- 观点1: 地瓜带有膳食纤维素、维他命、矿物等,是一种富营养成分低热量的食品,被养生专家们称之为营养成分最平衡的纯天然保健产品。地瓜就是我很喜欢的食物之一,之前家中养殖,跟冬瓜一样,每一年获得的绝大多数地瓜都被煮来养猪了,但我却很喜欢吃地瓜,尤其是获得储存一两个月后,味儿非常好,那时候直接生吃味儿媲美苹果公司,但是我最喜欢的或是蒸、烤和地瓜粥。主要材料:地瓜 辅材:白糖、熟芝麻、植物油。
将地瓜洗干净后切成块,锅中放植物油,油烧将地瓜块倒进锅中煸炒至金黄,起锅预留。锅中添加冷水和白砂糖,将火开至文火加温,直到白砂糖彻底溶化后,不必搅拌,待糖桨起大泡以后,再开始用汤勺逐渐拌和,当糖桨色调变深,大泡变为热气泡,糖桨色调呈棕褐色,冒起白烟,就能够放进地瓜块了。随后熄火,快速滚动地瓜块,使糖桨均匀的裹在地瓜块表层。
盛入早已抹了油的盘子里,加上饮品,就还可以服用了。但是最好是尽早吃了,由于糖非常容易凝结,吃剩就成一大块了。挑选做扒丝地瓜的地瓜最好红皮白瓤的地瓜更甘甜,把地瓜清洗干净,削掉外皮切成尺寸均匀的滚刀块,随后提前准备一个盘子,切上番茄片,避免炒好的拉丝地瓜粘盘,出锅烧开水,水开先放入切开的地瓜块煮三分钟,随后捞起来太凉,沥干水分放进少量的玉米粉拌匀称,起锅烧油,温度五成热,先松入地瓜炸至定形,随后开文火,慢慢的炸透,炸至外表淡黄变硬的情况下倒出来。
锅中留少量的油,放进小勺的水,半少的白砂糖,水和油混和那样做的时候更强把握一点,开文火,上火非常容易炒煳,慢慢的熬把白砂糖熬至大泡缩小泡,热气泡变没泡,熬至色调稍微有点变黄,放入炸好的地瓜煸炒匀称,放入少量炒过的白芝麻,略微煸炒时间长点,能使糖液裹得更匀称,吃着更好吃。 - 观点2: 你得先把地瓜给用水蒸熟了,然后撒上一些白糖之后再涂抹上一些面粉,上锅炸一下就行了。
- 观点3: 可以在里面多加一些糖利用冰糖做,这样做出来的味道才会更好一些。
- 观点4: 首先把地瓜去皮,然后切成块,清洗干净,再在上面撒入土豆淀粉,起锅烧油油热,把地瓜块放入炸制定型,然后捞出,在锅中留底油,加入白糖,炒出糖色以后,把地瓜块放入迅速的翻炒,这样非常好吃的拔丝地瓜就做好了。
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