- 观点1: 材料准备:香菜、面粉、五花肉、莲藕、鸡蛋、料酒、葱、香菜、盐、五香粉、胡椒粉
第一步
莲藕洗净去皮,切成块状。
第二步
莲藕用榨汁机打碎成藕泥。
第三步
葱、姜切成末。
第四步
藕泥适当挤去水分,放入猪肉糜,加入葱、姜末、盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀。
第五步
打入一个鸡蛋,如果觉得粘度不够,再加一勺面粉。
第六步
顺着一个方向搅拌,抓匀静置10分钟。
第七步
这便是莲藕泥啦,用手将其团成小丸子。
第八步
油锅内,油加热至五成热时放入团好的藕丸子,炸至表面金黄后捞出控油。开大火复炸一遍,大概15秒左右,复炸一遍更酥脆。
第九步
捞出时记得晾一会儿控控油,这样吃起来不会油腻。
第十步
外面脆脆的,里面口感软软有弹性,外面咸里面是藕的清甜,非常好吃。还可以沾点酸甜酱、番茄酱等风味更佳。
TIPS:
1.炸好的丸子再红烧,味道也超级棒。
2.藕节要选短粗的老藕,嫩藕出水多口感不好。
3.五花肉可放可不放。如果放,肉末一定要细腻,要不,会在藕茸中吃到肉粒,影响口感。
4.在搅拌时,一定要往一个方向搅拌上劲,丸子做好才不会松散。
5.常听家里的老人说,“买藕要数孔,七孔煲汤,九孔清炒。”那么到底莲藕的七孔与九
孔有哪些区别呢,又该如何选择哪种烹饪方式才能物尽其用呢?
其实,莲藕不管是7孔还是9孔,营养价值基本没什么区别,区别主要在于口感不同。
9孔莲藕适合清炒,9孔莲藕整体是洁白的,光滑细长,九孔分布均匀,藕壁薄含水足,吃起来脆脆的,非常爽口,适合清炒、凉拌、做水果沙拉等。一般来说也比七孔莲藕贵一些。
想煲汤,就买7孔莲藕,7孔莲藕偏粉一些,淀粉含量高,水含量少,口感偏老一点,吃起来香甜软糯却很厚实,若是切成厚片放入汤中,可以最大程度吸收汤汁里的味道,适合排骨莲藕汤、腊鸭焖藕等。除了煲汤,炸藕盒也可以用七孔莲藕,七孔莲藕表面粗糙,淀粉浆很容易挂表面上。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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