- 观点1： 感冒时尽量不要吃羊肉汤，这样会助长滋腻伤胃，反而对脾胃有所损害，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7f168bdc8dc00baa1cd112aad"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc7f168bdc8dc00baa1cd112aad?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
扩展资料感冒疾病防范：
1.避免诱因：避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2.增强体质：坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗：对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%8A%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%81%93%E6%84%9F%E6%9F%93/8256336?fromtitle=%E6%84%9F%E5%86%92&fromid=502565"target="_blank"title="百度百科-上呼吸道感染">百度百科-上呼吸道感染 - 观点2： 在感冒期间，不建议喝羊肉汤的，羊肉汤一般都比较油腻，有时容易引起恶心，呕吐等症状，同时在感冒时喝羊肉汤还会导致胃肠功能紊乱，有时会导致腹泻，而且羊肉汤，容易上火，特别是对风热感冒，喝羊肉汤有时还会加重感冒。所以在感冒期间不建议喝羊肉汤，饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点菠菜，白菜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，也有助于感冒恢复，在感冒期间，要注意休息，避免过度劳累，如果比较严重时可以口服一些药物缓解。
- 观点3： 在感冒期间，不建议喝羊肉汤的，羊肉汤一般都比较油腻，有时容易引起恶心，呕吐等症状，同时在感冒时喝羊肉汤还会导致胃肠功能紊乱，有时会导致腹泻，而且羊肉汤，容易上火，特别是对风热感冒，喝羊肉汤有时还会加重感冒。所以在感冒期间不建议喝羊肉汤，饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点菠菜，白菜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，也有助于感冒恢复，必要时还得到医院检查一下。
- 观点4： 感冒了，建议不要吃羊肉汤。羊 有丰富的营养，是一种中药食材，进食羊肉能够促进血液循环，益气补虚，补血助阳，但是具有口舌生疮、牙痛、发热等上火症状的人最好不要食用。如果感冒期间进食了温补性的羊肉，很可能会导致感冒的病情加重。
- 观点5： 感冒咳嗽时，可以喝羊肉汤的，因为羊肉汤可以缓解感冒症状，如鼻塞、嗓子疼、咳嗽，而且还能提高人体的免疫功能，在帮助人体战胜疾病方面有着很大的作用。羊肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。羊肉中含有某些特殊的化学物质，可以促进鼻咽部的血液循环，对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道病毒，加速呼吸道疾病的痊愈，有着很好的作用。
- 观点6： 建议
感冒期间可以喝少量的羊肉汤。羊肉汤中含有丰富的蛋白质以及微量元素，对感冒时期的人可以补充体力，是有好处的。有助于增强人体的抵抗力和免疫能力，而且还可以增强营养。羊肉汤也属于发性的食物，很多人食用羊肉汤后，可能出现咽喉部上火肿痛的现象。所以对于感冒的患者，不建议食用过量的羊肉汤，有可能会加重感冒的症状，从而影响感冒的恢复。另外，羊肉汤上面会漂浮着很多油，在感冒期间，建议以清淡饮食为主，少吃油腻辛辣刺激的食物。 - 观点7： 感冒了不能吃羊肉汤。因为羊肉是大热的。吃了会上火的。感冒会更加重。
- 扩展阅读1：羊肉汤的做法，羊肉汤怎么做好吃，羊肉汤的家常
- 羊肉汤的做法如下：1、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸，加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒，加入适量的清水用中火煮。捞去浮沫，煮沸后转小火继续煮一个小时。3、夹出葱节，放入适量的枸杞煮三到五...
- 扩展阅读2：正宗的羊肉汤怎么做更好吃
- 1、羊腿肉5斤 2、冷水下锅，加入葱姜料酒，煮开后撇去浮沫，煮5分钟，过凉水，切片 3、用一条10块钱的鲫鱼，煎至两面金黄，加开水（注意一定开水），一定大火，汤微微泛白加入刚刚切好的萝卜丝把汤吊白。4、锅热放入羊油，锅里放大葱，八角，花椒，继续放刚刚切好的羊肉，煸炒一下（主要目的把...
- 扩展阅读3：怎样把羊肉汤做白
- 花椒水，煮约二小时左右即成。此时汤锅要始终保持滚沸，捞出煮熟的羊肉，顶丝切成薄片，放入碗内，撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟，荷叶饼装大盘，一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油，荷叶饼夹大葱段，可与羊肉汤同食。【特点】投料考究，制作精细，调味丰富，汤汁乳白，不腥不...
- 扩展阅读4：怎样熬羊肉汤汤才会是乳白色
- 一、羊肉汤煲成白色其实要熬汤只有记住一句话就能玩转肉汤，就是：大火煮白，小火煮清。其实白汤的原因是，蛋白质和脂肪溶于水中，脂肪和蛋白乳化了成白色，所以，只有火够大就能煮出白汤。二、清炖羊肉汤的具体做法和用料：羊肉200克、大葱1小根、姜3克、香菜1小把、盐3克、胡椒粉2克。清炖羊肉汤...
- 扩展阅读5：羊肉汤放什么配菜好
- 推荐：白萝卜羊肉汤 材料：羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。做法：1、羊肉洗净后切成块状。2、然后放入凉水锅中烧开，煮出白沫后捞出，冲洗干净。3、白萝卜洗净切块备用，葱切段，香菜切碎备用。4、将羊肉放入砂锅中，加入葱段、料酒和足量的清水。5、大火煮沸，撇去浮沫。6、...
- 扩展阅读6：藏书羊肉汤锅有什么比较好吃的做法推荐？
- 汤底的香料可以根据个人口味调整，但不宜过多，以免盖过羊肉的鲜美。炖煮过程中要经常撇去浮沫，保持汤汁清澈。羊肉不宜炖煮过久，以免肉质变老，影响口感。通过以上步骤，您可以在家尝试制作美味的藏书羊肉汤锅，既能享受到羊肉的鲜美，又能感受到蔬菜的清甜，是一道适合冬季温补的佳肴。
- 扩展阅读7：熬羊肉汤需要什么调料熬羊肉汤需要放哪些调料
- 1、提鲜的调料：葱、姜、蒜、黄酒、八角、大料、花椒、鸡精、白糖等。2、去腥去膻的调料（择两样放即可）山楂，把几个山楂放入锅中与羊肉同煮，可以去除膻味，且羊肉还熟得快。桔皮，煮羊肉时，放入几块桔皮，可以去腥，且羊肉味道鲜美。咖喱粉，在羊肉中加入适量咖喱粉，即成没有腥味的咖喱羊肉...
- 扩展阅读8：羊肉汤里面放什么调料
- 羊肉汤是一道传统的中国菜肴，通常会放以下调料：首先，基础调料包括：* 盐：用来调整汤的味道，使羊肉更鲜美。* 姜：用来去腥味，增加香味。* 葱花：用来点缀和调味，增加口感。其次，常见的羊肉汤调料包括：* 料酒：用来去除羊肉的膻味。* 胡椒粉：用来增加汤的鲜美和口感。* 香菜：用来增加汤的香味...
- 扩展阅读9：羊肉汤里都放哪些调料啊？
- 调料 1、料酒 在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。2、胡椒粉 胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，还有苦辣味，成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。3、精盐 放盐不仅增加菜肴的滋味，还能促进胃消化液的分泌，增进食欲。4、白糖 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白...
- 扩展阅读10：羊肉汤有点膻怎么办
- 做法：1、萝卜切块，土豆切厚片，生姜切丝，枸杞一小把，大葱切小段，香菜切碎；2、锅里加水，放萝卜皮，料酒和羊肉下锅焯水，撇去浮沫（减少羊膻味，白萝卜皮去羊膻味是最简单实用的方法）3、焯好水的羊肉起锅用清水冲干净浮沫，同时也把萝卜皮捡去不要；4、锅里放适量油，先把准备好生姜下锅...
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