红米倒入锅中,放入适量的水,用中火煮开后改用小火煮20分钟。
5.锅中倒入高汤4杯、红米和菜一起煮10分钟左右,再加入所有准备好的调味料(酱油10克、酒5克、盐2克),继续煮5分钟,就可以盛出来了。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食 - 观点2: 红米饭制作方法:
1、红米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般红米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的红米饭。
红米粥
主料:
红米100克、红糖适量。
做法:
先将红米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。
核桃仁(半碗)、红米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)
1、盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍。
2、放入核桃仁注入清水,水面到米的距离,以没过食指的第一关节为准。
3、在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐,搅拌均匀后,盖上高压锅的锅盖。
4、开大火煮10分钟,听到“咝咝”声响起后,调至小火再煮10分钟。
5、熄火静至10分钟,等锅内的水蒸气散发完后,即可盛饭了 - 观点3: 您好,很高兴为您解答问题。红米饭这样做:1.大米和红米按照一比一的比例淘洗一遍。2.淘洗好的米放入电饭锅中,加入没过米一个指节的水,浸泡两个小时。红米本身较硬,要浸泡后才会松软,同时浸泡后煮出来的混合米饭,颜色更均匀。3.煮之前加入一小勺猪油,选择电饭煲煮饭功能即可。【摘要】
怎样做红米饭好吃【提问】
您好,很高兴为您解答问题。红米饭这样做:1.大米和红米按照一比一的比例淘洗一遍。2.淘洗好的米放入电饭锅中,加入没过米一个指节的水,浸泡两个小时。红米本身较硬,要浸泡后才会松软,同时浸泡后煮出来的混合米饭,颜色更均匀。3.煮之前加入一小勺猪油,选择电饭煲煮饭功能即可。【回答】
您好,如果对我的回答满意的话,请给个赞哦~先谢谢您啦,祝您生活愉快!【回答】 - 观点4: 红米是糙米的一种,相比一般所见淡黄色的糙米,红米留有较多未被辗磨的表谷,所以色泽较深,所保存的营养亦较多,但口感较粗糙。
由於红米的表谷不像白米般经过辗磨,所以仍然含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质及维他命
b
等营养,其中纤维含量更是白米的两倍
红米和白米所含的热量基本上是一样的,但由於纤维能增加饱肚感,所以进食红米等於间接控制食量,令人不易长胖。
红米所含的水溶性纤维,有助降低胆固醇那么要怎么做红米饭了:做时要记住一点,红米比正常大米不易煮熟,无论是煮粥还是煮饭,所以,红米最好在前天晚上淘洗后用水浸泡一夜,第二天再拿来煮就可以了。
红米饭制作方法:
1、红米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般红米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的红米饭。
红米粥的做法--
主料:
红米100克、红糖适量。
做法:
先将红米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。 - 观点5: 红米烧肉
原料:
五花肉1方块(约800克)、葱 2根、姜 2片、香菜 1棵
辅料:
红米 3大匙、料酒 1大匙、酱油 1/2大匙、冰糖 2大匙、盐 1/2茶匙
做法:
1. 五花肉洗净,用开水氽烫过捞出,再刮净猪皮上的油垢;红米用纱布袋包好。
2. 用2大匙油爆香葱、姜片,再放入红米袋,加所有调味料及4杯清水烧开,然后放入五花肉,改小火煮1小时。
3. 待肉块酥软时,拣除红米袋,并捞净汤汁中的杂质,然后将肉盛出,淋上黏稠的汤汁,并缀以香菜,食用时用小刀将肉划开即可。
Tips:
1.红米有染色使汤汁香红及黏稠的功能。
2.除了烧肉也可以烧排骨,红米如果不用纱布袋包,它容易散落锅内及粘在肉皮上,必须先滤净了才可将汤盛出。
3.煮肉的过程中,除了火要小,还要注意不时翻动肉块,以免粘锅或烧焦。 - 观点6: 红米2+糯米1+稻米3
大概是这个比例吧,出来的米饭都是红的。口味还可以。可以滴2-5滴色拉油和一点点盐。 - 观点7: 微波炉不光能煮饭,而且煮出的饭很好吃。
你可先把米淘洗干净,放入微波炉专用的煮饭盒中加入适量的水,放置两小时,这样不至于在煮时有汤溢出,然后放入微波炉内加热,以大火煮15分钟即可。 - 观点8:
- 观点9: 净红米加汤料煮粥好吃
- 观点10: 和其他米一起煮
- 观点11: 做八宝粥。
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