- 观点1： 主料
红豆 糖
红薯 木薯粉
炼乳 绿豆雪糕
夏日甜品—红豆沙爱芋圆的做法步骤
1. 红豆提前泡6个小时以上。加水煮烂后，倒掉糖，只留红豆，拌入白糖。就成了蜜红豆。白糖可以多放点。
2. 红薯去皮，蒸熟或者煮熟都可以。压成泥加少许白糖，拌入木薯粉，揉成稍软的面团。搓成条，切成小块。这就是芋圆了。
3. 切好的芋圆，下热水煮三到四分钟。立即捞出浸入凉水中，这一步很重要，过了凉水的芋圆才能出来Q弹的口号。
4. 完全凉透的芋圆放在底部，放上两勺蜜红豆，浇上一勺子红豆腌出来的汤，绿豆雪糕打碎放在红豆上，淋上少许炼乳。一碗好吃的甜品就完成了，还可以在这个基础上加上喜欢的水果块。 - 观点2： 用料
红豆适量
芋头2个
薯粉适量
紫薯2个
红薯2个
水适量
冰糖适量
芋圆红豆沙的做法
放锅里蒸熟。加适量的水芋圆红豆沙的做法 步骤1
蒸好剥皮芋圆红豆沙的做法 步骤2
加薯粉搓成团，不要太干也不要太湿芋圆红豆沙的做法 步骤3
然后搓成小团放入盘中。芋圆红豆沙的做法 步骤4
煮到水变成浓稠捞起放凉水里.再捞起来放入准备好的红豆汤里就OK啦。芋圆红豆沙的做法 步骤5
当当当。好吃又健康的芋圆就做好啦 - 扩展阅读1：后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐？
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