家常制作川味啤酒鸭的方法步骤

观点1：　　川味啤酒鸭用的是鸭肉作为主要的食材制作的一道菜肴，川味啤酒鸭适合脾胃不好的人们食用，常吃川味啤酒鸭可以健脾开胃、调理肠胃，治疗便秘，而且还可以补虚养身，对一些营养不良的人们来说也是非常适合的。那么川味啤酒鸭怎么做呢?需要哪些食材?

　　家常制作川味啤酒鸭的方法和步骤
　　川味啤酒鸭一般人群都可以食用，而且鸭肉是非常容易消化吸收的肉质，含有B族维生素和维生素E比较多，可以抵抗脚气病和神经炎、多种炎症，并且具有抗衰老的作用。川味啤酒鸭还是非常适合心肌梗死等心脏病患者食用的一道菜肴。
　　我们制作川味啤酒鸭的时候用啤酒来去除鸭子的腥味，这样做出来的川味啤酒鸭有股啤酒的淡淡清香。由于鸭肉属于寒性食物，所以，川味啤酒鸭非常适合体内有热、上火的人们食用，对发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人们也是非常适合的。川味啤酒鸭同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。
　　川味啤酒鸭还加入了青椒和土豆、洋葱等食材，青椒具有缓解疲劳、解热、镇痛、增加食欲助消化的好处，土豆哟和中养胃、健脾利湿的好处，土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体新陈代谢，对防止便秘，预防肠道疾病的发生有好处。洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

　　川味啤酒鸭
　　食材明细：鸭1000克、青椒30克、土豆(黄皮)30克、洋葱(白皮)50克、植物油35克、蚝油10克、豆瓣10克、啤酒15克、料酒15克、姜3克、大蒜(白皮)5克。
　　川味啤酒鸭的做法详细步骤：
　　1.将土豆去皮洗净切片;青椒去蒂、籽洗净切块;
　　2.洋葱去皮洗净切块;姜切块，蒜切片;
　　3.鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮，捞出控水切块;
　　4.炒锅注油烧热，下入青椒块、土豆片、葱头过油，捞出控油备用;
　　5.炒锅注油烧热，放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒，倒入啤酒，放入土豆、青椒、葱头烧开，小火炖至鸭肉熟烂即可。

　　川味啤酒鸭的营养价值非常高，尤其适合食欲比较差、脾胃虚弱的人们食用。川味啤酒鸭有消除疲劳、解热镇痛的作用，还可以帮助人们净化血液，还可以宽肠通便，川味啤酒鸭还有利尿消肿的好处，川味啤酒鸭是非常适合助消化、增加食欲的。而且川味啤酒鸭的做法也是非常简单的，我们可以经常食用。

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