- 观点1： 加点豆汁让它湿润点，然后加糖吃
- 观点2： 用些菱粉和豆渣一起和成面团，用剪刀剪成面鱼样（长大约2到3厘米），可以稍微厚点，煮熟后在凉开水中过水捞出，假如喜欢吃的蔬菜粒（青椒、红椒
洋葱、火腿丁等），用酱油、醋、麻油、糖、盐、鸡精、芝麻酱等根据自己的口味凉拌食用。
由于菱粉的作用，很爽口。豆渣也不拉嗓子了，从口感、从味道、从养生都很不错，属于粗粮细作。
你可以试试哦，如果好吃别忘了告诉我一声。 - 观点3： 其实制作豆浆后大部分营养都在豆浆里，但是豆渣里也一定的养分，如果你喜欢吃我教你一个方法，用水萝卜的叶子（最好是大罗卜的叶子）适量，把它切成末状放在豆渣里，然后加一点水放在锅里，再加入鸡精、十三香粉、精盐、葱末适量，再加入少许豆瓣酱，（如果放点东北大酱那味道更不错了）用小火炖一小会就可以出锅食用了。
- 观点4： 你好！
我一般就是先用用锅煮点粥，在快好时，在放豆渣，然后在放一些切细的青菜，放点油盐，就好了，很好吃，如果有时令的蔬菜更好，如，南瓜藤的叶尖子，很香的。
如果对你有帮助，望采纳。 - 观点5： 是的，营养价值很高的，我就是做豆渣研究的，你可以把它掺在面粉里做成馒头，也可以用它来做面包，
- 观点6： 是豆浆机的豆渣还是搅拌机的豆渣？
有生熟之分，处理起来不一样的。搅拌机的豆渣是生豆渣，加工时要额外多煮一会的。
茼蒿小豆腐：
肉末炒至变色，下豆渣，稍加水焖熟后加茼蒿末，稍加翻炒调味即可。
豆渣饼：
熟豆渣（豆浆机一次量）加蛋2个，葱花少许，盐少许调味后烙成小饼。可以用饼铛，更快更简单。
不好吃的豆渣饼，可能是用的生豆渣，或蛋量不够，口感就会粗粝。
用饼铛的话，少油也可以烙出嫩嫩的豆渣饼。 - 观点7： 加点蒜苗或者青菜什么的，把豆渣凉的干干的，然后跟鸡蛋一起炒，个人认为挺香的
- 观点8： 豆渣中加入面粉（玉米面也可）适量，鸡蛋一个，搅拌均匀，上锅蒸10分钟。软软的像发糕一样，反正我喜欢：）
- 观点9： 清炒比较好 加点清淡的香料 比如葱跟姜 油最好不要 它会破坏黄豆本身的一些 营养
- 观点10： 可以做面膜，听说效果不错…反正我是不会拿来吃的
- 观点11： 放点作料+葱沫，一起炒，味道自己把握，像炒饭
- 观点12： 扔掉吧。
- 扩展阅读1：菜饭怎么烧 怎么烧菜饭
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鲜青菜1.5公斤，优质熟猪油500克，盐35克，味精少许，水适量，肉卤汁适量。2、大米淘净沥干，青菜洗净后切成3厘米的段。3、猪油下锅烧沸后，将青菜一次下锅，煸炒数分钟，加入盐、味精和水，大火烧沸。然后将米下锅，随即用饭铲顺着锅底轻轻搅动；见锅中的水逐渐...
- 扩展阅读2：烧菜饭的方法
- 1、首先挑选三棵大的青菜，放一些盐，在水里泡一会儿，去掉上面的虫子及泥沙，洗净，切成末，备用。2、大米一斤，淘洗干净，沥干水，备用，三片生姜切成末。3、锅里放适量的色拉油，油热以后，放生姜末进去煸炒，等到发出香味后，倒入青菜，进行翻炒。4、一两分钟后加适量的盐，要多放一些，饭里面...
- 扩展阅读3：做披萨用的芝士有区别吗？
- 奶酪芝士是影响比萨品质的重要因素之一。首先要鉴别奶酪的产地、包装、规格。一般新西兰的奶源比较好，品质高。但很多贸易公司将进口的奶酪经过在加工，添加添加剂之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和营养含量都远远降低了。而且烤出的披萨也没有好的奶酪的色泽、风味。一般常用的就是马苏里拉、安佳芝士，...
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- 早餐芝士与披萨上芝士的区别：1、做披萨的芝士基本是丝条状的，也是做焗饭的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和汉堡包的芝士是片状的，是直接食用的。关于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。2、芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分...
- 扩展阅读5：披萨是哪国的
- 一、和面：使用温牛奶（温度大约为40℃），加入适量的酵母进行搅拌，然后加入面粉，继续搅拌至面糊略微软一些，之后进行发酵。如果希望快速发酵，可以增加一些酵母的用量。喜欢奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、备料：准备调味品如番茄沙司、沙拉酱（或者对于鸡蛋过敏的人来说，可以使用甜面酱或大豆...
- 扩展阅读6：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的，既然你要减肥，那么建议喝酸奶，钙质易吸收，还能清肠胃，光明健能的还不错，添加剂较少，每天300ml就够了，不过你除了挑口味你还要看配方，原料是复原乳的味道是不如鲜奶的，营养...
- 扩展阅读7：糖尿病人能喝米汤吗
- 糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢，使胰岛素来的及分泌和转运，所以提倡燕麦粥。问题二：糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三：糖尿病人适合吃白米粥吗？ 多喝水。每天要喝...
- 扩展阅读8：怀孕三个多月，订早餐奶不想喝纯牛奶，酸奶哪种更合适啊，发酵的可以吗？
- 回答：您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读9：吃酸辣粉可以喝牛奶吗
- 因为吃完辣的东西喝一些牛奶，这样就可以缓解辣味的作用，并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸，所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧，对于身体来说也是有很多好处的，所以刚刚吃完辣的食物，这个时候就可以喝一些牛奶。
- 扩展阅读10：新疆库车的特产有哪些
- 大杏干，杏壳
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