- 观点1: 鱼头是补脑的食材,像鲢鱼头、草鱼头都可以做成美味又补脑的菜肴,再加一些配料,简直是鲜美无比啊!那么怎么炖草鱼头好吃点呢?下面为大家介绍2道草鱼头的做法:
一、豆腐炖鱼头
材料:草鱼头1个,香菜6棵,豆腐2大块,姜片4片。
做法:
1.草鱼头斩开两边,洗干净后沥干水分。
2.香菜去头洗干净。
3.热油锅,放进姜片擦锅,放进草鱼头煎至两面金黄。
4.倒进开水,大火烧开,中火煮20分钟,汤呈奶白色。
5.豆腐切厚片和香菜一起放进汤里,煮10分钟。
6.放盐、鸡精调味就可以啦。
二、牛蛙炖鱼头
材料:牛蛙200克,草鱼头300克,冬菇(水发后)50克,红枣(水发后)10克,姜丝10克,葱花10克,陈皮少许,盐,糖,生粉,豉油,蚝油,花生油。
做法:
1、牛蛙去皮及去除内脏,洗净斩件备用。
2、草鱼头斩件备用;红枣切碎备用;陈皮切丝备用。
3、将牛蛙和草鱼头用盐、糖、生粉、豉油、蚝油和少许花生油拌匀上碟,放入冬菇和红枣,炖30分钟至熟。
4、取出放上姜丝,淋上熟油,撒入葱花便成。 - 观点2: 主料
草鱼头适量
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
胡椒粉适量
红方汁适量
鲜酱油适量
盐适量
干辣椒适量
炖草鱼头的做法步骤
1.
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草鱼头
2.
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放平底锅煎
3.
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煎好后放大勺顿,放葱,姜,蒜干辣椒,胡椒粉适量,鲜酱油适量,红方汁,料酒,大火开锅,转小火顿40分钟。
4.
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出锅用两个铲子鱼头要完整。撒上香菜。
5.
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大勺留的汁大火勾芡。马上淋在鱼头上。
6.
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成品
小窍门&温馨提示
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