- 观点1： 食材明细
主料
排骨500克
苹果2个
玉米1条
辅料莲子50克
百合20克
沙参4条
蜜枣2个
清淡口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度
苹果排骨汤的做法步骤
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1
准备所有食材。
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2
将莲子百合和沙参泡水一会。
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3
排骨焯水捞出后用清水冲洗干净。
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4
将苹果清洗干净去芯切块，玉米一同切块。（苹果连皮一起煲）
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5
全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。
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6
盖上盖子大火烧开。（可以用火煲，个人喜欢煤气火大煲出来的味道特别浓）
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7
煲沸后捞出浮沫物。（这样汤特别清，没油油的）
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8
大火煲20分钟后，转小火煲30分钟，加入适量的盐调味即可。
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9
成品。（一点油腻感都没有哦、清甜好喝）
小窍门
怕油腻汤好后，将汤面上的油去掉。 - 观点2： 材料
排骨半斤，苹果1颗，红枣5粒，开水适量，盐少许
做法
1、排骨川烫去血水，苹果切块，红枣去核备用。
2、水滚后放进所有食材，煮滚后转小火续煮1小时。喝之前加盐调味即可～ - 观点3： 猪肋排洗净备用
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胡萝卜切块，苹果去核切块，枸杞和大枣洗净，取一砂锅放入肋排、姜片、蒜瓣加水煮沸，将血沫捞净后，加入胡萝卜和红枣，煮沸后转小火继续炖大约45分钟左右
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加入苹果和枸杞继续小火炖30分钟即可
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期间可以将多余的油脂捞净
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苹果排骨汤
用料
材料
排骨 200g
苹果 一个
盐 适量
做法
1. 排骨洗净，放入凉水中，大火烧开，煮沸10-20秒，捞出排骨，倒掉血水，再另加入1L开水至砂锅内，放入排骨，小火煲45分钟
2. 排骨煲了大约40分钟后，将苹果洗净，不要去皮，切块，放入砂锅中与排骨一起再煲20-30分钟，最后加盐调味即可。 - 观点5： 苹果雪梨排骨汤
配料：排骨1条，苹果1个，雪梨1个。
做法：排骨洗净，放锅内开水里煮两三分钟后捞出，清水洗净；苹果、雪梨表皮清洗干净（不去皮、不切片）。煮粥宝内放入已洗净的排骨、苹果、雪梨，加清水后慢火炖3个小时即可（不需要加入调味料）。
功效：消食养胃，润肺止咳。 - 观点6： 简介
这道汤品做法很简单,食材全部加入锅内熬煮,一个步骤就完成罗～喝起来有苹果香味,据说有清热润燥功效外,并能抗氧化,如果属实就太棒了,反正冬季多喝汤水暖暖身也不错～
材料
排骨 半斤,苹果 1颗,红枣 5粒,开水 适量,盐 少许
做法
1、排骨川烫去血水,苹果切块,红枣去核备用。
2、水滚后放进所有食材,煮滚后转小火续煮1小时。喝之前加盐调味即可～ - 观点7： 把排骨提前用水焯出浮沫。过凉水冲洗一下。砂锅里倒入适量清水，放排骨跟葱姜跟大料包。大火烧开后放苹果小火慢炖半小时就可以了
- 观点8： 排骨切件，洗干净
2/8 准备一个大苹果和6粒红枣
3/8 苹果去芯切块
4/8 锅烧开水，加两片姜，把排骨去血水
5/8 捞起洗干净
6/8 红枣去核
7/8 锅烧开水，放入排骨煮25分钟后加入苹果和红枣煮20分钟
8/8 煮好后加盐调味即可，不需要加其他调料，一碗清香的苹果排骨汤甜而不腻。 - 观点9： 排骨洗干净以后用开水冒一下。然后放入锅中倒入开水，用大火炖半小时，放入苹果，再小火温炖20分钟这样的排骨汤非常的美味。
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