木瓜和什么煲汤最好？

观点1：木瓜鲜鱼汤材料;木瓜 1个(约1斤重)，鲜草鱼约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片做法:先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。章鱼木瓜鸭汤本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。材料:干章鱼二两，木瓜一斤四两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。做法: 1干章鱼浸软，清洗干净。 2木瓜去皮、去核，清洗干净后切厚件。 3洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净。 4烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成。木瓜羊肉汤材料:木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食盐、味精、胡椒面各适量。做法:1、将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用。 2、将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。服法:食肉及豆等，饮汤。功效:健脾除湿。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症. 木瓜炖牛排材料:木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。做法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。功效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。花生木瓜汤木瓜1个，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，调味料适量。做法: 1.木瓜去皮洗净，切粗块;赤皮花生仁洗净。 2.肉排骨洗净斩件，用盐稍搓一遍。 3.全部用料同时入煲，加水6碗，煲至花生熟时可喝汤吃汤渣。功效: 消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽。木瓜蜂蜜糖水材料: 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量做法: 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。功效: 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。银耳炖木瓜材料:银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。做法:将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。木瓜烧带鱼此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。材料:鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。做法: 1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段;生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块。 2、沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时，放入味精即成。特点:味鲜，鱼嫩，清香爽口。呵呵，希望你能喜欢。喜欢更多美食，可以到这里来看看噢！; 观点2：木瓜和雪蛤、山药、花生、红豆等煲汤，都很不错。
主料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克
辅料：盐5克
木瓜汤的做法：
①首先，木瓜去皮去籽切块。

②然后，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。

③最后，锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味即可。; 观点3：用阿姨用过的方法。
煲汤用的木瓜不要买太熟的，不然会煲成木瓜糊。把木瓜皮和籽取掉，切成大块，通常和猪骨或鱼一起煲就行了。
木瓜排骨汤：
材料主要是青木瓜，因为青木瓜里面的碱可以充分分解胶质。排骨切段腌好。加点红萝卜可以让汤更鲜甜。我们自己在家平常比较喜欢用熟木瓜炖排骨汤，味道也很好，甜中带咸，夏天喝最好了。木瓜属于碱性，可以分解酸性的肉类，对身体很有好处的！
木瓜鲫鱼汤：
1、买两条鱼白鲫鱼洗净，　　
2、切几片生姜，把木瓜切块。
3、把鱼放油在锅里煎一下,当鱼变有点金黄色的时候,去掉过多的油,
　　4、再加入一大量的水,烧直汤变成有点奶白色，加入几个蜜枣（或红枣），煲二十分种后，再放生木瓜煲一个小时左右。
　　最后放些盐。然而就可以喝汤，吃鱼了。（煲好的很白，木瓜也很好吃的）木瓜清润,红枣活血,多喝会使面色红润。; 观点4： .........................木瓜鱼尾汤..............
功能：
　
健胃润肠，助消化，哺乳妇女饮此汤更有促乳作用.利水通便，去湿壮筋骨。
材料：
番木瓜一个、花生仁二两、鲩鱼尾一条.
姜片3片.
水2000ml.
做法：
1.买木瓜拣将熟的，去皮核，切块.
2.花生浸泡洗净.
3.鱼尾去鳞洗净.
4.所有材料下汤煲,大火煮沸,转中小火,煲二小时即可.
5.汤料捞出,盛碟,蘸酱油食用.
........................木瓜瘦肉汤..............
功能：
　
木瓜含蛋白(酉每)分解脂肪和蛋白质，配合生熟薏米等药材，利水去湿，去暑滋润，和中气，健脾胃，润肠通便.,
皮肤光滑，治湿疹，益皮肤。
材料：
　
木瓜一个、瘦肉半斤。生熟薏米三钱、玉竹三钱、准山二钱。
做法：
1.将木瓜去皮核洗净，切件
　
2.加各材料、瘦肉,入汤煲，放水3000ml，大火煲沸,转中小火煲三小时，汤成。
3.汤料另载碟蘸豉油食用.
　　.........................青木瓜肋排汤..............
材料
肋排、青木瓜
调味料
盐、嫩姜、葱花、酒少许
做法
1．肋排切小块，用滚水氽烫。
2．青木瓜切小块备用。
　
3．水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后
转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。; 观点5：　　木瓜和排骨可以一起煲汤
　　用料
　　主料：木瓜1个、猪大排250克
　　调料
　　食盐0.5g、姜3片、料酒1勺、小葱1小把
　　1.锅内放入适量水，将排骨，姜片，葱，料酒一起放进水中，大火烧开后焯煮2分钟
　　2..焯好的排骨，捞出备用
　　3.另起砂锅，放入足量水，放入焯水的排骨，姜片，大火烧开后，转小火慢煨
　　4..木瓜去皮去籽，切块备用
　　5..待排骨汤慢炖一个半小时之后，加入木瓜块，继续炖煮半小时
　　6..起锅前，加入适量的食盐调味即可
　　木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消化，搭配富含蛋白质的肉类，消除肉食积滞、润燥，通便，健脾！木瓜排骨汤，排骨酥烂，又含有木瓜香味，汤鲜不腻。; 观点6：美容养颜就用牛奶加木瓜或者黄鱼加木瓜。另外，木瓜猪尾也很有营养。煮法需要我告诉你吗？; 观点7：木瓜煲猪脚最好,又营养又美容.; 观点8：简单点：MM用来补气养顔的话，个人觉得银耳炖烂（标准是汤汁有粘稠感）后，加入木瓜炖上五分钟即可。另可与银耳一起加入几枚红枣，与木瓜一起加入几颗葡萄干，这样可以让各种食物的功效发挥到极致。我经常熬这个汤喝，熬上一砂锅，吃上四五次。今年32岁了，皮肤保持得很好，一起的同事小MM总是很羡慕呢！; 观点9：木瓜鱼头汤的做法详细介绍
菜系及功效：
美味粥汤
私家菜
木瓜鱼头汤的制作材料：
主料：
胖鱼头2斤
辅料：
木瓜半个,高汤
调料：
盐,味精,鸡粉,姜片,香菇,陈皮丝,葱花
教您木瓜鱼头汤怎么做，如何做木瓜鱼头汤才好吃
制作方法：
　　先将鱼头切开洗干净；
　　把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制；
　　倒入高汤，木瓜高火煮5分钟；
　　调味装盘即成。
简介：
　　新春期间，应酬较多，气候干燥，喝点滋润汤水，有益身体健康。此菜尤其适合女性食用。
　　木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。
　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。
　　鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，一般为1-3％（较多的鱼为8-15％），含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。吃时可按照鱼唇、鱼脑、鱼头的顺序进餐。吃鱼唇、鱼脑时要快，一吸而入，松软嫩滑。

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