- 观点1： 可以选择咖啡效果比较好，但是只能是暂时的用于提神，不要长期饮用，避免造成精神兴奋，睡眠质量变差，有慢性胃病的就不要长期用咖啡，避免造成胃部症状加重，平时多参加户外锻炼，可以恢复体力，提高精神。 建议平时多注意休息，保持充足的睡眠，养成早睡早起，午休的好习惯
- 观点2： 晚上喝茶和咖啡都不好哇，为什么要大晚上的喝这两样东西呢？他们都具有兴奋中枢的作用啊。这样是不利于睡眠的。当然了，如果你特别的瞌睡想睡觉，而又不能睡觉的情况下，是可以喝的。
- 观点3： 大晚上的，喝点淡茶水吧，别喝咖啡了，不然容易影响休息、睡不着觉。
- 观点4： 可以选择咖啡效果比较好，但是只能是暂时的用于提神，不要长期饮用，避免造成精，睡眠质量变差，有慢性胃病的就不要长期用咖啡，避免造成胃部症状加重，平时多参加户外锻炼，可以恢复体力，提高精神。 建议平时多注意休息，保持充足的睡眠，养
- 观点5： 都不好，晚上喝茶或者咖啡都会影响到晚上睡眠，睡眠不足必定影响第二天的工作状态，所以建议晚上不要喝茶或者咖啡。
- 观点6： 大晚上喝茶和喝咖啡都不好，两者中都有提神成分，影响睡眠质量。
- 观点7： 大晚上喝点牛奶就好了，无论是茶还是咖啡都影响睡眠
- 观点8： 茶和咖啡都是起提神醒脑作用，如果是想借此熬夜的话就根据你个人喜好选择
- 观点9： 晚上喝这两样饮品会睡不着觉了，建议不要喝太多。
- 观点10： 你好，我觉得是茶叶好，茶叶除了提神之外的作用，还是一种健康的养生方法来的，茶叶里卖年有很多有利于人体健康的元素，还有就是咖啡的话里面有 ，对于人体来说有些许的伤害作用，所以建议用喝茶的方法来提神。感谢对我的信任，祝您健康！
- 观点11： 晚上一般不喝浓茶和咖啡，有喝茶习惯的人可以喝点淡茶，但是最好晚上应该喝点牛奶，有助睡眠质量。
- 扩展阅读1：是什么原因重庆特色三角粑比手抓饼更受重庆人喜爱？
- 因为三角粑是重庆的特色小吃，尤其是老重庆人印象深刻；重庆人都喜爱的美食；手抓饼则是近几年火热的中国台湾小吃，在重庆也非常受欢迎；但三角粑在重庆人的心中还是三角粑分量更重，更喜爱！
- 扩展阅读2：越南买的特产可以寄回中国吗果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托运的。广西东兴市河内胡志明市越南语翻译考察旅游为你解答。祝旅途愉快。
- 扩展阅读3：大宁党参属于哪儿的特产
- 巫溪境内山大坡陡，河谷纵横，海拔1500—2500米的高寒地带，云雾缭绕，土壤疏松，深厚肥沃，特别适宜党参生长,且无工农业污染，农业环境质量达标.因巫溪古称大宁，所产天然党参被称为“大宁党”，为纯天然绿色产品。大宁党参是...
- 扩展阅读4：山区蜂蜜属于哪里的特产
- 蓟县山区蜂蜜主要有槐花蜜、荆条蜜、益母草蜜、枣花蜜等蜂蜜的物理性状：纯正优质的新鲜成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的胶状液体，味甜，具有较浓郁的香味。质量较次的蜂蜜常常带有苦味、涩味、酸味或臭味。温度低于10℃...
- 扩展阅读5：野生蜂蜜属于哪里的特产
- 野生蜂蜜是自然的特产，各地都有一些野生蜂蜜。野生蜂蜜即在野外自然环境中生存的蜜蜂酿造的蜂蜜，而非人工养殖的蜜蜂酿造，所以野生蜂蜜与普通蜂蜜酿造的蜂群有所不同，环境有所不同。由于蜜蜂生存环境不同，野生蜂蜜大多为多...
- 扩展阅读6：城口蜂蜜属于哪里的特产
- 城口县地处重庆市最北端，
- 扩展阅读7：重庆特产有哪此？
- 党参:为巫山特产,又名“庙参”。 老四川灯影牛肉:由重庆老四川餐厅烹制 怡乐牌小块腊肉:为重庆肉类联合加工厂生产的传统四川风味产品 桂楼牌腊猪头:涪陵所产 京酱风肉:是重庆涪陵地区的民间传统食品 金角牌老四川五香牛肉干:...
- 扩展阅读8：巫溪蜂蜜属于哪里的特产
- “红池牌”蜂蜜产于有“南方草原明珠”之称的巫溪县红池坝。本品天然优质，无污染，色泽白至浴黄，气味芳香舒柔。含果糖、葡萄糖、氨基酸、挥发油、酵母、酶类、无机盐及多种维生素。具有补中、润燥、止痛、解毒之作用，对...
- 扩展阅读9：巫溪洋鱼是哪里的特产
- “巫溪洋鱼”即裂腹鱼已通过国家农业部的地理标志保护登记，目前全县裂腹鱼驯养池已发展到14万多平方米，养殖裂腹鱼13万多尾。以“巫溪洋鱼”为代表的土著鱼类、以娃娃鱼为代表的珍稀鱼类、以虹鳟为代表的名贵鱼类三大特色...
- 扩展阅读10：巫溪有什么好玩的？有什么特产？
- 好的也很多，腊肉，核桃，巫溪烤鱼，锅巴洋芋，胡老二牛肉干，燕麦，有机蜂蜜等。
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