- 观点1: 俗语说:“进了腊月门,天天好日子!”眼看就要过年了,家家户户都在忙着囤年货,来迎接春节的到来!说到买年货,很多人都会想到米面粮油和肉蛋鱼虾等食物。
除了这些传统年货以外,现在很多年轻人都喜欢置办一些“新”年货!像水果、坚果以及各种小零食等等,都特别的受欢迎!因为春节期间,不管是大人还是孩子,都特别悠闲,在家看看电视,吃着零食,特别惬意!
1.瓜子
瓜子算是过年必买的零食吧,瓜子也是多种多样,葵花籽,西瓜子,南瓜子等等,很多品种,而且还分多种口味。
过年来客人拉家常抓把瓜子,边嗑边唠,很是惬意。瓜子富含维生素。蛋白质和油脂,营养丰富。瓜子让人越吃越想吃,而嗑瓜子还可以促进消化,缓解过年时的过度油腻。
2.花生
花生中富含蛋白质,很多减肥人士,不想摄入肉类蛋白质时就用花生代替,可见蛋白质含量丰富。花生同样是过年零食拼盘的常客,同样有多种的口味,过年喝酒时也是一道很硬的下酒菜。我孩子最喜欢的是糖霜花生。
3、开心果
寓意:开开心心、快快乐乐。开心果营养丰富,富含多种维生素、矿物质和抗氧化元素,是一种低脂肪、低卡路里、高纤维的坚果!现代研究发现,常吃开心果对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有一定的医疗保健功效!
开心果也是过年必备的坚果之一,平时我也经常会买一些回家给父母和孩子吃!开心果不仅好吃,寓意也特别好, 象征着全家老少,在新的一年里,开心快乐,无忧无虑!
4、纸皮核桃
寓意:阖家幸福、健康长寿、吉祥平安。核桃是一种营养价值很高的坚果,而纸皮核桃相比老品种的核桃、夏威夷果、碧根果之类的坚果来说,更容易剥壳,吃起来也更方便一些!如果您家中有老人的话,过年一定要买一些纸皮核桃回家吃!
因为,常吃核桃不仅可以强身健体,还有保护心脏、润肠通便等功效。在选核桃时,尽量不要买经过漂洗的白色核桃,直接购买原色的核桃就可以,虽然颜色不是很好看,但是吃着更健康! - 观点2: 过年不仅有丰盛的年夜饭,还有小朋友们都非常喜欢的囤零食环节。当然我也不例外,在年前我和妹妹跑了好几趟超市买了许多爱吃的,今天挑选出来几样最爱和大家分享一下,看有没有一样的呢?
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过年必备的零食大盘点,看看有没有你的心头爱
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这一包是韩国泡菜味,我最喜欢吃的味道真的超级香,每次一包我都以超级快的速度把它吃完。因为我觉得把他放着不吃就是对他的不尊重。每一片薯片都是超大的,一口下去超满足。每一片都裹满了酱汁口味浓郁。这次买这么大一袋超满足,可以和小朋友们一起吃,不管是玩游戏还是看剧都是非常好的小零食,对我来说是必需品啦!
NO.2 林淑盛浙江老字号传统手工糕点桂花芡实糕代餐美食茶点八珍糕零食
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这款芡实糕优选食材合理搭配,小火慢蒸清淡健康无负担即使是脾胃虚弱者也可以食用。香甜软糯不添加防腐剂,老少皆宜。芡实糕吃起来非常的软糯,口感非常的细腻。日期也非常新鲜,有淡淡的桂花香味。虽然添加了麦芽糖但是并不会过甜,老少皆宜,必备糕点小零食哦!
NO.3 不二家棒棒糖
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这一包不二家一共有20只糖,一共125克,4种口味儿都是独立包装的。并且每支棒棒糖的表面有各种可爱的小动物立体图案,乐趣无穷,4种都是纯正的水果味道。并且采用安全纸棒,既安全又放心,扁平的设计也不用担心小朋友因为嘴小不能吃的问题。
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一桶一共有500克,里边有25颗,每一颗都是独立包装的,非常的卫生,携带起来也非常的方便。它是属于热量型的牛奶巧克力,零反式脂肪酸,精选原料优良配比口感细腻。
我喜欢吃士力架,首先是因为它的口感非常的丰富,嚼劲满满,具有香浓的牛奶巧克力和酥脆的花生。同样在过年发给小朋友的话,他们应该也会非常喜欢!
NO.5 MINISO名创优品炭秘烤肠猪肉肠小香肠办公室小零食猪肉肠零食旗舰 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实,科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %,铁质占15%...
- 扩展阅读2:烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下:工具/材料:猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜,切大长条,用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
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- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐:酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐:1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐:凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
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- 适量吃酸辣粉是好的,因为酸辣粉中,主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易...
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