- 观点1： 干煎杏鲍菇原材料：香菇1个、生鸡蛋2个、盐适量、油适当、米酒适当、蒜泥少许。作法：1、将香菇清洗，切成片。2、生鸡蛋中放入适当米酒，打撒。3、锅中放入适当油，可以比平常烧菜稍微多一点点。倒进生鸡蛋，摊熟，盛出来。4、锅中留少许油，放入香菇，煎煮。5、待香菇变松，且一面小火煎金黄色，再翻过来不断煎。6、直到香菇断生，且两面都金黄的时候，放入生鸡蛋，炒匀。7、放入盐调料。8、撒上蒜泥就可以。
青笋炒香肠腊肉原材料：青笋一根、香肠腊肉一块、葱碎少量、辣椒干少量、生抽适当、米酒少量、盐适量；作法1.香肠腊肉清洗了，放进煮锅中三十分钟之上，辣椒干用剪刀剪切裁成段儿；2.青笋削皮后，放石板上，切割成棱形或半圆型；3.锅中放点油，要少些，放进香肠腊肉，文火慢煸，等有点儿打卷，变黄了，放进葱姜蒜碎，辣椒段爆锅，出香味后，放进青笋，迅速煸炒，添加米酒、生抽酱油，临起锅，依据个人喜好调盐。
红烧鱼原材料：鱼，京葱，姜片，辣椒丝，老抽王，盐，食用油作法：1.鱼清洗去肚去鳃，在鱼身上划几刀，洒上盐腌10min2.把鱼再洗一次，摆入盘里，浇上老抽王，走红煮熟3.清蒸鱼的前提下提前准备京葱，姜片，辣椒丝，切完再放食盐水里泡一下4.鱼熟透以后洒上京葱，姜片和辣椒丝，锅中煮沸少量食用油，倒在墙上，会嘎嘎响，就能上菜了，无需加鸡精。
瓜丁扁豆原材料：鲜豌豆300克、青瓜大一根、葱1段儿、食用油适当、盐适量、芡粉适当作法1、备好食材，扁豆清洗，青瓜清洗2、黄瓜切成比扁豆稍微大一点的丁3、热锅凉油，葱切葱花放进锅中煸香4、放进扁豆煸炒一会儿5、添加1/3小盘子清水烧一会6、料汁减少，豌豆皮刚想变皱，倒进黄瓜丁煸炒7、添加盐提鲜8、放进芡粉勾个薄芡就可以出锅了。 - 观点2： 西红柿炒鸡蛋，辣椒炒肉，小葱拌豆腐，凉拌黄瓜，麻辣烫，麻辣香锅，这些都是成本比较低，但是是非常好吃的食物。
- 观点3： 韭菜炒蛋，蒜苔炒肉，酸辣土豆丝，拔丝红薯，西红柿拌白糖，这几道菜都非常的好吃，而且成本也很低，所以很适合日常做。
- 观点4： 蔬菜沙拉，炸雪糕，炸麻花，尤其是蔬菜沙拉制作简单，营养价值又高。
- 扩展阅读1：后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐？
- 1. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质：蛋白质是构成我们身体的重要物质，但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
- 扩展阅读2：凉拌菜花的做法：简单易学，清爽美味，菜谱分享
- 三、凉拌芝麻菜花 材料：菜花500克，盐适量，芝麻酱适量，葱花适量，香油适量，醋适量。做法：1. 将菜花洗净，放入沸水中焯烫半分钟，捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱，倒入香油拌匀。3. 最后加入...
- 扩展阅读3：介绍几种花食菜谱
- 下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻，搭配紫苏梅，口味在传统的基础上又有新亮点。材料：紫苏、梅子、鸡腿步骤：将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨，加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块，拍上...
- 扩展阅读4：红烧肉要不要放香叶
- 红烧肉可以放香叶（根据个人口味和习惯决定），这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料：五花肉500g、酸辣椒200g 辅料：油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤：1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
- 扩展阅读5：武冈铜鹅属于哪里的特产
- 武冈铜鹅适应性强，抗病耐寒，容易饲养，体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白，嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻，深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多，如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
- 扩展阅读6：十八怪腊肉属于哪儿的特产
- 十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的，腊肉颜色桔黄，方便清洗，香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
- 扩展阅读7：请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产？
- 麻阳特产丰富，大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩，成为有名的江南水果之乡；花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
- 扩展阅读8：炒红烧肉糖色怎么炒
- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿，用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出，控净水分备用。
- 扩展阅读9：玉米汁的功效和做法
- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的...
- 扩展阅读10：玉米汁有什么功效？
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
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