鸡汤怎么炖好喝又营养适合小孩

观点1：鸡汤一般是适合小孩喝的，但是在8个月以内的宝宝最好不要喝一些鸡汤，因为孩子现在还想喝一些鸡汤，有可能会加重肠胃道的负担。鸡汤内的营养价值是非常高的，能够满足人体所需的多种营养物质，但是鸡汤也比较油腻，在给孩子喝的时候一定要适量不能喝太多，以免引起消化不良。
4黑木耳枸杞炖鸡汤的做法材料:本鸡、黑木耳、枸杞、生姜调料：料酒、盐、鸡精做法：1）先将鸡洗净，黑木耳水发，生姜切片；2）用锅烧水到沸后，放入鸡煮去表面的血渍，倒出用水洗净；3）将鸡肉放入炖锅，加入清水，烧沸后，加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时；4）最后加入盐、鸡精就可以了。煲鸡汤的做法： ·煲鸡汤提前温水泡薏米，大约三四小时。 ·半只鸡，剁大块。我是让超市服务员给剁的，买的是柴鸡。 ·鸡洗净沥干水。 ·提前做一壶开水。 ·锅里少放油，稍微加热，放葱段、姜片炒香，下鸡块翻炒，趁着大火，浇两勺米酒（也可用黄酒替代），鸡块炒到变色。 ·倒入温水，水量一次给足。 ·把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。此时不需要葱了，挑出最好。 ·大火烧开后，转小火慢炖。; 观点2： 1.
准备好处理干净的老母鸡和相应的材料。

2.
用手将2克细盐搓抹在鸡皮上，搓至盐在鸡皮上充分融化为止；将搓好盐的鸡放入冰箱，冷藏约20分钟左右；取出冷藏好的鸡，切成小块。

3.
香菇先干净，换清水泡软；电饭煲中加水，放入鸡块，焯水去血沫。

4.
重新换上干净水600毫升，冷水下入鸡块，大火煮滚后放入姜片。

5.
盖上盖子，放入蒸锅中，水烧开后，转中大火隔水炖30分钟；加入泡软的香菇，泡香菇的水一起倒进汤中煮，香味更浓。

6.
加入5克细盐，再继续炖大约20分钟即可。【摘要】
鸡汤怎么炖好喝又营养【提问】
1.
准备好处理干净的老母鸡和相应的材料。

2.
用手将2克细盐搓抹在鸡皮上，搓至盐在鸡皮上充分融化为止；将搓好盐的鸡放入冰箱，冷藏约20分钟左右；取出冷藏好的鸡，切成小块。

3.
香菇先干净，换清水泡软；电饭煲中加水，放入鸡块，焯水去血沫。

4.
重新换上干净水600毫升，冷水下入鸡块，大火煮滚后放入姜片。

5.
盖上盖子，放入蒸锅中，水烧开后，转中大火隔水炖30分钟；加入泡软的香菇，泡香菇的水一起倒进汤中煮，香味更浓。

6.
加入5克细盐，再继续炖大约20分钟即可。【回答】

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