- 观点1: 豆浆是很多朋友早上必喝的豆制饮品,可以说老少皆宜,很多朋友家里都有豆浆机,会自己打豆浆,这样也健康卫生。当然豆浆的做法也不是单一的,有多种方法,可以放不同的食材,这样就能做出不同口感的营养的豆浆。下面给大家详细介绍24种豆浆的吃法大全集。
一般的豆浆就是黄豆浆,原材料主要就是黄豆和水,但在此基础上也可以有很多种搭配,比如:五谷豆浆、五豆豆浆、薏仁红豆豆浆、红枣豆浆、核桃黑芝麻豆浆、红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆 、黑豆芝麻豆浆 、百合莲子豆浆、绿豆豆浆、花生豆浆、红枣绿豆豆浆 、薏米茯苓豆浆、山药豆浆、五色消暑豆浆、栗子燕麦豆浆 、果仁芝麻豆浆 、长寿豆浆 、南瓜豆浆、紫薯豆浆、核桃花生牛奶豆浆、黑豆薏仁豆浆、花生红枣豆浆。
其实各类豆浆的做法大致一样 ,基本都是准备好食材了就加水一起研磨好,且现在市面上很多研磨机器里还带加热功能,研磨和加热一起搞定了,好了后就能直接喝了。接下来介绍上述豆浆种类中的两种吃法食谱:
一、栗子燕麦豆浆:
1、准备黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml。
2、先把黄豆洗干净后用冷水浸泡好,把栗子切成小块。
3、再和燕麦一起倒入豆浆机,加入清水后,选择五谷键就可以打豆浆了。
二、长寿豆浆:
1、准备分量差不多的黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米。
2、把这些食材洗干净后,不需要浸泡,倒入破壁机。
3、加入适量的水,选择豆浆功能键就行了。
注意,要是机器没有加热功能的话,那研磨过滤好后的豆浆还是生的,需要煮一下,先煮到沸腾,沸腾后再煮几分钟就好了。 - 扩展阅读1:十种最好吃蒸菜有哪些
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