烤肉用什么菜包着吃

观点1：肉腌制之后烤来吃，焦香的滋味让人非常喜欢，光吃烤肉容易上火，所以很多人就喜欢搭配一些蔬菜包着吃，荤素搭配更加营养，又可以增加维生素，起到积极的作用。可是，烤肉用什么菜包着吃呢？

1、生菜

烤肉最常用生菜包着吃，生菜本来就可以生吃，脆嫩的口感再加上烤得很香的烤肉，两者搭配在一起，形成了别样的魅力。生菜的水分很多，与干干的烤肉是绝配，生菜也是最适合搭配烤肉的一种蔬菜了。

2、苏子叶

也叫紫苏叶，它带有迷人的香气，包裹着烤肉一起吃的时候，整个口腔都是紫苏迷人的香气。而且紫苏叶还有帮助消化的作用，可以有效油腻的情况，吃完烤肉后不会觉得难以消化。

3、紫甘蓝

紫甘蓝也适合包着烤肉来吃，它也是沙拉中比较常见的食材，紫甘蓝味道与烤肉搭配，可以吃到与生菜不一样的口感。

另外，青辣椒、西红柿、青瓜、玉米、莲藕、白萝卜、大葱、凉薯等，这些蔬菜都可以在烤肉搭配的时候直接生吃。要是自己不喜欢生吃青菜，可以将青菜烫熟、煮熟，与烤肉一起搭配着吃也很不错的。