跑步比赛前可以吃什么让自己跑的更加的快？

观点1：可以吃一些巧克力以及肉类补充能量，平时注意要多锻炼身体。比赛的前一天不要过于劳累，避免提前消耗自己的精力。; 观点2：跑步比赛前可以吃什么让自己跑得更加的快？
到目前为止还没有什么吃了能跑得更快的食品。跑得更快是你的身体素质问题。
在跑步之前要少吃不要多吃，吃点富含营养的，比方说鸡蛋。或者说吃点香蕉，这样的话都可以提高身体的耐力。
如果您也认同我的观点，请给予采纳，谢谢。; 观点3：跑步比赛前不需要吃什么，如果吃的不好吃的是违禁食物的话，还有可能范围禁赛哦。; 观点4：跑步比赛前可以稍微吃一点香蕉，补充一下糖的一些能量，也可以补充一些身体的，一些钾钠的，一些矿物质然会让跑过的后更加的有力量，也不会让身体这么天天吃流食，得过快; 观点5：没有什么食物吃了能提高跑步速度，至少目前为止还没有，即便是也只能提升耐力，而不能提高速度，当然了属于违禁品禁止服用的。你要想跑的快只能是临场发挥，想要超水平发挥只能是比赛前把身体各项机能调整到最佳，提前一两天休息好，吃饭尽量吃高能量食物，精神上不要有负担，赛前放松的同时做好热身运动，这样应该能跑出一个理想的成绩。; 观点6：比赛前最好不要吃辛辣的吃清淡的食物，这样避免拉肚子。还可以吃一点巧克力，这些富含高热量的食物补充能量为好。切记不可吃得太饱。; 观点7：跑步比赛前可以吃什么让自己跑得更快的吗跑步比他穷跑步比赛前可以吃什么让自己跑得更快的吗跑步比他穷的话一定要吃一些比较适合自己的一些蔬菜; 观点8：让跑步比赛前可以吃第四页的营养品，可以吃些什么老视频，他跑的意外。不穿得吃些营养品跟露萍，你才能跑得快，才能; 观点9：吃你女朋友为你做的加油餐; 观点10：就不用说了，不是长跑吃你女朋友为你做的加油餐; 观点11：跑步关键还是平时多锻炼，不要投机取巧。

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