排骨红枣玉米白萝卜，能放在一起煲汤吗？

观点1：排骨红枣玉米白萝卜，能放在一起煲汤吗？
在煮的时候要注意冷水下排骨、红枣、玉米。开锅后要去掉浮沫，然后将胡萝卜能放在一起煮汤，最好使用瓦罐小火慢炖。这个菜不仅在家中是一种常见的炖菜。

玉米真的是好产品，熬汤的时候是不是来一根不仅滋补汤味儿香甜，而且有美容养生防癌减肥瘦身防三高的功效，男女老少都适合，接下来在家里煮一道白萝卜玉米排骨汤，先把排骨冷水下锅。焯一下水，随后把排骨和玉米一起下锅煮，30分钟后添加白萝卜在煮10分钟调料就可以。

白萝卜玉米排骨汤的做法：1、将排骨放进冷水锅中焯烫，那样煮出不料汁不油腻感
2、白萝卜削皮切块状，玉米切薄片
3、除白萝卜外，别的原材料都放进石锅内，添加少量的生姜片
4、随后一次性的加满水，煮沸转中小火煲30分钟左右左右
5、然后将白萝卜再放进，再次煲上10分钟上下至萝卜烂熟进味了
6、最后才加盐和味精调料，起锅以前可以依据口感放点莴笋末哪些的，特提味特好吃

食材功效：白萝卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，有利于提高人体的免疫功能，提升抵抗工作能力；萝卜中的芥子油能增进肠胃肠蠕动，提升胃口，帮助消化。

而玉米是减肥瘦身的替代物之一，吃完可清除肥胖症人的饿感，但食后含发热量很低，多吃玉米还能抑止癌症药物对人体内的不良反应。此外吃玉米可以刺激性大神经细胞，提高人的头脑、记忆力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。能具有使肌肤鲜嫩光洁，抑止、减缓皱褶造成功效，可以抵抗双眼衰老。; 观点2：可以。我经常这样做汤，做出来的汤甚好喝，我一次能喝甚多碗。这样煲出来的排骨，还能拿来蘸着生抽吃。; 观点3：这几样东西放在一起炖汤是可以的，这样炖出来的汤会非常的美味，而且营养也比较丰富，特别适合秋冬季节喝; 观点4：是可以放在一起煲汤的，这些食物的营养价值是很高的，可以保证汤的味道，也可以保证汤的鲜美。

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