- 观点1： 低糖豆浆花生燕麦浆
材料
"熟花生 40克","低糖豆浆 500ml","大燕麦片 20克"
做法
请点击输入图片描述
1: 材料只有这些，米浆通常是用黑糖，但因为我用了微糖豆浆，所以就没有另外加黑糖，不然颜色就会像外面卖的唷！
请点击输入图片描述
2: 花生我选带壳的土花生，颗粒小但香味十足，使用前要在炒锅炒一下香气更浓唷！
请点击输入图片描述
3: 所有材料倒入随行杯，泡个10-20分
请点击输入图片描述
4: 泡好就上果汁机打成浆
请点击输入图片描述
5: 打好倒入锅中加热，要一直搅拌，而且人不要离开，（不加热也是可以，但燕麦煮过会更浓稠）
请点击输入图片描述
6: 一下子就起泡了，不管是真滚假滚，我煮到这样就关火
请点击输入图片描述
7: 等消泡就可以喝罗 - 观点2： 具体制作方法如下：
需要提前准备好的材料有：花生200g。
1、把花生倒入碗中，放入一些清水浸泡一会儿。
2、把浸泡好的花生倒入豆浆机。
3、在豆浆机中加入适量清水。4、盖上豆浆机的盖子，并且接通电源，按下豆浆键，豆浆机便会开始自动工作。5、30分钟后，打开豆浆机盖子，就会看到浓稠的花生浆。6、过滤一下花生渣。、将滤好的花生浆倒入碗中，便可以享用了。
步骤
1.黄豆和花生提前泡一晚
2.放入豆浆机中
3.加适量的水
4.按上打豆浆程序
5.豆浆打好了
6.过滤一下
7.碗中放糖
8.把豆浆倒入就可以喝了
小贴士
豆类一定要提前泡哦。 - 观点3： 用料 主料：花生50g 辅料：水1000ml、糖适量 做法 1.花生淘洗净； 2.倒入豆浆机桶中，加上1L水； 3.接通电源按“干豆”煮25分钟左右； 4.煮好的花生浆加糖调味； 5.过滤去花生渣，饮用即可。 注意 花生浆的蛋白与油脂含量高，不适合过长时间存放，最好现做现吃
- 扩展阅读1：紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗？
- 紫薯煮粥变成蓝绿色其实是正常现象。紫薯中含有大量的花青素，紫薯汤变成绿色，是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素，会因为酸碱程度而改变颜色，也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色；遇到碱性强了就会变成绿色，碱性弱一些...
- 扩展阅读2：黄豆和蚕豆的关系
- 黄豆和蚕豆都是非常健康的食品，可以提供身体所需的营养元素。黄豆和蚕豆都含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素。相比之下，黄豆的蛋白质和纤维素含量较高，可以帮助人体降低胆固醇并保持健康的心血管系统。蚕豆含有丰富的B族...
- 扩展阅读3：酸辣粉能多吃吗？
- 酸辣粉没有多少营养价值，那个东西只能当零食吃，应该少吃。麻烦采纳，谢谢!
- 扩展阅读4：课余时间学的酸辣粉做法，好吃过瘾
- 肥牛酸辣粉食材:肥牛半盒、红薯粉、小葱、蒜末、辣椒粉、芝麻、花生米、香菜 做法步骤 1、先调酸辣汤：碗里放1勺葱花，1勺蒜末，1勺辣椒粉，1勺芝麻，热油泼在上面激发香味，+两勺生抽+3勺醋+半碗凉白开调匀。2、...
- 扩展阅读5：正宗酸辣粉的做法配料 正宗酸辣粉怎么做
- 1、材料：粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ，泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油...
- 扩展阅读6：红豆薏米黑豆煮粥可以放生黑芝麻吗？
- 红豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮。因为有利于人体健康，营养丰富，没有相冲的饰物。功效：红豆的功效：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强...
- 扩展阅读7：麻六记酸辣粉泡不开怎么办
- 6. 在碗中加入适量的热水或者热汤，将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中，最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开，可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时，如果需要更重的辣味，可以...
- 扩展阅读8：酸辣粉吃起碗里没油，怎么办
- 酸辣粉的汤一般都是骨头汤一类的，如果没有油那汤就不对，吃起来味道差很多，只能往碗里多加点海椒油了，但是味道肯定不对了的
- 扩展阅读9：酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
- 扩展阅读10：酸辣粉水温不够没泡开怎么办
- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！