- 观点1： 每到中秋佳节的时候，人们都有吃月饼的习惯，那么要想挑选，比较优质的月饼，一定要去正规的商场，超市购买。并且在购买月饼的时候，一定要看生产日期，保质期。不要总是贪小便宜，毕竟是吃进身体的东西，所以安全方面，一定要有保障。还可以看月饼的色泽，闻气味儿。虽然月饼非常好吃，但是高血压，高血脂等慢性疾病的人，不能够吃月饼。糖尿病患者，中老年群体，婴幼儿也是不能够吃月饼的。
因为从正规的商场，超市中购买，如果出现了什么问题，也能够及时的责任到人，所以能够安心的食用。并且在购买月饼的时候，一定要看生产日期，如果吃到过期的产品，很可能会出现腹痛，腹泻的情况，也会对健康，造成很大的伤害。尽量选择大品牌的月饼，对于大品牌的月饼，在制作的过程中，对员工的要求，是特别高的。而且制作月饼的员工，都有健康证。
优质的月饼，一般在色泽方面，会特别的诱人，而且会色香味俱全。还可以通过闻气味儿，新鲜的月饼，气味是非常香的。而劣质的月饼，会闻到刺鼻的油脂味儿。在挑选月饼的过程中，千万不能选水果味月饼，因为消费者们，并不能看到厂商在制作月饼时，选用的水果是否新鲜。
高血压，高血脂等慢性疾病的人群，也是不能够吃月饼的，否则会影响血液的粘稠度。糖尿病患者在饮食上，有很多注意事项，对于糖分含量过高的食物，是千万不能够吃的。而月饼大多都比较偏甜，所以如果吃的过多，就会导致血糖指数飙升，也会加重病情。老年人以及婴儿群体，都是不能够吃的，因为老年群体和婴幼儿消化功能都比较脆弱，如果吃得过多，可能会对肠胃造成过大的负担，还可能会出现消化不良的情况，这样一来，也会影响健康。 - 观点2： 选择味道比较甜的，通过正规的渠道购买，一定要看清楚生产日期，一定要查验真假，一定要看月饼的牌子是什么样的；患有高血压的人不可以吃月饼，糖尿病的人不能吃月饼，肠炎的人不能吃月饼，患有胃炎的人不可以吃月饼，患有胆囊炎的人也不可以吃月饼。
- 观点3： 可以根据销量口碑以及味道来选择。妹子要看月饼表面有没有渣渣，如果有渣的话就不好。比如体质太胖的人，太差的人。平时对于月饼过敏的人是不适合吃。
- 观点4： 挑选优质月饼的时候，可以从它的色泽口感以及味道来进行选择，如果色彩均匀，吃起来有香甜味，则为优质月饼；糖尿病患者，高血压患者，胃炎，脑梗患者，减肥的人都不适合吃月饼。
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