- 观点1： 一 排骨炖汤可以放红枣枸杞。
二 材料：
猪大排：500克 枣(干)：适量、枸杞子：适量、姜：10克、食盐：5克
三 步骤：
首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟；
飞水后将排骨捞起备用；
将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了；
用电磁炉煲的话，在功能那边选煲汤就可以了，时间煲的越久汤越好喝，3个小时候左右 ；
最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉。
四 功效：
补血；活血；调经止痛；润燥滑肠 - 扩展阅读1：后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐？
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- 十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的，腊肉颜色桔黄，方便清洗，香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
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- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿，用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出，控净水分备用。
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- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素，能够很有效的控制皱纹产生，起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁，，更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素，这是一种能够增加心脏功能的...
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- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
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