- 观点1: “芒种火烧天,夏至雨淋头”,芒种时节到来,天气越来越炎热,降水量增多,湿热的天气让各种冰饮成了夏日解暑的必备“神器”,很多人去超市都会顺便买些饮料,有时甚至还得是大桶装的,带回家塞在冰箱里,喝的时候倒出来一杯,放上冰块,清爽可口,但市面上的饮料含有各种添加剂,长期喝对身体健康有一定影响,不如自己在家做一些冷饮,干净卫生,解暑又健康,父母孩子都喜欢。
夏季有很多应季水果上市,这些水果不仅新鲜且营养价值高,杨梅和荔枝是这个季节最受欢迎的水果,不仅可以鲜吃而且用它们做的饮料也是极好的,自己在家做的可是真正的果汁冷饮,既能补充维生素,味道还好,又能生津止渴解暑降温,再也不用去超市扛大桶饮料回家了,虽然这两种水果的价格贵了点,但做出来的冷饮味道真比买的好多了,贵也值得,分享给大家一款自制健康的梅枝冰饮,学会给家人做着喝。
梅枝冰饮
所需食材:杨梅1斤,荔枝10颗,冰糖20块,冰块适量。
第一步:杨梅用清水冲洗干净,在盐水中浸泡20分钟,浸泡时用勺子搅动盐水,把隐藏在果肉里的小虫子驱赶出来后用清水冲洗干净。(买回来的新鲜杨梅不要直接放在冰箱里,这样会使杨梅中的小虫子“冻死”,就算之后再用盐水浸泡都没有办法把小虫子从果肉中赶出来。)
第二步:把杨梅放入煮锅中,加入纯净水,水量要没过杨梅,加入20块左右的冰糖,后期还会根据自己的需求调味,这里只放了少量的糖。
第三步:盖上锅盖,用大火煮开后转小火煮十分钟,适当的搅拌帮助果肉的汁水充分融入水中。
第四步:加入剥好的荔枝,中火煮1分钟就可以出锅了。(剥荔枝时不用去核儿,这样荔枝外形会更完整,也能提高饮料整体的颜值。)
第五步:煮好后关火冷却至温凉,倒入玻璃瓶中,可以放进冰箱冷藏,也可以加上冰块、气泡水或者雪碧进行调味直接饮用,一杯解暑生津的夏日冷饮就做好了。
——老井说——
1、杨梅和其他水果不同的是,它没有果皮,果肉直接暴露在外面,杨梅自带的果味和甜度会吸引很多小虫子,躲在果肉之中用肉眼是很难发现的,所以在食用之前要用盐水浸泡,把小虫子驱赶出来。
2、喜欢酸甜口的可以在喝的时候加入适量的柠檬汁,清爽可口,而杨梅生津止渴,荔枝健脾理气,虽然价格贵了点,十几块钱一斤,但营养价值丰富,关键是做出的饮品口感极佳,可谓是“内外兼修”,贵也值。 - 观点2: 【冰糖杨梅汁】
主料:杨梅500g
辅料:冰糖适量
步骤:
1.新鲜杨梅备用。
2.冰糖备用。
3.水中加入适量的盐,放入杨梅泡半小时,然后冲洗干净。
4.锅内加入适量的水,倒入洗好的杨梅。
5.煮至颜色变深,倒入冰糖,煮至冰糖融化即可。
6.放凉后入冰箱冰镇,口感更好。
盛夏时节,需要吃些消暑解腻的食物,这时可以做些冷饮-----冰糖杨梅汁,酸甜适中,颜色靓丽,冰镇之后,冰爽可口,是夏季最佳祛暑饮品。杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅还有防止癌症的作用哦,有效的抑制癌细胞的生长,对于保持机体的健康有着很重要的意义和作用的呢,同时还可以有去火清热的作用,很适合夏季食用。
冰糖杨梅汁的做法大家都学会了吗,盛夏时节清热去火消暑饮品,比如说经常出现的心烦啊,出汗啊,还有智力减退等等的情况有很好的保健的作用和功效哦,而且还可以养血安神,具有补气养血的作用。 - 观点3: 杨梅酒含有甲基纤维素、矿质元素、维他命和一定量的蛋白、人体脂肪、阿拉伯胶及8种对身体有利的碳水化合物,其果子中钙、磷、铁成分要高于别的新鲜水果10几倍。那麼那么好的杨梅酒都能够杨梅酒可以做什么饮品呢?
杨梅酒:
作法:新鲜杨梅酒清理后等水迹当然晾晒,或是用酒洗,储放时间能更长,1斤杨梅酒4到5斤纯粮酒占比,酒最好高度酒在45度以上,密封性放上20天上下就可以服用,开封市后不适合再次兑酒。
另一种作法:
将杨梅酒清洗,添加适量白砂糖,充足拌和后装进瓷制器皿中,待1周上下杨梅酒会当然发醇成酒,将滤掉的液汁密闭式储存。
储放:杨梅酒侵泡时间不可以过长,一个月以内最好是,时间越长,酒色越重。
冰杨梅:
作法:将杨梅酒泡在食盐水或红豆糖水中,10到20分钟后,放进电冰箱,假如家里有放冰块儿的小盒子,能够把杨梅酒放进小盒子中,放进电冰箱。下午或中午时就可以服用。
杨梅酒饮:
作法:鲜杨梅酒500克,白砂糖50克,将杨梅酒清洗捣碎,与白砂糖搅拌,放陶罐中,盖章,但需要留少量间隙换气;7天之后用沙布绞汁,将汁用煲烧开,待冷密封瓶预留,可冬常服食。
“杨梅酒可解渴、和五脏、能涤胃肠、除烦愦恶气。”杨梅酒果子、核、根、皮均可当药,性温、无毒性。蟠桃核可治疗脚气,根可活血行气;树根泡药酒能冶疗跌打,肿胀疼痛等。用纯粮酒侵泡的杨梅酒,盛夏时节,食之会便觉气舒神爽,解暑解腻。腹泻时,取杨梅酒熬高汤喝下就可以止泻,具备收敛性功效。杨梅酒具备助消化、去湿、消暑、生津止渴止咳化痰、促进消化、保暖、治腹泻、有利排尿、预防霍乱等药业作用等多种多样作用,有“果中玛脑”之誉。 - 观点4: 原料:鲜杨梅1000克;冰糖50克
工具:压力锅
做法:
1,将鲜杨梅用果蔬净清洗干净;
2,将压力锅屉放入锅中,加入鲜杨梅和冰糖;
3,加入纳美水,让水没过杨梅;
4,压力锅加热至2个大气压关火;
5,待常压后取出锅屉杨梅与果汁分离;
6,将果汁放入2升纤巧壶中,刚刚好一瓶,放冰箱冷藏保存,正常情况下可以存放2-4周。







说明:
1,压力锅可以同时做2000克杨梅;
2,将杨梅汁存放在1.7升冷冻盒中,放入冰箱冷冻室中可长期存放,需要喝时,正常解冻即可。
3,熟的杨梅果也可食用。一次吃不完可装入冷藏保鲜盒中放入冰箱保存,一般可放一个月。 - 观点5: 食材用料:
芒果粒 50克、西柚粒 20克、西米露 50克、牛奶 200毫升、椰浆 100毫升、果糖 15毫升
杨枝甘露热饮做法:
•1.出品杯中加入芒果粒50克
•2.西柚粒加入20克
•3.加入西米露50克
•4.不锈钢杯中加入牛奶200毫升
•5.加入椰浆100毫升
•6.加入果糖15毫升
•7.搅拌均匀
•8.加热至60度左右
•9.将不锈钢杯中原料倒入出品杯中
•10.制作完成 - 观点6: 色彩的撞击,视觉与味蕾的享受。
By 冰妈厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
杨梅 8颗左右
冰糖 适量
水 适量
做法步骤
1、超级的简单。就是冰糖,清水,杨梅一起熬。熬10分钟左右。
2、给阴雨天带点色彩。冷藏味道更佳哦。
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