- 观点1： 曾经看过一部关于美食的电影， 师傅在教给徒弟毕生真传的时候，告诉他如果想出师，那么就做一道让师傅满意的蛋炒饭。他的徒弟和我们一样，都非常好奇这个蛋炒饭有什么难做的吗？这还变成了他的毕生，绝学真传？不要小瞧了一碗蛋炒饭，到每个人的手里，他的厨艺尽显出来，对米饭的要求，对火候的要求，对鸡蛋的要求，对配菜的要求等等。如果把这些都细究出来，那么它就不是一道简简单单的蛋炒饭，而是历经了很多刀工，炒菜，火侯等等，很多工艺的一种考验。1、蛋炒饭首先要求米饭和鸡蛋都要恰到好处我们做蛋炒饭，凭经验都知道这个米饭不能吃太软的，如果把米饭都做成了像粥那样的，那么这个饭怎么去炒呀？作为米饭的要求，一定要是稍微硬一点，同学不能是刚闷好的，米饭就拿出来炒。蛋炒饭，炒蛋也是一个关键步骤。这个蛋不能炒大了，也不能炒不熟，所以但也要拿捏的很到位，恰到好处才能行。记住了，就是饭要稍微硬一点，要凉了，这个蛋要炒好，不能炒糊，不能炒不熟。2、一定要把米饭给抓匀米饭光亮凉了，稍微硬一点就可以吗？这些还是不够的，一定要把米饭给抓匀，并且在里面滴上酱油和蚝油，一定就让所有的米饭都上了颜色。在抓的过程中，就是让米饭粒有咸味。反正一切都进行完毕，以后把它放在一边待用。就剩最后一道工序，把那些配菜都放到里面炒一下，炒的过程中一定要讲究火侯的，配菜里面要火腿，要有青菜，还要有一点香葱，这个是最后洒上。炒完配菜以后，这把米饭放到里面，再开始炒，在炒的过程中，一定要让米粒均匀的受热。再把米饭炒好了，以后再把鸡蛋倒到里面，如果把配菜放里，加上一点盐，最后加上点鸡精就可以出锅了。味道好，颜色好，我觉得两样都占了，这道菜做起来就不简单了。
- 观点2： 这个是因为大多数人更喜欢吃蛋炒饭，而不是只吃米饭毕竟只吃米饭味道太单调了，所以并不是很多人能接受。
- 观点3： 中国最顶尖的美味，在世界知名度非常高的就是扬州炒饭。寻常人看着就是一碗蛋炒饭，其实里面的配料非常的讲究，火腿，虾仁，鸡蛋，青豆，火候掌握好炒出来的饭鲜甜清爽，美味无比，不管是西方人还是东方的，都喜欢这种口味都能接受。
- 观点4： 因为蛋炒饭里的功夫很深，首先，饭要煮好，不稀不稠，第二，炒饭的配料要丰富，第三，在炒制的时候，要将饭粒粒分明，配料也要均匀分配在里面，保证每一口都很丰富
- 观点5： 蛋炒饭是一个非常简单容易制作的食物，并且所需要得材料不多。米饭又是中国人的主食,非常喜爱，蛋与饭的搭配使米饭的味道更香更好吃了。厨师火候掌握好，搭配上粒粒分明的米饭，青绿的香葱，色泽优美，口感美味。
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- 你好，如果是3--5个人，取大米1.5量杯，青玉米2--3量杯，水加到中度水位线就可以了，盖上机头，查上电源，选择好豆浆五谷功能键就可以了，15--20分钟后，制浆结束，可以加入牛奶，冰糖后，在选择果蔬冷饮功能键在搅拌...
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- 蓬松面包的热量(以100克可食用部分计)为325卡(1359千焦)，单位热量较高。每100克松面包所含热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的14%。肉松面包，即以肉松或肉松为馅的面包。肉松是中国著名的特产之一...
- 扩展阅读8：烤肉和蔬菜一起吃更健康
- 豆酱汤等食用，以尽量降低致癌物质对身体的危害。美食达人一定会告诉你：吃烤肉，要配米酒才美味。那么，我们再多加一点好了。吃烤肉的时候，可以用蔬菜裹着一起食用。然后依旧可以配着酿造的米酒。美味，健康，两不耽误。
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- 够得！早上吃一个鸡蛋就够一天早上蛋白质的营养需求，馍的主要成分是淀粉，就是说碳水化合物，为身体提供热量的，玉米汤提供粗粮纤维，促进肠胃蠕动的。可以适当加一点水果就更好了 ...
- 扩展阅读10：巴西烤肉自助餐可以自带酒水吗
- 都说是自助的了肯定不能自带酒水的了 那就是把吃饭时间算唱歌里的但是每个人好像要多多少钱 钱么就是先付唱歌的钱吃完在付到时候会有人来提醒你的可以去普陀那边的世纪百联金汉斯自助烤肉啊，有烤肉还有点心菜什么的，中...
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