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什么食物即能当零食也能当饭,比外面买着实惠还卫生呢?

我来答
观点1: 小孩子不爱吃东西,其实很简单,各种变着花样的给她做就OK,慢慢的就养成了爱吃的习惯,美味蛋挞+火腿披萨,咱们既可以当零食也可以当饭,比外面买要卫生多了,而且还实惠。
蛋挞材料:鸡蛋2个,牛奶250克,白糖40克,蛋挞皮大号15,小号25个。做法:1第一步白糖40克,鸡蛋两颗,鸡蛋和白糖搅拌均匀。2加入纯牛奶250毫升搅拌均匀。3蛋挞皮摆放好,直接放入蛋挞皮中,成为半成品。4放入烤箱,210度上下火30分钟。是不是很简单,孩子是真的爱吃哟,好啦,做好蛋挞的空档,我们可以继续做一点披萨。

火腿披萨披萨饼:高筋粉250克,水130克,盐4克,白砂糖10克,无盐黄油15克,酵母菌2克,熟玉米,熟毛豆粒,香肠一根,柿子椒四分之一,马苏里拉芝士适当,色拉酱适当。作法:1除开无盐黄油之外的材料全都放进面包机拌和。2揉成面团后再倒入无盐黄油再次拌和。3直至面糊光洁不粘壁就可以取下,放进和洗脸盆密封性醒面。4醒面至2倍大。5浓浓的蜂巢状就可以。6轻按排气管,分为匀称尺寸的两种面糊,擀成9寸的饼形,全部边道折返一圈夯实。7装进9寸披萨盘,用插子扎透N多的是排气孔,松驰15min。

8放进电烤箱,200度烤5min。9取下刷过一层色拉酱,上洒一层马苏里拉芝士碎。10铺平一层青椒丝,铺平火腿片,上洒玉米和熟毛豆粒。11再撒上一层马苏里拉芝士,送进电烤箱中高层200度烤8min,见到附近着色,奶油芝士溶化就可以公布蛋黄酥或者比萨全是非常好做的,从简单的做法,简单的食材学一些,做一些,好吃美味那就是自然的哟,朋友们还想要吃啥,小暖做让你吃。

观点2: 那肯定就是炸薯片了,可以选择把土豆切成块,然后放进锅里炸,炸出来撒上一些孜然就行了。
观点3: 桂花糕就是一种既可以用来当饭吃,也可以用来当零食食物。因为桂花糕主要是用米粉做成的,制作成米糕,是一种很健康的主食。而且,桂花糕中添加了桂花的成分,使得桂花糕变得更加的清香可口,可以用来做零食。
观点4: 青团,小麻花,绿豆糕,泡芙,饼干,这些食物既能当零食也能当饭。
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糙米:味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收.荞麦:性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效.玉米:具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
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你所说的这些是可以放一起煮粥的。你还可以加上芸豆,黄豆,黑豆,薏米,糯米,大枣,冰糖,黑米,绿米,糙米,绿豆片,等等这些东西,用高压锅做,先浸泡好,然后煮,煮出来的粥又营养又健康还很好吃哦,并且超级养生,...
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