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西红柿鸡蛋羹怎样做,易吸收,好消化,吃完精神一上午呢?

我来答
观点1: 西红柿鸡蛋羹怎样做,易吸收,好消化,吃完精神一上午呢?应对那样繁杂的学业压力,母亲唯一能做的就是服务保障,使他吃点好的,营养物质的,好消化的。一日三餐变成了日常生活的重要环节,尤其是早餐,由于下班回家经常熬夜备考做作业,而早上6点还要外出,所以常常尽量让孩子多睡一会儿。做一个简单又营养物质的早餐。今天给大家分享一款早上喝得茶汤,使用的食材非常简单,甜酸健脾开胃,能量满满,小孩很喜欢。
今日的这一早餐做的都是番茄鸡蛋羹,很多人会说,这一都有什么困难的,谁还也不会做?实际上,越简单越好越生活中的菜,越磨练家庭主妇的手艺,你想做的出色,必须要有绝技,只要知道了小技巧,这一道汤想不好喝都很难。

这个菜的食材比较常见,就拿的番茄配搭鸡蛋做,鸡蛋无论白煮或是油炸,儿子都不喜欢吃,换这一做法他感觉口感很好。做法是我跟饭店大厨师学的,早上吃的汤类,最好不要太油腻,因此没有油来爆锅,按这个方法蒸出来的鸡蛋羹,细细,软软的,进味就化,今天我就将详尽做法跟小伙伴分享一下。
【番茄鸡蛋羹】【食材】番茄一个,鸡蛋2个,大葱一颗,芝麻油2滴,水淀粉小半碗,盐一茶匙。【做法流程】

第一步提前准备所需的食材。将西红柿去皮滚刀块。锅中倒入适量矿泉水。倒入西红柿丁。走红将料汁烧开。此刻用小火,逐渐淋入鸡蛋液。使鸡蛋较为细腻小细条条,展现这种状态就行了。

第二步添加少许水淀粉,使汁水更粘稠。倒入醋和少许香油。最终撒一把小香葱末就可以。小提示:出锅前也可以撒一点白胡椒提鲜,味儿更鲜。喜欢吃香菜的能放一点儿。
观点2: 首先把西红柿去皮,然后切成末放入容器中,再在碗里面打入一个鸡蛋,再加入适量的温水,加入一点盐,搅拌起来,再把上面的浮沫去掉,水开上气,蒸8分钟再焖5分钟,非常好吃的鸡蛋羹就做好了。
观点3: 首先将西红柿去皮切块放入锅中,炸出番茄汁,然后再倒入水,水开之后再倒入打好的蛋花,这样美味的西红柿鸡蛋羹就做好了。
观点4: 首先西红柿一定要切得小一点,然后把鸡蛋打散,放入适量的盐。我们起锅烧油,放入西红柿,炒出汤汁之后就加入适量的水,水开之后就放入刚刚打的鸡蛋,然后加入适量的盐和味精。出国之前再放入一点葱花,非常好吃。
扩展阅读1:汤怎么做好吃,酸辣粉丝汤的家常做法
方法 1-3.红薯粉丝提前用冷水冲洗一遍,然后泡至无硬心;香菜洗净切碎,油菜洗净控水备用;花生洗净擦干水分备用,黄豆用冷水泡2小时左右。4-6.平底锅内放一大勺油,放入花生小火炸至花生变的酥脆后捞出控油;泡好的黄豆...
扩展阅读2:怎么做酸辣粉丝汤
1、所需食材:山芋粉丝2两(约80克),花生米2两(约80克),韭黄2两(约80克),黑芝麻适量,辣椒油适量,醋适量,鸡精适量,酸黄豆适量,香油适量,生抽适量,葱适量,盐1/2茶匙。 2、先用清水把粉丝泡软,葱洗净...
扩展阅读3:加拿大的特产有哪些
加拿大首趋一指闻名全球的水产品就是三文鱼salmon,也叫鲑鱼。加拿大的特产鲑鱼可在土产店的鱼品柜买到,例如多伦多的金山等超市,冬天是淡季。三文鱼有各式的熏制方法,自用的话可买半条,送人的话可买包装好的鲑鱼切片。贝类及鲍鱼的熏制品...
扩展阅读4:酸辣粉丝汤的做法步骤图,酸辣粉丝汤怎么做
酸辣粉丝汤的做法 1.将粉丝提前浸泡半小时。2.汤锅里加入水,放入生菜。3.再放入豆腐丝。4.最后放入粉丝,煮五分钟。5.加入陈醋,要多倒些。6.加入生抽、盐。7.加入辣椒酱搅匀。8.将粉丝汤盛出来,表面再撒上花生碎...
扩展阅读5:酸辣粉丝汤的做法,酸辣粉丝汤怎样做
2、烧一锅热水,泡粉丝,半个小时就可以了,这段时间你可以去做些其他的事情,比如回回我的帖,踩踩我的空间之类的,那样烧出来的酸辣汤肯定一级棒。3、水倒掉,再放水,多放,因为粉丝会涨,开火烧 4、放辣油(最好...
扩展阅读6:酸辣粉丝汤做法具体怎么做
1、榨菜50克,粉丝100克,花生油15克,瘦肉丝25克,精盐3克,味精3克,食醋6克,辣椒粉3克。2、瘦肉切成细长丝,锅内放少许花生油,加入瘦肉丝煸炒,然后加入清水烧开。3、水开后加入榨菜丝,粉丝,煮透粉丝,再加入...
扩展阅读7:从加拿大回国最该带什么特产
1、加拿大鹅羽绒服:加拿大唯一的高端服装品牌,在中国异常受追捧;2、冰酒:冰酒是加拿大独特且稀有的特产,举世闻名,乃葡萄酒中之极品;3、加拿大的保健品:物美价廉,品质高;4、加拿大盛产的枫叶糖浆:加拿大被称为枫叶之...
扩展阅读8:掌握哪一方法,就能做出美味解馋的酱烧鸡肉豆腐?
接下来,我们简单的为大家说一说喜欢吃鸡肉的朋友不要错过哦,学会这样做酱烧鸡肉豆腐,美味解馋。美味的酱烧鸡肉豆腐 食材:鸡腿、豆腐、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、辣椒、胡椒粉、料酒、白糖、食盐、酱油 做法:1、我们...
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4.刚烤好的鸡心趁热吃,又香又嫩,来杯啤酒解馋解乏。〖烹饪技巧〗鸡心清洗的时候可以用剪刀剪开,也可以偷懒不用剪,用手捏捏,把里面的血块捏出来。鸡心上面的油脂要剪掉,否则烤好的鸡心会过于油腻。烤箱的温度务必...
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开锅之后,大火蒸10分钟,即可关火。(可打开锅盖看一下,面粉熟了即可)盛到大碗里。炒锅烧热,放植物油(花生油、大豆油、玉米油均可)比平时炒菜时的用量稍多一点。油烧七成热,加花椒爆香。用勺子或漏勺,把花椒挑...