- 观点1: 花胶的做法
很多人不知道花胶是一种什么样的食物,其实花胶就是我们所说的鱼膘,那么很多人在知道花胶就是鱼膘之后就会感到非常的惊奇,因为很多人在做鱼的时候会将鱼鳔部分扔掉,但是鱼鳔是有非常多的营养价值的哦,那么下面小编就来给大家介绍一下花胶的做法。
1.通常情况下,由于我们购买到的花胶是一种干制品,所以在制作的时候且制作方法并不多,大家经常会选择将其用来和各种其他食物炖汤,那么下面小编就来教给大家制作花胶排骨汤。这做花胶排骨汤需要一些花胶和排骨,另外还需要准备一些与养生相关的食材,这些食材包括枸杞,红枣和生姜。
2.将我们事先准备好的生姜切成片状,我们在制作这道花胶排骨汤的时候,只需要一片生姜就可以了,教我们准备好的枸杞和红枣用温水泡一下,然后将花胶放在水中浸泡,建议浸泡至少两个小时。
3.接下来我们需要将排骨进行一下焯水处理,这样可以帮助很好的去除排骨中的腥味,然后我们找来一个筷子,将筷子从红枣的顶端中心部分向下推,这样可以将红枣的内部的核去掉,找来一个炖汤的锅,我们将全部都已经准备好的花胶,红枣,排骨,生姜全部加入到锅中,并向锅中加入一定的清水,清水要高出这些食材一部分,接着就是一个煲汤的过程,汤煲的差不多的时候,可以向其中加入适量的食盐调味,然后就可以喝了。
我们知道花胶是一种高级的滋补食材,而当这种食材与排骨一起炖成汤之后,其营养价值更是非常高的,大家可想而知,大家在制作花胶排骨汤的时候不需要向其中加油,因为排骨中就会自然出一些油。
红枣炖花胶的做法
我们知道红枣是一种女性离不开的食物,这种食物可以帮助女性很好的起到一个补气补血的效果,而女性在每个月的经期期间是最没有气色也最没有血色的时候,这个时候吃一些红枣可以帮助很好的起到一个滋补的效果,下面小编就来教给大家红枣炖花胶的做法。
1.通常情况下,我们在选择用红枣炖花胶的时候,还会加入一些牛奶进去哟,因为这样可以使口感更好一些,所以我们在制作这道红枣炖花胶之前,还需要准备一些花胶,红枣和牛奶,另外建议大家再准备一些白砂糖。
2.我们买回来的花胶是处于一个干制状态的,所以我们既然要制作花胶,就首先需要将其进行一个泡发处理,找来一个大盆,将花胶放置于大盆之中,向大盆中倒入清水进行浸泡,一般浸泡时间不建议少于两个小时,而在浸泡的时候,建议向其中加入一些生姜进去,因为这样可以帮助更好的去除掉花胶中的腥味。
3.将我们事先准备好的红枣清洗干净之后,将其进行一个去核处理,通常情况下找来一个筷子,从红枣上面的中间部分将盒从下面透出去就可以了。
4.取适量的清水于锅中,然后加入花胶,红枣,姜片,接下来将锅打开,把锅中的食材炖一段时间,大约两个小时左右之后,我们将锅盖打开,把我们事先准备好的牛奶倒入锅中,再炖一会儿之后,加入适量的白糖就可以出锅了。
这道红枣炖花胶的方法制作流程是非常简单的,而且将红枣花胶和牛奶巧妙的结合,不仅可以帮助食用者的皮肤变得更好,而且还可以帮助补充丰富的营养物质,丰富的蛋白质以及丰富的矿物质,是一个非常好的选择哦。
冰糖银耳花胶汤的做法
花胶作为鱼身上的一个部位,通常情况下这一个部位是会被很多人忽视的,而在制作鱼的时候给予清理的过程中,花胶就已经被大家扔掉了,不过在知道花胶的价值之后,很多人就会感到非常的后悔,那么下面小编来教给大家冰糖银耳花胶汤的做法。
1.冰糖银耳,花胶,汤这一个名字非常长的菜的名称,其实在名字中就已经把它所有的信息都已经交代给我们了,就是指用冰糖银耳和花胶制作而成的汤,而我们在制作这道食材之前,当然最需要准备的也就是这三种原材料了,他们三个分别是花胶,银耳和冰糖,由于冰糖可以帮助提高汤的甜味,所以我们就不需要再另行准备白糖了。
2.花胶在我们买回家之后其实是成一个晒好的干儿的,而我们在制作花胶之前,难免要将其进行一个泡发处理 我们在即将花胶进行泡发处理之前,还需要找来一个比较干净的剪子,最好消过毒,然后我们趁着花胶还是干儿状的时候,就将其剪成小段,接下来我们将已经剪好的花胶用清水进行浸泡。
3.银耳也是需要事先泡好的,而且在泡之前还要将银耳认真的清洗干净,找来一个电砂锅,将我们已经浸泡好的银耳加入到电砂锅的最底层,接着我们将已经泡好的花胶也加入到锅中,最后就是像锅中加清水,清水的量要适当的多一些,加入一些冰糖进去,把锅打开就可以等待美味了。
冰糖银耳花胶汤的做法,其过程也是比较简单的,不过在制作的过程中的一些小细节还是不容忽视的,比如我们要怎样给花胶进行去腥处理,再比如我们要加入多少冰糖才合适,当然了,这也需要一定的制作经验。 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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