香蕉鸡蛋饼怎么做，营养不上火，更健康呢？

观点1：香蕉鸡蛋饼怎么做，营养不上火，更健康呢？有三个朋友产生水果里都有一把香蕉苹果，没有几个人会吃苹果，送了好多次都没送去，别人都说家里还好多水果吃剩，要我存着给孩子吃。我家大哥平常挺爱吃香蕉的，但正月里气温本就冷，有时候叫他吃一根还会继续吃，但那么多香蕉苹果是没有办法直接吃过的。看着那些香蕉苹果一天天的变色了，赶快想办法把他们制成各种各样香蕉苹果小点心，然后赠给附近亲朋好友，才把那一堆香蕉苹果彻底解决。
香蕉苹果烂熟之后，特殊的甜，用它做糕点比直接吃更美味可口。在诸多香蕉苹果小点心里边，我最喜欢的就是香蕉鸡蛋饼，由于它的作法是最简单，10min就可以搞定了，早餐吃它十分的便捷。能够当早餐也可以当小点心，无需烤也不要炸。

不易上火更加健康，孩子爱吃又营养成分。1根香蕉苹果2个鸡蛋加上一把小麦面粉就可以搞定，简到不能轻松了，小孩三两下就可吞掉一个，很受欢迎。现在把详尽的作法推荐给大家，喜欢的小伙伴们赶快看一下吧！【香蕉鸡蛋饼】主料：香蕉苹果1根；生鸡蛋2个；小麦面粉100克。调料：冷水大概20克；食用油20克。
第一步直接把食物备好，爱吃绵软一点的，还可以在小麦面粉里加入少许发酵粉。

第二步香蕉苹果削皮，随便撕成一小块，丢进破壁机里，添加鸡蛋搅拌成细腻粘稠。可以直接拿勺子碾成香蕉泥，再和鸡蛋混和搅打匀称，喜欢吃甜一点的，可以适当加入一些白砂糖。

第三步把香蕉苹果蛋黄液倒进一个碗中，筛入小麦面粉拌匀
第四步依据面浆的浓砂浆稠度少量多餐的加入一些冷水拌匀，再倒入食用油拌匀。炒菜锅加温，假如黏锅的话需要刷点油，舀一勺面浆，渐渐地倒进锅中，面浆滴下之后，会自然形成一个饼形状。面浆太稠就会很难成形，能够加一点点冷水把面浆再度拌匀，太稀的话也可以加一些婴儿奶粉或是小麦面粉进来。
小火煎一会，当面浆表层造成小出气孔时，翻过来再次煎40秒上下，起锅摆盘装饰就可以。1根香蕉苹果2个鸡蛋，手把手带你健康早餐，不炸都不烤，不易上火更加健康！这一款美味又简单的早餐，大家都喜欢吗？欢迎留言讲讲您的建议。; 观点2：首先把香蕉碾碎，打入鸡蛋，放入面粉，加入白糖奶油。放在锅里煎。这样做营养不上火，更健康。; 观点3：将鸡蛋打散，然后切好香蕉。在鸡蛋液中放入一些面粉，放入香蕉泥，搅拌均匀加一点白糖。然后放在平底锅中烙熟就可以了。; 观点4：香蕉切片放旁边，然后做鸡蛋饼的时候，把香蕉片铺在上面，撒上一点番茄酱，裹起来就可以了。

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