- 观点1： 这可能代表了许多饮酒者的想法：就其对身体的影响而言，再多的酒也不可能弊大于利，越来越多的研究证实，为了健康，不应该饮酒，甚至不应该喝一口。这是为什么呢？酒的主要成分是乙醇，乙醇在进入人体后在肝脏中被分解成乙醛，乙醛是一种能刺激血管的活性物质，能使血管扩张并容纳增加血容量，通过减少流动阻力的作用，达到降低血压的作用，这也是很多人喝酒后血压会下降的原因。乙醛在流经肝脏时又被分解成乙酸，对血管没有刺激，作为代谢产物很快被分解成水和二氧化碳，排出体外。
话说回来，由于不同的人体内参与乙醇分解成乙醛、乙醛分解成乙酸的酶含量或多或少，所以酒量也有大有小，这些酶的含量是先天的，所以酒量也是后天的，是不能练的；有人会说，有些人喝酒时间长了，真能比以前喝得多又怎么解释，其实这只是休眠酶的最大激活作用。
言归正传，乙醛在扩张血管的同时，会对血管内皮造成损害，高血糖的损害作用与糖尿病和高血压、高血脂本质上是一样的，为动脉粥样硬化和斑块的形成创造了条件和机会，治疗糖尿病和高血压最基本的就是降血糖和降血压，同理，为避免乙醛对血管造成损害，应该禁酒。
至于很多人说小酒好，可以活血化瘀，疏通血管等，上面已经讲了，是基于对血管内皮的损伤，通过扩张血管而实施的，扩张血管的方式有很多，而血管内皮的损伤是不可逆的，两者比较就知道，喝酒是应该聪明的。都超过了男性每天25g酒精的限量，已经属于过量饮酒了，再加一瓶啤酒，就是雪上加霜。 - 观点2： 不是
- 观点3： 不清楚
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