- 观点1： 1，【红焖肉白菜炖豆腐】做法：1，五花肉的皮肉好好地刮整洁，随后清洗；宽粉条是砂锅土豆粉，要提前泡浸4-6钟头，要是没有或是怕麻烦的，能够换为常见的细粉条，不用泡浸就可以使用；白菜一颗，爱吃的能够多放点2，水豆腐切大片，五花肉切大片，大白菜先切条，再切割成粗条，清洗预留；3，锅中放水，倒进五花肉焯水，添加米酒烧沸，半途撇去浮沫，随后捞起来沥干水分预留；4，炒锅，热锅凉油，放进冬茹，生姜片，麻椒，八角，桂丁，辣椒干炒香。
5，倒进五花肉走红爆锅，顺锅沿烹入料酒去腥，再添加适量生抽，把肉炒上颜色，白里透红为宜；6，把肉倒进燃气压力锅，倒进未过食物2寸沸水，拧好顶盖，烧沸后算时间，压10min；7，可以打开盖子后，添加泡透的土豆宽粉，倒入焯焯水的水豆腐，放盐调料，烧沸炖10min；8，再倒入白菜炖熟至发蔫，添加香莱段和蒜泥，翻拌就能熄火了。
2，【鸡肉蘑菇炖粉条】作法：1，三黄鸡清洗清理干净，干香菇一小串，中宽红薯粉丝1小把2，鸡脯肉剁碎块，洗掉鲜血，捞起来沥干水分；干香菇用清水泡透清洗，攥水预留3，炒菜锅中放食用油，放进姜蒜和八角炝锅，炒香倒进鸡脯肉，走红爆锅，炒成鸡脯肉色调泛白无鲜血，淋入料酒去腥，后放生抽提色4，添加未过食材沸水，放盐，倒进泡透的菌类，烧沸锅，文火炖20min5，把宽粉条冲干净，放进锅中，盖上盖子炖15min6，炖到红薯粉条全透明烂熟无硬心，放进蒜泥翻拌，再度沸腾有蒜香就能熄火了。
3，【鹅肉山药炖土豆】作法：1，提前准备食物。山药用价值绵淮山药，口味面更好吃；鸭翅根是冷冻的，我把它泡水解冻，泡去鲜血化冻全过程其实会去除一部分腥味儿2，鸭翅根，在肉厚的区域划两刀，有利于进味，更酥烂爽口3，炒锅烧开后放入食用油，放进八角文火爆香，再倒入切成块的圆葱持续煸炒，炒成圆葱软绵绵的，清香味浓浓，再倒入生姜片。做鸭翅根，油略微多放点，有利于后面的淮山药和马铃薯变香更好吃4，倒进鸭翅根，添加米酒，辣椒干，中走红爆锅去腥，炒成鸭翅根至外表淡黄，加生抽提色5，倒进未过食物1.5的沸水，放盐，烧沸转文火炖30min6，然后把马铃薯和山药去皮清洗，切成小块，倒进鹅肉锅里炖10-12min7，料汁降低，马铃薯酥烂，再倒入蒜泥和芹菜段翻拌，再度沸腾激出香气就能熄火了。 - 观点2： 好吃的连汤汁都不剩的家常菜有红烧鱼块，牛杂炖萝卜，剁椒木耳炒鸡肉，麻婆豆腐等等
- 观点3： 烧茄子，鱼香肉丝还有就是地三鲜都是这样的，都是营养美味，解馋下饭的
- 观点4： 海带紫花汤，还有比较好吃的牛肚，还有一些大龙虾，炒藕片，还有蒜苔炒鸡蛋，炒白菜。
- 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下：工具/材料：猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
- 扩展阅读3：烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
- 1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富，一般...
- 扩展阅读4：格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制？
- 首先，在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前，需要先调节出光波烤的时间，将烤箱温度设置到180度，时间大概是25-30分钟，这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱，将烘烤模式的温度设为180度，并...
- 扩展阅读5：格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用
- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
- 扩展阅读6：二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
- 扩展阅读7：怎么吃酸辣粉更健康
- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
- 扩展阅读8：如何尽可能健康地食用速食酸辣粉？
- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
- 扩展阅读9：孕妇冬天适合吃什么炖菜
- 在冬天吃炖菜的话，吃着就会很暖和。不管是炖菜还是炖肉，只要搭配好了，炖到火候，荤的，素的都吃的非常香，浑身也是暖洋洋的。白菜豆腐这两样再普通不过的食材，可是营养价值和美味价值，丝毫不输其他食材。白菜和豆腐在...
- 扩展阅读10：酸辣粉教程酸辣粉怎么做
- 步骤1：准备酸辣汁 在小碗中加入1勺豆瓣酱和2勺醋，再加入适量盐、味精、鸡精，搅拌均匀。如果喜欢更酸一些，可以多放一点醋，相应的，如果想味道更辣，可以添加一些小米椒。步骤2：准备薯粉或面条 将薯粉放入锅中，倒入...
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