非常好喝的谷物饮品之红豆花生浆，对此你怎

观点1：在各种谷物饮料中，边肖最喜欢的是我今天要和大家分享的红豆花生糊。红豆和花生的组合不仅营养丰富，味道也比其他组合好很多，而且颜色是紫色的，也很好看。希望你也能喜欢。工具/材料配料红豆、花生和白糖工具:豆浆机过滤量杯或量筒电子秤。

一，操作方法选择饱满圆润的红豆，会很新鲜，味道也不错；有大红豆和小红豆。今天用的是小红豆，小红豆炒的少一点渣。用豆浆机自带的容器量一杯红豆，或者用电子秤称50g左右的红豆；用来榨豆浆的花生是花生仁，当然花生越新鲜口感越好。花生一般都是地摊上卖的，直接买比较方便。用电子秤量一杯花生仁或称50g左右的花生仁。取一个大一点的盆，把花生和红豆稍微洗一下；

二，如果时间允许，最好提前一晚泡红豆，提前3小时以上泡花生；如果泡过，味道会更好；杯中的水量为2500-2800ml，水可以是纯净水，榨出来的豆浆口感会更好；通常花生仁和红豆的量都是50g的时候，用水量就差不多了；将洗净的花生仁和红豆倒入豆浆机中，然后倒入计量好的纯净水，盖上盖子，接通电源，就可以开始榨花生浆了；今天因为用的是豆干，没有泡过，，

三，所以在选择功能的时候要选择豆干，然后点击开始，它就开始挤了；20分钟后红豆花生浆炒熟，未过滤的浆是这样的，我们可以舀一些白糖，50g左右，搅拌均匀，直接喝，营养更多；但是如果你喜欢口感更滑的话，用滤网等容器把红豆花生糊过滤一下，放凉一点，可以装在杯子里。美味健康从这一刻开始。; 观点2：红豆花生浆是非常有营养的味道，好喝营养又滋补。因为添加了多种的食材，味道会特别的香，口感也会很好，是一款非常受欢迎的养生汤。; 观点3：红豆花生豆浆是非常好喝的，而且能够暖宫暖胃，对身体也有好处。在家里面可以选择用破壁机来制作。; 观点4：取一个大一点的盆,将花生红豆稍微清洗一下; 如果时间允许的话,最好提前一个晚上泡红豆,提前3个小时以上泡花生; 有泡过的话,会更加好喝;

非常好喝的谷物饮品之红豆花生浆，对此你怎么看呢？

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