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非常适合上班族,简单易做,骨香味浓,老少都爱吃的家常菜有哪些?

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观点1: 干煸豆角食物:四季豆、猪肉沫小半碗、辣椒干6个、麻椒5、6粒、花椒10粒上下、生抽酱油适当、老抽王适当、葱蒜沫适当、盐适量、糖少量作法:1.锅里做油,长豆角入锅,平底锅煎,小火煎外皮微发皱近焦,盛出来。肉末用少量老抽王抓匀,下油锅炒到掉色,盛出来。2.锅里做少许油,七成热,放入花椒麻椒中火炒香,放入干辣椒段炒出香味,再倒入葱蒜末进行爆香。3.倒进肉末、长豆角,煸炒两下,放少许老抽王、生抽酱油、盐、糖,煸炒一会儿就可以。

春笋烧鹅原材料:鸭胸肉300克,春笋150克。生姜沫、蒜泥各少量,食盐、白胡椒粉、白砂糖各1/3小勺,鸡精、生抽各1/2小勺,味精、绍兴酒、耗油各1小勺,芡粉适当,骨汤80克,食用油3一茶匙。提前准备:1、春笋切去笋根,用温水清洗,切割成条。2、放进开水锅中煮5min,捞起来用凉水太凉,滤水。3、鸭胸肉剔去肌肉筋膜,清洗,在表面上剞上浅十字花刀。4、切割成5cm长的小条,添加少量绍兴酒、食盐翻拌。5、放进清水锅中烧沸,迅速焯烫一下,捞起来滤水。作法:1、锅里添加食用油烧沸五成热,放入耗油、生姜沫,蒜泥炒出香味。2、放进鹅肉条,用中火煸炒均3、放进春笋条,用小火烧煮约10min至熟。4、添加食盐、生抽、绍兴酒、白砂糖调好口味,用水淀粉勾芡。匀出味,添入骨汤烧沸。5、再倒入白胡椒粉、鸡精、味精,用大火炒糖色,起锅摆盘既成。

西蓝花炒虾仁做法1.西兰花切割成小花清洗!2.鲜虾清洗用少量盐,米酒腌渍10min!3.沸水放一点油把西兰花抄一下(千万别抄太过,大约2分钟左右吧)4.提前准备切成小块的蒜泥!(喜爱蒜香味的朋友可以快熟时后放!)5.出锅,锅热倒进油,油七分热放进蒜泥炒香!6.蒜泥炒香放进鲜虾!7.炒成大概二分钟放进生抽酱油,油耗!8.鲜虾匀称着色放进西兰花!9.放进西兰花匀称煸炒2分钟起锅摆盘!

观点2: 尖椒土豆丝,酱油土豆丝,西红柿炒鸡蛋,鱼香肉丝,尖椒炒肉丝,宫保鸡丁,糖醋里脊,红烧排骨
观点3: 比较适合上班族的家常菜,就是西红柿炒鸡蛋,手撕包菜,红烧肉,凉拌金针菇,还有凉拌黄瓜。荞麦面。
观点4: 香菇青菜,酸辣土豆,白菜粉条,鱼香茄子,西红柿炒鸡蛋,这些都是老少爱吃的家常菜,也容易做
扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质:蛋白质是构成我们身体的重要物质,但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
扩展阅读2:凉拌菜花的做法:简单易学,清爽美味,菜谱分享
三、凉拌芝麻菜花 材料:菜花500克,盐适量,芝麻酱适量,葱花适量,香油适量,醋适量。做法:1. 将菜花洗净,放入沸水中焯烫半分钟,捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱,倒入香油拌匀。3. 最后加入...
扩展阅读3:介绍几种花食菜谱
下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻,搭配紫苏梅,口味在传统的基础上又有新亮点。材料:紫苏、梅子、鸡腿步骤:将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨,加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块,拍上...
扩展阅读4:红烧肉要不要放香叶
红烧肉可以放香叶(根据个人口味和习惯决定),这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料:五花肉500g、酸辣椒200g 辅料:油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤:1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
扩展阅读5:武冈铜鹅属于哪里的特产
武冈铜鹅适应性强,抗病耐寒,容易饲养,体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白,嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻,深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多,如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
扩展阅读6:十八怪腊肉属于哪儿的特产
十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的,腊肉颜色桔黄,方便清洗,香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
扩展阅读7:请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产?
麻阳特产丰富,大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩,成为有名的江南水果之乡;花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
扩展阅读8:炒红烧肉糖色怎么炒
姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿,用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出,控净水分备用。
扩展阅读9:玉米汁的功效和做法
玉米汁富含维生素E等维他命微量元素,能够很有效的控制皱纹产生,起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁,,更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素,这是一种能够增加心脏功能的...
扩展阅读10:玉米汁有什么功效?
问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...