- 观点1： 11个月的宝宝在蒸鸡蛋羹时，适合放点香油或酱油吗？香油可以放，但酱油不适合，因为酱油的钠含量太高了，而且口味是咸的，不适合1岁前的宝宝。
美国儿科学会和中国营养学会都建议，在婴儿1岁前饮食不要加盐和糖，包括含盐和糖的调味品，1-2岁每天盐的摄入量不超过1.5克，2-3岁每天不超过2克，4-5岁每天不超过3克。也就是说即使1岁后能吃盐了，也要保持饮食清淡。
酱油含盐量高，不适合1岁下孩子。我曾对比过家里不同酱油的钠含量，都是比较高，大部分酱油的钠含量在50%左右，有的高达64%，不信立刻去厨房里拿出酱油看看成分表。这么高的含盐量，其实是在间接吃盐，比如有些白灼菜，用酱油和醋调的汁蘸食就可以，不用加盐。
过量的钠会增加婴幼儿的肾脏和心脏的负担，而且会造成钾的流失。而且，1岁前的宝宝味蕾敏感，过早吃盐会形成重口味的饮食习惯，也就是以后吃东西不咸就觉得没味。而吃盐多了会引起各种慢性病，如心血管病等。
为了孩子长期的、健康的饮食习惯，1岁前不要吃盐和含盐的调味品，1岁后也要少吃。因为酱油钠含量太高，所以不适合给11个月的宝宝。
可以放香油。香油是芝麻炒熟后压榨出来的，不仅味道香，营养也不错，除了脂肪，还有维生素E、亚油酸、铁和钙等。婴儿不需要限制脂肪的摄入，对香油的营养也需要，所以适合给宝宝吃。所以，给宝宝蒸蛋羹，香油可以放心吃，酱油就不要放了。这样的做法也是能让鸡蛋羹变得更加美味，孩子也会更喜欢吃饭。 - 观点2： 鸡蛋羹里最好放点香油，香油可以帮助宝宝的消化，避免宝宝出现便秘的情况，而酱油虽然口感较好，但是因为盐分太高，不适合宝宝食用。
- 观点3： 我觉得11个月的宝宝最好不要吃这些加过调味料的鸡蛋羹，这样可能会对宝宝的身体健康有一定的影响。宝宝的免疫力本来就比较的低。
- 观点4： 你好！11个月大的话可以稍微的滴两滴芝麻油去，可以增加香味，宝宝也更有食欲，酱油暂时就不要放了，因为酱油含的纳比较好，宝宝吃太多咸的怕会增加肾脏负担，芝麻油也不要长期吃哦！怕会消化不好！
- 观点5： 您好，亲十一个月的宝宝吃蒸鸡蛋里面放香油是可以的，但是酱油还是不建议放的。一岁以内的宝宝建议吃清淡的原汁原味的食物。一岁以上的宝宝可以加少量的盐，一天不超过2g。
- 观点6： 11个月的宝宝在蒸的鸡蛋羹里是可以放点香油或酱油，随着宝宝逐渐长大，肠胃的适应能力也逐步增强，可以适当的在宝宝的辅食中加一些调料。
- 观点7： 宝宝吃蒸的鸡蛋的时候是可以放入一些香油，尤其是麻油，还有润肠道的功效的，防止宝宝便秘，当然一次只能放上几滴就成。
- 观点8： 可以适当的滴几滴香油来增加蒸鸡蛋的味道，促进孩子的食欲，但是不要过多的给孩子放香油，可能会引起孩子消化不良，也不要给孩子放盐，一岁半之前的孩子不要过多的吃油盐，
- 观点9： 11个月宝宝在蒸蛋羹里，是不可以放酱油和香油的。如果实在想放，可以放一点核桃油或橄榄油。
- 观点10： 11个月的宝宝吃的鸡蛋羹放点香油就可以了，酱油这些添加都不需要加的，一点点盐调味就行。
- 观点11： 一岁以下宝宝的辅食中不建议添加甜或咸的调味料，一岁以后，如果宝宝接受也不用急着添加。两岁的宝宝可以跟大人吃一样的饭菜时，还是要注意口味要淡些。
- 观点12： 您好：考虑宝宝现在11个月了，在不腹泻的情况下，是可以适当地吃一点芝麻油哦。因为芝麻油里面含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、锌的含量也相对丰富，对宝宝的大脑发育和身体健康都有帮助的。意见建议：建议您可以在给宝宝喝面条、吃鸡蛋羹时放一点芝麻油哦。另外生宝宝尽量不能偏食，否则对宝宝的健康成长不利哈。
- 观点13： 其实放不放酱油也是个人口味的习惯，自己喜欢就好。
如果你蒸的时候少放点盐的话，可以加点酱油的，但酱油一定要是好品牌的高档系列的，就是说要是酿造的酱油，不是泛指生抽或是老抽，我说的是蘸着吃的那种哦，这样才能让蒸蛋锦上添花。 - 观点14： 宝宝都已经一周岁了是可以少吃点盐和香油的，这样有味道宝宝也喜欢吃的，
还有正好的鸡蛋羹还可以放点炒菜的菜汤这样有营养还比较好吃宝宝也喜欢吃的 - 观点15： 一旦跟确实是宝宝喜欢的美食，香油和酱油是可以放的，当然了，只要一点点就可以了，千万不要放太多了。
- 观点16： 11个月的宝宝还是不建议添加任何调味品的，也不可以吃盐的东西，应该在12个月以后适当的放一点，可以放核桃油
- 观点17： 这个是可以的，因为11个月的话，是可以适量吃一些盐，或者说是有味道的东西。
- 观点18： 不太适合，这个时候的宝宝，抵抗力不是特别强，所以稍稍放一点盐就可以了。
- 观点19： 建议少放或不放，因为小孩的肠胃功能还未发育完全，以免引起消化不良。
- 观点20： 十一个月的宝宝吃鸡蛋更适合放点香油，不要放酱油。
- 观点21： 尽量不要让宝宝过早的接触这些调味品！
- 观点22： 你好，给宝宝蒸鸡蛋羹，加了几滴鲜酱油，可以吃给宝宝吃的，没有问题。宝宝可以适当吃一些酱油、食盐等，只是不能太多了，要清淡一些
- 扩展阅读1：炒刀削面
- 1、食材：刀削面适量、牛肉（猪肉）适量、新鲜辣椒适量、青菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蒜苔适量、盐少量、豆瓣酱适量、食用油适量。2、准备好刀削面，洋葱，蒜苔，肉，上海青，鲜辣椒，3、洋葱切丁，辣椒切丁，注意大小...
- 扩展阅读2：刀削面怎么炒 方法非常简单
- 1、洋葱切丁，辣椒切丁，注意大小，蒜苔切段，肉切片。2、锅中倒入水，放到火上开始烧水，水开下刀削面，刀削面煮到七八成熟即可，捞出放入凉水里过一下。3、锅中放油，将豆瓣酱、肉、蒜苔放入锅中翻炒，五分熟时...
- 扩展阅读3：刀削面怎么炒
- 1、将刀削面煮熟备用。鸡蛋打散，圆白菜切成一公分宽的条。2、起油锅，油热后倒入鸡蛋，翻炒均匀后盛出备用。3、倒入适量的油，下葱姜，放入白菜翻炒至软，加入盐和适量的生抽。4、下刀削面和鸡蛋，翻炒均匀即可。刀...
- 扩展阅读4：老人生日宴菜谱12个菜
- 01菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉是一道广东的特色名菜，也是老人生日宴菜谱中的一道经典菜品。它的制作方法简单，以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁。菠萝咕噜肉的酸甜可口让人回味无穷...
- 扩展阅读5：兰州拉面为什么清真
- 真正的兰州牛肉面大多数是清真的，兰州拉面大多汉民开的，所以把清真符号贴起来
- 扩展阅读6：自制刀削面的做法步骤图，自制刀削面怎么做
- 详情请查看视频回答
- 扩展阅读7：宝宝感冒有点鼻塞咳嗽，想给他增加营养吃点水煮蛋，可以不？
- 不建议食用哦，小儿感冒时，常有食欲不振，消化不良的现象，而鸡蛋属高蛋白质食物，小儿进食后较难消化，并且感冒期间吃鸡蛋容易有痰，要想吃鸡蛋可以等感冒好了。宝宝感冒时服用小快克，可以缩短感冒病程，我家孩子一直吃这个...
- 扩展阅读8：红烧肉可以炖哪些菜
- 红烧肉里适合炖土豆、芸豆、茄子、豆角、豆腐、洋葱、圆白菜、螺丝椒、海带、粉条、腐竹、干笋、地瓜、胡萝卜、香干、面筋卷、板栗、鲜竹笋、荔浦芋、南瓜、鹌鹑蛋等，具体可根据个人喜好以及时令季节做出调整。红烧肉的做法各地...
- 扩展阅读9：石泉五香豆腐干是哪里的特产
- 石泉五香豆腐干，产于城郊二里桥村。这个村水井湾有个清泉，冬暖夏凉。用这种水做五香豆腐干，起于清朝道光年间，距离现在有150多年历史。石泉豆腐干，色泽呈淡黄色或赤褐色，质地细腻，有筋丝和弹性，晶体发亮，带油润，...
- 扩展阅读10：泉口豆腐丝是哪里的特产
- 泉口豆腐丝豆腐丝采用德江北部农家自种的黄豆为原料，以颗粒齐整、无杂质、无虫眼、无发霉变质为好。制作工序主要包括：泡料（将黄加温水300C左右浸泡）、磨料（使用石磨）、过滤（使用滤网，俗称豆腐包）、煮浆（用敞口大锅...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！