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适合秋季吃,清淡爽口,美味十足,一学就会的家常菜有哪些?

我来答
观点1:
第一款~【孜然羊肉】羊肉怎样才够嫩、怎样才有大厨师做出来的味儿,跟随这种做法试一下,我感觉你喜欢必须食材:羊腿肉520克,姜片3片,生抽3汤勺,米酒3汤勺,食用油3汤勺,孜然粉碎2汤勺,盐适量,香莱2棵,熟白芝麻1汤勺,辣椒粉适当详尽作法:1,备齐羊腿肉,清洗2,除掉肌肉筋膜,切成薄片3,添加生姜片、生抽、米酒、食用油翻拌4,腌渍15min(牛肉去膻、滋养干不了)5,孜然粉碎、辣椒粉、盐、熟白芝麻预留6,香莱清洗切段儿预留。空气炸锅炸篮刷食用油,200度加热5min,放进羊肉烤到牛肉九分熟干不了又有些湿润情况。
7,倒进盘内,迅速趁着热拌入盐进味8,热锅凉油,油温高放进孜然粉、羊肉、辣椒粉煸炒三两下,马上放进香莱段9,撒进芝麻,颠勺起锅制做关键点:1羊肉不必切过薄,腌渍一步不能省去,这也是牛肉香而滋润小技巧2羊肉不必烤太干燥,由于中后期还有一个炒的流程3最后一步炒,速率要快点、温度高一点些,那么在确保了牛肉嫩而滋养的情形下,还能迅速激出孜然粉的香味,制成品更好吃4并没有空气炸锅的用电烤箱还可以,或是电饼铛,再没有就就拿煎炸,都很好吃。

第二款~【白汤羊肉炖萝卜】详尽作法:1,牛肉清炖优选羊腩,肥瘦相间最好吃2,牛肉切块状,萝卜清洗3,箩卜切成小块4,备齐调味品,这儿蒜忘照了5,牛肉放进电饭锅,添加刚未过食材冷水,放进除开盐之外的全部调味品,按电饭煲煮饭作用,沸腾后煮30min。也或是全用炖锅做6,添加萝卜块7,倒入盐调料8,再炖10-15min至萝卜烂熟就可以添加香莱起锅。制做关键点:1,牛肉清炖略微肥些更好吃2,箩卜的块不要太多,小一点减少炖制时长3,不用加生抽,这样会保存牛肉的鲜香4,用炖锅炖还可以,如何便捷如何来。

观点2: 蚝油草菇
原料:草菇150克,鲜玉米粒50克。
调料:蚝油5克,姜米、精盐各2克,白糖3克,水淀粉15克,花生油20克。
做法:
1、将草菇底部切去,底端切十字花,然后对半切开,放入开水锅内焯一下,捞出,沥干水分。
2、将玉米粒同样焯水后,捞出待用。
3、锅烧热,放入花生油,下姜米、蚝油爆香,放草菇快炒,用精盐、白糖调味,加入玉米粒炒匀,用水淀粉勾薄芡,即成蚝油草菇。
观点3: 适合秋季吃,清淡爽口,美味十足,一学就会的家常菜有;红烧鸡爪,酸辣鸡爪,红烧鱼。
观点4: 青椒胡萝卜炒肉青椒胡萝卜炒肉是一道家常美食,对于青椒胡萝卜两种食材来说,都是我们日常常见.
扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
资料图 其实,科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %,铁质占15%...
扩展阅读2:烧烤肉腌制方法
烧烤肉腌制方法放入如下:工具/材料:猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜,切大长条,用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
扩展阅读3:烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右,烤箱上层,上下火,烤7分钟,翻面,再烤5分钟即可。烤肉,是一道菜品,制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味,历史悠久,可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富,一般...
扩展阅读4:格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制?
首先,在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前,需要先调节出光波烤的时间,将烤箱温度设置到180度,时间大概是25-30分钟,这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱,将烘烤模式的温度设为180度,并...
扩展阅读5:格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用
格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中,然后按下标有光波组合字样的按键,微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀,在中途时最好暂停一下微波炉,将肉拿出来翻动一下,然后在继续烤,这样肉的两面...
扩展阅读6:二选一菜谱设置方法
二选一菜谱设置方法如下。1、早餐:酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐:1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐:凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
扩展阅读7:怎么吃酸辣粉更健康
适量吃酸辣粉是好的,因为酸辣粉中,主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易...
扩展阅读8:如何尽可能健康地食用速食酸辣粉?
吃这个谈不上健康,很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过,我现在基本都自己做红薯酸辣粉,很好吃。建议你也自己做来吃,更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末,油泼辣子...
扩展阅读9:孕妇冬天适合吃什么炖菜
在冬天吃炖菜的话,吃着就会很暖和。不管是炖菜还是炖肉,只要搭配好了,炖到火候,荤的,素的都吃的非常香,浑身也是暖洋洋的。白菜豆腐这两样再普通不过的食材,可是营养价值和美味价值,丝毫不输其他食材。白菜和豆腐在...
扩展阅读10:酸辣粉教程酸辣粉怎么做
步骤1:准备酸辣汁 在小碗中加入1勺豆瓣酱和2勺醋,再加入适量盐、味精、鸡精,搅拌均匀。如果喜欢更酸一些,可以多放一点醋,相应的,如果想味道更辣,可以添加一些小米椒。步骤2:准备薯粉或面条 将薯粉放入锅中,倒入...