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烤鱼饭好操作吗?

我来答
观点1:   烤鱼饭的配料选择非常重要,因为它是快餐,所以你不能选择有很多刺的鱼。所有配料均选用龙利鱼,肉质细嫩,无刺,无腥味,无异味,高蛋白,营养很好,更适合做烤鱼饭。

  鲜鱼的处理。烤鱼可以是草鱼、黑鱼、河鱼和河里的淡水鱼。处理草鱼时,记得要去掉鱼牙以减少鱼腥味。

  如果你想品尝切花刀,形状要完整且更漂亮。在有鱼骨的一侧,花刀应该切的更细致些,另一侧不要有鱼骨头。这样烤鱼两侧熟透度相近。将半个洋葱和姜切片,一起铺放在烤盘的底部。鱼切开后,放在烤盘上,撒上盐和料酒,腌20分钟左右。将腌制好的鱼放入烤箱中烘烤20分钟(根据鱼的大小控制时间。5.向锅里加入菜籽油。当油温高时,倒入胡椒、豆瓣酱和姜末,翻炒。然后加入肉桂、白豆蔻、草果、香叶、八角、山奈、胡椒、陈皮和西洋参。慢慢煮,直到汤变成金黄色。加入酱油,加水,加糖,煮沸并调味。将烤鱼的底料煮熟后,在油中浸泡一段时间,彻底冷却,然后放入罐中密封,以相对大限度地保持底料的风味。在底部倒入大量啤酒,去除腥味,增加小麦的味道。

  取出烤盘,将芹菜片均匀地撒在鱼的周围,将上述汤倒入烤盘,再加一点汤。关闭烤箱,取出烤盘,撒上葱花,均匀撒上,用余热煨出洋葱,打碎几分钟。
观点2: 准备一条龙利鱼柳
洋葱切细条,土豆切条,小油菜洗净,娃娃菜切段备用!
把龙利鱼柳解冻沥干水分拍上烤鱼炸粉10克,炸炉加温至170度下入鱼柳炸制金黄备用。
山芹,小油菜娃娃菜烫熟备用,

把鱼柳炸至两面金黄捞出备用,烤鱼盘上撒上切好的洋葱丝,烫熟的西芹,娃娃菜,小油菜~
炸好的鱼排放到烤盘上,将烤鱼酱香酱30克加入清水150克熬开

加入适量生粉,搅拌均匀~浇在烤鱼上,撒上配料,青花椒小米辣等等,淋上热油,烤鱼盘加热就可以吃了
观点3: 无骨烤鱼饭做法

主料
油鱼 :1片
柠檬 :1瓣
细味噌 :50克
太白粉 :1/2茶匙
酱油 :1茶匙
甘草粉 :1/2茶匙
糖 :1茶匙
步骤
第一步:油鱼切成厚约1公分厚片。
第二步:姜末与调味料混合搅匀成味噌酱,均匀涂抹于作法1的油鱼片上,
放置冷藏柜腌制最少1天。
第三步:烤箱预热至250℃备用。
第四步: 取出作法2腌制好的油鱼片,将表面的味噌用水冲掉,平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约5分钟即可。
第五步:取一碗适量的白饭,将作法4烤好的味增鱼片铺在白饭上,食用时可挤上几滴柠檬汁,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。
观点4: 无骨烤鱼饭是用无刺无骨的龙利鱼柳来制作的,口味也比较多,我们较常吃的有酸菜的,麻辣,香辣,番茄,酱香,蒜香,藤椒,这都是不错的口味。做法也比较简单。
烤鱼饭(麻辣味)
主料;龙利鱼柳350克
配料:洋葱细条30克,山芹15克,金针菇15克,香菜香葱寸段少许,麻椒4克,干辣椒段3克,熟芝麻适量,生粉
色拉油:30克。
酱料:麻辣酱30克 烤鱼炸粉10克
制作过程:
1、龙利鱼柳解冻沥干水分拍上烤鱼炸粉10克,炸炉加温至170度下入鱼柳炸制金黄备用。
2、山芹、金针菇煮熟过凉备用。
3、取平铁锅将洋葱,山芹,金针菇放入垫底,放入炸好的鱼。
4、将烤鱼麻辣酱30克加入清水150克熬开加入适量生粉淋上油浇在鱼上边。另起锅加入色拉油烧制温度放入麻椒干辣椒炸出香味浇鱼身上。将平铁锅放在煲仔炉或(电磁炉)上烧开两分钟左右,依次撒上香菜香葱熟芝麻即可出品。
观点5: 这个要自己做的,其实也不难的呀
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