- 观点1: 十大家常菜做法——麻婆豆腐
1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。
2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。
3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。
4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。
5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
十大家常菜做法——可乐鸡翅
原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。
步骤:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。
油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。
用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火稍微关小一点收汁。
在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。
最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。
这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。
十大家常菜做法——回锅肉
原料:猪后臀尖,青蒜
辅料:豆瓣酱,豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒, 开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅
青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好
锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。
青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。
十大家常菜做法——红烧肉
1、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。
前期准备:五花肉一块,切成一厘米见方的条状。
2、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。
3、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。
4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。
5、这就是做好的样子了
十大家常菜做法——酸菜鱼
1、一般用草鱼或者黑鱼为好。
2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。
3、剪去鱼翅...(晾干后做鱼翅也不错……哈哈)
4、将鱼切成段。
5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...切不好的话多买几条鱼练习先:)
6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步...
7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的~~
8、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用
9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟~ 等待一会,嘿嘿
10、酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点。
11、切酸菜,成段
12、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了......还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 ………然后加入水或者高汤烧开
13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟~ 样子不太好看,呵呵!
14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟~ 如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头的,省略...
15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美味的酴菜鱼就大功告成了!
十大家常菜做法——宫保鸡丁
材料:鸡脯肉·400 克 炸花生米·50 克 鸡蛋·1 个 大蒜·5 瓣 淀粉·适量 干辣椒·10 个
注:可酌情配料
调料 :食用油·500 克(实耗50 克) 香油·1 小匙 酱油· 大匙 料酒·1 大匙 香醋·1 小匙 精盐·1 小匙白糖·1 小匙
味精· 小匙
做法
1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;蒜洗净切末;
2.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油;
3.锅中留油少许,爆香干辣椒、蒜,再下入鸡丁翻炒;
4.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。
十大家常菜做法——水煮鱼
草鱼一条,片成鱼片。
鱼肉和鱼骨头分开腌制,(调料是一样的)鱼骨头放的调料要放得重一些。因为肉厚....我是这么想的哈:)
把片好的鱼片加入一个鸡蛋清、适量的盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒腌制30分钟左右
锅里放少量的油,放入大蒜和姜片。爆香后弃之不用
这个油是用来做什么的呢~~~?:)是用来炸鱼骨头的,因为鱼骨头厚,和鱼肉片要求的火候不一样
放大量油,几十秒后放入花椒,小火慢慢炸
花椒炸出香味后,加入干辣椒(这两步过程一直用小火)
等锅内的辣椒颜色变深后,把腌好的鱼肉在锅内滑开(腌好的鱼肉最好用清水洗去上面的东东,因为那会让油浑浊不清)
嘿嘿~~`和饭店里味道一模一样的水煮鱼就可以出锅,开吃了:)
十大家常菜做法——鱼香肉丝
材料:瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
做法:
1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;
2、葱姜蒜洗净切丝备用。
3、木耳和胡萝卜切丝备用。
4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。
5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。
十大家常菜做法——糖醋排骨
材料:肋排·500克 香葱·1棵 生姜·1块 大蒜·2瓣 淀粉·适量
调料:食用油·500克(实耗45克) 酱油·1/2大匙 香醋·1大匙 精盐·1/2小匙 白糖·1大匙 味精·1/2小匙
做法:
1.排骨洗净剁成小段;姜、蒜洗净切片;香葱洗净切末;
2.锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油;
3.锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟;
4.排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。
特点:色泽红润,酸甜醇香。
解馋一点通:糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来。
十大家常菜做法——酸辣土豆丝
一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣
二、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒
三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。
四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。
五、开火、坐炒锅、添油。
六、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味。
七、花椒一定要捞出不要,不然吃的时候你就会知道了。
八、油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
九、掂锅翻炒几下。
十、放白醋。
十一、放盐,动作要快。
十二、再翻炒几下,使盐味更匀。
十三、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。 - 观点2: 1. 腌制鸡翅
绝对原创:把鸡翅用盐、料酒、糖、醋、酱油、姜、葱、蒜等调料腌一晚上,第二天将鸡翅捞出放如微波盒,微波炉高火转9分钟,怒好吃。
2. 蚝油芥兰
原料:芥兰
配料:蚝油
准备:如果芥兰有点老,要把根部削一下。做开水,保持大火,先把芥兰根部放入水中,大约20秒,略微变色后,把叶子也放入水中,即迅速捞出,过凉水。
步骤:
1 锅里放少许油,一定要等油爆热爆热的时候,放入芥兰迅速翻炒。
2 炒蔬菜的要领就在这里:猛火,迅速炒。
3 倒入蚝油后,立刻关火。4 拌匀即可。
3. 蟹肉西兰花
原料:西兰花,蟹肉罐头(在一些卖进口食品的超市有卖,当然也可以用鲜蟹,就更美妙了),鸡汤(也可以用浓缩鸡精或高汤精等与水调兑)
配料:盐,淀粉
步骤:
1 做开水,将洗净切切成小朵的西兰花放入开水中大约煮一分多钟断生即可。然后捞出过凉水,沥水后摆入盘中备用。
2 将一小碗鸡汤倒入锅中。
3 汤温后放入罐头蟹肉,并再此时加盐调味.
4 汤煮开后,用淀粉与水按照1:10的比例调出1/4小碗水淀粉,倒入汤中,待汤汁粘稠后关火、起锅。
5 将汤汁浇到事先焯好并摆盘的西兰花上。
6 吃的时候,请蘸着汤汁吃,这样才有滋味.
4. 沙嗲烤虾
步骤:
1 剪掉虾须,然后剥去虾身中部的壳,挑出虾线,擦看水分后,涂抹沙嗲酱腌大约一个小时入味,时间长点也没问题。
2 虾可以直接烤,但是为了好看,避免虾在烤熟后卷曲,可以串上竹签。
3 烤箱180度预热200度后,放入虾后大约烤10分钟,看到虾全部变了颜色就可以了。
关于沙嗲:
沙嗲:即Satey sauce,马来西亚等东南亚国家的常用调料,味道偏甜。在国内,我们对沙嗲酱的了解多是来自于沙嗲肉串。是将淡味香料、花生酱,虾膏、蒜头、椰奶、花生碎等等融化在一起的调味品,一般是蘸食。
5. 可乐鱼
原料:黄鱼,可乐
配料:姜、葱、辣椒、酱油、料酒、盐
步骤:
1 鱼要擦干水分。锅底可以用姜片先擦擦,然后加热锅,锅热后倒入油,油稍温下后放入鱼煎。煎大约三四分钟后关掉火,等待约10分鱼肉温度降低后,给鱼翻个身,再煎另一面。同样等待鱼肉不太热的时候将鱼取出备用。
2 锅里留少许底油,炒姜片、葱段和辣椒。
3 放入鱼后,倒酱油上色。
4 然后倒入大约一水杯料酒。
5 倒入可乐,水面基本与鱼肉持平。根据口味还要加少许盐调味,然后用中小火炖约15分钟,再中大火收汁约5分钟。
6. 主题:好菜送妈妈----彩色嫩豆腐
妈妈上了年纪了,有点骨质疏松,还有高血压,想来豆腐是最适合她的了..
主料: 内脂豆腐一盒,红绿青椒各一小个.
做法:
1 豆腐盒比较难开,用小刀沿四周轻轻划开,撕掉表面的膜.
2 拿着盒的两端,轻轻晃两下,拿个稍微大点的盘子,盖在盒上面,快速翻转,使豆腐完整的落在盘子里.
3 用小刀把它分成三块,上气蒸两分钟(时间长了就老了). 拿出,待用.
4 红绿青椒,蒜切成小指甲大小待用.
5 炒锅上油,油热放花椒面,蒜片,爆出香味后放入切好的红绿青椒.
6 妈妈喜欢吃酱油,就放了点,又放了点糖,盐,最后水淀粉勾芡.
7 把做好的汁浇在嫩豆腐上就好了.
7. 十分钟自制鱼丸串
材料:鱼丸,李锦记豉汁鸡油,水,糖。
步骤:
1 家里储备一些你喜欢的速冻鱼丸,可以随时变化出简单又美味的菜。
2 做开水,把鱼丸放入煮熟,捞出,沥干水。
3 锅里放豉汁鸡油(一种调料,很好吃,是李锦记的,万客隆或者沃尔玛应该有)、水和糖,加热后出现粘稠感,就可以放入鱼丸,大火收汁,让鱼丸沾染上汁就行了。用竹签串起,装盘。(买那种烧烤用的竹签就是了,万客隆有卖)
PS:
·如果没有豉汁鸡油,用酱油,料酒,蜂蜜,红糖一起煮汁。或者用酱油、可乐、酒和蜂蜜也行。
·鱼丸本身有咸味,所以事先要用白水煮熟,收汁的时候不要煮时间大长,而且要在汁液粘稠后,再放鱼丸,这样鱼丸的表面很轻易就被沾上汁儿.
8.肉酱饭
原料:番茄,牛肉馅
配料:洋葱,蒜,番茄酱,酱油,盐,糖
更好的材料:香草,奶酪粉
步骤:
1 炒香洋葱碎。
2 放入牛肉馅翻炒。
3 倒入少许料酒。
4 倒少许酱油。
5 牛肉馅炒得断生后盛出备用。
6 锅里放少许油,炒香蒜粒。
7 倒入洋葱翻炒。
8 放入西红柿块翻炒。
9 待西红柿被炒成粘稠酱状后,放入事先炒好的牛肉馅。
10 倒入番茄酱增加粘稠度和让味道更浓郁,同时根据口味调入盐和糖,以及少许酱油。
11 如果有香草随后加入香草会更好。
12 把肉酱浇到热米饭上,吃的时候撒上奶酪粉的味道会更加迷人。
9. 肉骨茶
主料:排骨,干香菇,大蒜
香料:陈皮,枸杞,白胡椒,丁香,八角,花椒,桂皮,甘草,桂圆。其实,这些香料完全可以按照自己喜欢和家里现有的自己搭配,但是八角一定不能放多,半只到一只足矣。还有,记得桂圆要剥皮。
调料:酱油,盐
步骤:
1 煮开一锅水,把排骨放入用大火煮一分钟,去掉血末,洗干净备用。
2 每样香料都要一点都可以了,放在筛子里用水冲洗下尘土,然后让入中药包或者纱布里。
3 干香菇用温水泡发。
4 把香料包放入锅中,倒适量冷水,把泡发香菇的水也倒入。注意,水量要根据排骨多少决定,基本是完全没过排骨就可以了。而且,泡发香菇的水要小心别倒入沉底的沙子。
5 倒入老抽酱油最好。
6 根据口味加盐。
7 倒入排骨大蒜。如果懒,索性别剥皮了,反正正宗的做法不剥皮。
8 中火煮开后转小火慢炖,大约两个小时,反正排骨酥烂、看不见蒜就好了。
9 这便是肉骨茶,很好吃。
10 做了肉骨茶汤粉。直接把河粉放入汤中煮了,也很好吃。
11 恩,趁着肉骨茶汤粉煮好,汤还是沸腾时,迅速放些洗净的青菜叶子,这顿饭就很简单,也很有营养了 - 观点3: 肉骨茶。原料排骨300克,肉骨茶调料包,生姜,大蒜各30克,枸杞5克,党参当归各5克,熟地黄20克,腐竹20克,鹌鹑蛋30克
调料味极鲜(或生抽老抽龟甲万)油盐鸡粉,白胡椒粉
制作排骨洗净原料清洗,将排骨斩断焯水冲洗干净。腐竹高温油炸至清水浸泡大蒜排水,生姜切片,葱切段。排骨加清水煮沸加入。肉骨茶调料包煮5分钟放香料,葱姜蒜小火炖两个小时后调味,放入腐竹安全带出品时。跟上油炸油条段。姜汁儿撒葱花。 - 扩展阅读1:常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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