桂圆干的其他吃法_美食特产问答

观点1：桂圆干的其他吃法
　　桂圆干的其他吃法，桂圆是很多人都喜欢吃的一种水果，桂圆不仅营养丰富，而且十分美味，不过在桂圆不收获的季节，桂圆干就成了很多人的选择，不过有的时候光吃桂圆干也会觉得没滋没味的，以下分享桂圆干的其他吃法。
　　桂圆干的'其他吃法1 　　桂圆莲子汤
　　材料：
　　桂圆肉 25 克、莲子 15 克、红枣 10 颗，冰糖少许
　　做法：
　　1、桂圆肉、莲子用清水洗净;
　　2、红枣去核备用;
　　3、将各食材放入锅内，加适量水熬煮 30 分钟。
　　4、最后加冰糖调味即可饮用。
　　桂圆红枣茶
　　材料：
　　桂圆肉 5 粒、干红枣 10 粒、冰糖半汤匙(8g)
　　做法：
　　取一个适用于微波炉的带盖容器，放入洗净的干红枣、桂圆肉和冰糖，凉水，盖上盖子。将容器移入微波炉中，以高火加热 10 分钟，之后改用或中火再加热 10 分钟，即成美味健康的桂圆红枣茶，暖意融融，脸色红润，
　　桂圆干的其他吃法2 　　桂圆阿胶红枣粥
　　材料：
　　粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克、白酒15
　　做法步骤：
　　1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;
　　2、取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;
　　3、将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
　　4、桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核;
　　5、锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;
　　6、加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;
　　7、加入融化的阿胶搅匀即可。
　　桂圆红枣猪心汤
　　天气变冷了，女孩子容易在寒冬出现手脚冰冷的现象，多半由于气血不足，这碗桂圆红枣猪心汤不仅养血，而且补心，对失眠，食欲不振，健忘的症状有食疗作用的哦。
　　材料：
　　猪心猪心半个、姜、桂圆干、红枣、料酒
　　做法步骤：
　　1、锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净;
　　2、把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味。
　　小贴士：
　　1、龙眼肉健脾开胃，养血补心，宁神益智，特别是对神经心悸有一定的作用。
　　2、如果经常心跳不安，汗水多。失眠，夜睡不宁，精神疲乏，食欲不振，健忘，可以此汤作食疗。作为滋补用途，龙眼是优于其他果实的。

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