山药板栗排骨汤好吃又营养的做法

观点1：　　这道汤适合全家老少一起食用，这些食材很容易就可以买到的，长期食用板栗可以达到养颜、健脾等保健的功效，效果还不错哦。以下是我推荐的山药板栗排骨汤做法，欢迎阅读!

　　制作山药板栗排骨汤的食材

　　好吃的山药板栗排骨汤步骤
　　1.板栗剥壳，然后让锅里煮一下

　　2.煮过的板栗，把板栗的膜给剥掉

　　3.排骨洗净切块后，放入沸水中焯一下

　　4.倒入料酒焯

　　5.焯过的水倒掉。然后在锅里加新的清水，把焯好的排骨倒进去。

　　6.加入花椒和蒜头

　　7.加入姜片

　　8.盖住盖子煮

　　9.山药洗净切块

　　10.加入山药

　　11.加入板栗

　　12.盖住盖子煮

　　13.加入胡椒粉

　　14.加入鸡精

　　15.加入盐，搅拌一下，就出锅了

　　16.盛碗，加入切碎的葱末
　　生板栗的储存技巧
　　放入阴凉通风处

　　将新鲜的板栗放在阴凉通风处，将新鲜的板栗摊开摆放，不要将板栗堆放，只要能够保证板栗通风的话吗，储存一两个月是没有问题的;

　　风干储存

　　板栗浸入冷水桶里, 水漫过板栗, 浸泡7~10天后捞出, 装在竹篮里, 高挂在通风处,让其自然风干。这样的话，让板栗风干的话能够大大提高板栗的储存期限;

　　放入沙子中储存

　　把沙子装进容器里，底部铺一层沙子，放一层板栗放在沙子上。再盖上一层沙子，盖好沙子后，再放一层板栗，以此类推，将板栗放完后，最后加一层沙子。隔一段时间喷洒一次水，保持沙子的溼度。喷水的量要适中，为了储存板栗的水分，这就是用沙子隔开板栗的原因，但是水分不宜过多，过多的话会导致板栗烂掉的;

　　放入塑料袋中储存

　　将板栗装入塑料袋中，保持通风和气温的稳定，将塑料袋扎紧，隔断时间翻动一次，这样储存一段时间还是没有问题的;

　　冷藏法

　　将新鲜的板栗放在太阳底下晒一天左右,然后把壳剥掉装进保鲜袋把口扎上后放入冰箱冷藏就可以了，这样也可以提高储存的时间，但是要注意的是板栗必须要去掉壳子储存的哦，如果不去壳子，放入冰箱中储存的，板栗要不了多久外面的壳子都会发霉的，这样的问题，我是亲身经历过，所以希望大家要注意哦，免得把板栗浪费掉了;

　　木屑混藏储存

　　将新鲜的板栗与木屑混合，记得上面一层再覆盖一些木屑，将其放入阴凉通风处储存，这样的话也能够储存到一段时间的哦。

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